これらのフライドポテトはどれほどおいしいか、しかし私たちは皆、それらの頻繁な使用の結果を知っています。 胃のトラブルや太りすぎは必要ありませんし、この料理をあきらめたくありません。 提案があります。レシピを少し考えて、ジャガイモのカロリーを下げ、揚げるのではなくオーブンで調理しましょう。
–オーブンを250度に予熱します。
–じゃがいもを皮をむき、短冊状に切り、ボウルに入れます。
–じゃがいもを塩漬けにし、お好みの調味料とスパイスを加え、よく混ぜます。
–ベーキングシートをベーキングペーパーで覆い、ジャガイモを薄層に広げます。
–黄金色になるまで焼く。