赤とオレンジの果物が体に与える影響

ハーバード公衆衛生学部の科学者たちは、彼らの研究で非常に興味深い結論に達しました。 徹底的な調査の結果、オレンジと赤の野菜、果物、葉物野菜、ベリーを食べると、時間の経過とともに記憶喪失のリスクが低下することがわかりました。

どうやってそれを学びましたか？

20年間、専門家は平均年齢27842歳の男性51人を観察しました。 科学者たちは、オレンジジュースの食事に含まれると非常に好ましい効果が観察されることを見ました。 注意すべきですが、繊維が不足していて糖度が高いため、栄養士の間では特に尊敬されていません。

結局のところ、毎日オレンジジュースを飲んだ男性は、月に47回未満オレンジジュースを飲んだ男性よりも記憶障害に苦しむ可能性がXNUMX％低くなりました。

次に、得られた結果が女性に当てはまるかどうかをテストするために、追加の試験を実施する必要があります。

しかし、新しい研究は、食事が脳の健康に重大な影響を与えることを明確に示しています。 そして、その中年の人々は、老年期の記憶喪失を防ぐために、定期的にオレンジジュースを飲み、葉物野菜やベリーをたくさん食べるべきです。

以下のビデオで、オレンジが人体に与える影響について詳しく説明します。