私たちの体の病気には、身体的な要素と心身の要素があり、後者が病気の根本的な原因であることは、古くから知られていました。 このトピックについてさまざまな研究が行われ、多くの心理学者や心理療法士が心身医学に関する論文を擁護してきましたが、私たちは依然として公的医療の助けを借りてのみ病気を治そうと試みており、医薬品に多額のお金を費やしています. しかし、自分自身を深く見てみたらどうですか？
少し立ち止まって、自分のこと、愛する人のこと、すべての行動を理解することは価値があると思ったことはありませんか? あなたが今、これをする時間がないと言うなら、私はあなたに同意しますが、
これは、何のための時間がないことに注意してください-人生のために？ 結局のところ、私たちのすべてのステップ、行動、感情、思考は私たちの人生です。そうでなければ、私たちは病気になるために生きています。 「地獄を天国に、天国を地獄に」変える魂と心に目を向けることで、誰もが苦しみを終わらせることができます。 私たちを不幸にできるのは自分自身だけであり、他の誰でもありません。 逆に、人生のプロセスに対する前向きな姿勢だけが、私たちの周りで起こっている出来事にもかかわらず、私たちを幸せにすることができます.
自分や他の人の人生の出来事に無関心な人は何も学ばず、逆にすべてを心に留めている人は、残念ながら間違いや苦しみを通して生きることを学ぶという意見があります。 それでも、何も学ばないよりは、受け入れて結論を出すほうがよいでしょう。
残念ながら、生活や生活環境を知らずに、欠席者の心の状態を判断することは困難です。 この記事を読んでいる皆さんは、「なぜこの病気になったのだろう？」と考えたことがあるはずです。 そして、そのような質問は、「なぜ」または「何のために」という言葉から「何のために」というフレーズに言い換える必要があります。 私たちの病気の身体的および心理的原因を理解することは簡単ではありませんが、私たちにとって自分自身ほど優れたヒーラーはありません. 患者の精神状態を最もよく知っているのは、患者自身です。 あなたの苦しみの原因を見つけることによって、あなたは確かに50％自分自身を助けるでしょう. 最も人道的な医師でさえ、肉体的にも精神的にもあなたの痛みを感じることができないことを理解しています.
「人の魂は世界最大の奇跡」、–ダンテはそれを言いました、そして私は誰もそれについて議論しないと思います. タスクは、自分の心の状態を正しく理解し、評価することです。 もちろん、内部ストレスの存在を判断することは、自分にとって大きな仕事です。
すべての葛藤、ストレス、間違いを経験すると、私たちはそれらに夢中になり、すべてを何度も何度も経験し続けます。 自分の中にストレスを溜め込み、怒り、憤り、絶望、憎しみ、絶望、その他の否定的な感情を蓄積します。 私たちは皆個人であるため、誰かが他の人や愛する人に怒りをぶつけようとし、誰かが現在の出来事を悪化させないように魂にストレスを与えます。 しかし、私を信じてください、どちらも治療法ではありません. 感情的な爆発でストレスを外側に解放した後、その人は主要なことを理解していなかったので、しばらくの間だけ良くなりました-なぜそれが運命と主によって彼に与えられたのか. 結局、ベリンスキーが主張したように、「悪の原因を見つけることは、その治療法を見つけることとほとんど同じです。」 そして、この「薬」を見つけたので、「病気になる」ことはなくなり、この病気に再び遭遇したときに、どのように行動するかを正確に知ることができます。 ストレスはなくなりますが、人生とその特定の状況を理解することができます。 自分自身の前でのみ、私たちは真に正直で公正になることができます。
私たちの現代社会では、感情的な経験について話したり、自分が他の人よりも弱いことを示したりすることは習慣的ではないため、ジャングルのように、最強の人が生き残るためです。 誰もが、優しさ、誠実さ、人間性、幼稚さをさまざまな仮面の後ろに、特に無関心と怒りの仮面の後ろに隠すことに慣れています。 多くの人は、ずっと前に心が凍りつくのを許していたので、どんな経験をしても魂を乱すことはありません。 同時に、彼の周りの人だけがそのような厳しさに気付くでしょうが、彼自身ではありません.
