そばを袋に入れて10〜15分煮ます。
そばを袋に入れて調理する方法
それぞれ2グラムの150つの部分のための製品
そば– 1袋（通常重量80-100グラム）
水–1,5リットル
バター–大さじ1
塩–4つまみ
調理方法
- 鍋にXNUMXリットルの水を注ぎ、蓋をして沸騰させます。
- 沸騰したら、シリアルの袋を水と塩に入れます。袋の端は水より少し高くする必要があります。
- 熱を最小限に抑えます。
- 蓋をせずに10〜15分間調理します。
- フォークを手に取り、そばの袋をザルまたはふるいに移し、余分な水を排出させます。 バッグのエッジが冷たい場合は、指でつかむことができます。
- 袋を切り開いて、シリアルを皿の上に置きます。
- シリアルにバターを加えます。
おいしい事実
そばを袋に入れて調理することで、シリアルの洗浄、植物の残骸の除去、シリアルの分割などの時間を節約できます。 また、穀物を袋に入れて調理した後、忙しい主婦は鍋を洗う時間を無駄にする必要がありません。
ミルクのお粥も小袋で調理することができます。 まず、シリアルを少量の水で数分間茹でてから水を加えますが、使用済みのミルクを最大限に活用するには、一度にXNUMX〜XNUMX人前で調理することをお勧めします。
お粥を調理するには、シリアルが完全に調理されるまで、約20分ほど長く調理する必要があります。
液体の量は、水が1〜2本の指でバッグを覆うような量にする必要があります。
時間を節約するために、やかんで水を事前に沸騰させることができます。
そばが沸騰している間に、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、きのこを揚げることで、すぐにトッピングを作ることができます。
ソバはマンガンが豊富で、性腺の成長と機能にプラスの効果があります。