多くの人は慈善とは何かを忘れていたり、公の場で見せることを恥じていたりします。 ストレスは、私たちが言っていることと、意識的または無意識的に望んでいることとの間の不一致から生じることがよくあります. 自分自身を理解するには、時間だけでなく、内省する機会も必要です。ストレスを取り除くためにも、試してみる価値があります。
ロシア語とロシア文学の名誉ある教師であるスコムリンスキー・ヴァシーリー・アレクサンドロヴィチは、次のように主張した。 「人は、自分自身と一人でいることであり、真の人間の本質は、彼の行動が誰かによってではなく、彼自身の良心によって動かされたときに表現されます。」
運命が関節疾患などの障害を与えた場合、何が行われ、何が正しく行われる必要があるかを考え、熟考する時間があります. 初めて発生した関節の病気は、あなたが自分の欲望、良心、魂と相容れない行動をとっている最初の兆候です。 慢性化した病気は、真実の瞬間を逃したとすでに「叫び」、あなたはストレス、恐怖、怒り、罪悪感に向かう正しい決断からどんどん遠ざかっています.
罪悪感も人によって異なります。親戚の前で、他人の前で、または自分の前で、自分が望んでいたことを達成できなかったからです。 身体的状態と心理的状態は常につながっているため、私たちの体はすぐに何かがおかしいという信号を送ります。 簡単な例を思い出してください。特に、外部環境よりも私たちにとってより重要な愛する人たちとの対立による多くのストレスの後、頭が痛くなり、ひどい片頭痛さえあります。 ほとんどの場合、これは、人々が議論している真実を見つけることができなかった、ストレスの原因を特定できなかった、またはその人が論争があると思った、つまり愛がないという事実から来ています.
愛は私たちの人生で最も重要な感情の XNUMX つです。 愛にはたくさんの種類があります：親しい人々の愛、男性と女性の間の愛、両親と子供たちの愛、周りの世界への愛、そして人生への愛。 誰もが愛され、必要とされていると感じたいと思っています。 何かを愛するのではなく、この人があなたの人生にいるからです。 幸せにすることを愛することは、金持ちになることよりも重要です。 もちろん、物質的な側面は現在私たちの生活の重要な部分です。私たちが持っているもの、達成できたものに満足することを学ぶ必要があり、まだ持っていないものに苦しむことはありません. 同意します、人が貧しいか裕福か、痩せているか太っているか、背が低いか背が高いかは関係ありません。主なことは彼が幸せであることです。 多くの場合、私たちは自分を幸せにすることではなく、必要なことをします。
最も一般的な病気について言えば、問題の表面的な部分しか見つけることができず、私たち一人一人が自分自身でその深さを探り、分析して結論を導き出します.
強い運動時、精神的ストレス時、ストレス時に血圧が上昇し、ストレスがなくなるとしばらくすると正常に戻る、いわゆる心臓へのストレスに注意してください。 そして高血圧は圧力の着実な増加と呼ばれ、これらの負荷がなくても持続します. 高血圧の根本原因は常に深刻なストレスです。 体とその神経系へのストレスの影響は、血圧の持続的な上昇と高血圧の危機を引き起こす主な要因の XNUMX つです。 そして、一人一人が人生で独自のストレスを抱えています。 誰かが個人的な生活、家族、および/または仕事で問題を抱えています。 多くの患者は、負の感情が自分の体に与える影響を過小評価しています。 したがって、そのような病気に対処するすべての人は、高血圧に関連する人生の特定の部分を評価および分析し、患者をこの診断に導いた人生から「切り取る」必要があります。 ストレスや恐怖を取り除こうとする必要があります。
多くの場合、圧力の急増は恐怖を引き起こしますが、これらの恐怖は人によって異なります。仕事を失い、生計を立てられないことを恐れている人もいれば、注意と愛を与えられずに一人にされることを恐れている人もいます。 疲労、不眠症、生きたくないという言葉は、深い鬱病を裏付けています。 このうつ病は昨日ではありませんが、解決する時間がなかったか、間違った解決策を選択した多くの問題で構成されており、人生の闘争は望ましい結果につながりませんでした。に努めていました。 そして雪玉のように積もり、現在は破壊するのが難しい。
しかし、移動したいという願望、人が何か価値があることを証明したいという願望、自分の価値を他の人だけでなく、最も重要なことに自分自身にも証明したいという願望があります。 ただし、これを行う方法はありません。 人生で進行中の出来事に感情的に反応するのを止めるのは難しいです。私たちは、私たちに対して否定的な周りの人々の性格を正すことはありません。私たちは世界に対する私たちの反応を変えようとする必要があります。 難しいと答えた場合は同意しますが、他の誰かのためではなく、自分自身と自分の健康のために挑戦することはできます。
ヴォルテールは次のように述べています。 「自分を変えることがいかに難しいかを考えてみれば、他人を変える自分の能力がいかに取るに足らないものであるかがわかるでしょう。」 私を信じてください、そうです。 これは、ロシアの作家、広報担当者、哲学者であるロザノフ・ヴァシーリー・ヴァシリエヴィチの表現によって確認されています。彼は、「さらに、無関心のために、すでに家に悪がある」と主張しました。 あなたは自分に関係する悪を無視し、他人のあなたに対する気さくな態度を奇跡と見なすことができます。
もちろん、特定の状況での決定はあなた次第ですが、私たちは自分自身から始めて、私たちの周りの世界の関係を変えます。 運命は、私たちが学ばなければならない教訓を与えてくれます。自分自身のために正しく行動することを学ばなければなりません。そのため、現在の出来事に対する態度を変え、感情的な側面からではなく、合理的な側面から決定を下すことが最善の方法です。 私を信じてください、困難な状況での感情は何が起こっているかの真実を覆い隠し、感情ですべてを行う人は正しくバランスの取れた決定を下すことができず、彼がコミュニケーションをとったり対立したりする人の本当の気持ちを見ることができません.
体へのストレスの影響は非常に有害であり、頭痛、高血圧、冠状動脈性心臓病、不整脈だけでなく、最も難治性の病気である癌を引き起こす可能性があります. なぜ今、公式の医学は、がんは致命的な病気ではないと主張しているのでしょうか? 薬だけの問題ではありません。最も効果的な薬はすべて発明され、研究され、使用されてきました。 病気の治療の問題に戻ると、患者自身がそれを望んでいることを知ることが重要です。 肯定的な結果の半分は、生きて治療に責任を持ちたいという願望です。
がんに直面しているすべての人は、この病気は運命によって与えられたものであり、何が間違っていたのか、そして将来何を変えることができるのかを理解するために、人生を再考する必要があることを理解する必要があります. 誰も過去を変えることはできませんが、過ちを認識して結論を導き出すことで、将来の人生について考えを変えることができ、時間があるうちに許しを求めることができます.
がん患者は自分で決断を下さなければなりません。死を受け入れるか、人生を変えるかです。 そして、自分の欲望や夢に正確に合わせて変化するために、自分が受け入れられないことをする必要はありません。 あなたができることをしたすべてのあなたの人生、いくつかは耐え、苦しみ、自分の中に感情を保ち、あなたの魂を絞りました。 今、人生はあなたが望むように生き、人生を楽しむ機会を与えてくれました。
あなたの周りの世界に耳を傾け、よく見てください。毎日生きていて、頭上の太陽と澄んだ空を楽しむことがどれほど素晴らしいことか。 一見、幼稚な馬鹿げた話に見えるかもしれませんが、命を落としても何も失うものはありません！ したがって、選択はあなた次第です。状況に関係なく、幸せを見つけて幸せになることを学び、人生を愛し、見返りを求めずに人々を愛するか、すべてを失うかです。 癌は、人が魂に多くの怒りと憎しみを持っているときに発生し、この怒りはほとんどの場合叫ばれません。 怒りは特定の人に対してではないかもしれませんが、これは珍しいことではありませんが、人生に対して、状況に対して、うまくいかなかった何かに対する自分自身に対して、思い通りにうまくいかなかった. 多くの人は、自分が考慮され、受け入れようとする必要があることに気づかずに、生活の状況を変えようとします。
自分が何のために、誰のために生きているかがわかると、人生の意味を失ったかもしれませんが、現時点ではそうではありません。 「人生の意味は何ですか？」という質問にすぐに答えられる人はほとんどいません。 または「あなたの人生の意味は何ですか？」. おそらく、家族、子供、両親の中に… それとも、人生の意味は人生そのものにあるのでしょうか?! 何が起ころうと、あなたは生きなければなりません。
失敗、問題、病気よりも強いことを自分自身に証明してみてください。 うつ病に対処するには、好きな活動に専念する必要があります。 英国の作家バーナード・ショーはこう言いました。 自由な時間のほとんどを趣味に充てれば、憂鬱な時間はありません。