2013年にあなたの健康と美容をどのように世話するのですか？ 体調を整えるために何をする必要がありますか？ 気分が良くなるために、2013年に諦める必要のある悪い習慣は何ですか？ WDay.ruはプロの占星術師に頼り、干支の兆候ごとに2013年の詳細な占星術の予測を行いました。
2013年の美容と健康の星占いは、医師に診てもらうのが最適な時期を教えてくれ、間違った独立した決定をしないように警告します。 できるだけ長く若くて魅力的に見えるために、どのような美容処置を使用する必要がありますか？ 健康で体調を整えるためにどのスポーツを選ぶべきですか？ 正しく食べる方法：あなたは厳格な食事を選ぶべきですか、それとも単に健康的な食事を選ぶべきですか？ 2013年の美容と健康の星占いですべての質問に対する答えを見つけることができます。
水瓶座の特徴を読む
一般的に、ヘビの年は、健康増進、慢性疾患の予防、顔と体の若返りに関連する手順に役立ちます。 外科的介入は避けるべきです。最初に医師に相談して、別の解決策を見つけてください。
今年の惑星の位置は、力の迅速な回復に貢献するので、健康上の問題にぶつからないようにしてください、 直面している問題を正確に把握できるように、テストを時間どおりに完了します。
慢性疾患を持つ人々は、新しい効果的な治癒方法を見つけ、不快な症状を取り除くことができます。 今年は形成外科手術を避けるべきです。
牡羊座（3月21 - 4月20）
2013年初頭の牡羊座は、筋肉の緊張に伴う激しい運動に注意する必要があります。 不注意、ぼんやり、電化製品の怠慢などにより、けがをする恐れがあります。 したがって、注意して、すべてを慎重に行い、時間をかけてください！ 春には、食事、食事摂取量に注意を払う必要があり、正しい食事療法があなたに利益をもたらします。
夏には、背骨に特別な注意を払ってください。ウェイトを持ち上げたり、ドラフトを避けたり、予防マッサージコースを受講したり、水泳をしたりしないでください。 秋になると慢性疾患が悪化することがありますので、事前に予防してください。
おうし座（4月21 – 5月21）
2013年初頭のおうし座は、歯と歯茎の状態に特別な注意を払う必要があります。 不快な感覚がある場合は、歯茎から出血しています。すぐに歯科医に連絡してください。そうしないと、問題の解決に多くの時間を費やす必要があります。
春になると、体力の急上昇と活動の活発化があなたを待っているので、時間を無駄にせず、活力のチャージに支えられて体を改善し始めてください。 有名人のフィットネストレーナーの推奨事項を確認すると、ジムで大きな成功を収めることができます。
夏には、自然界で発生する可能性のある怪我に注意する必要があります。 軽微な脱臼や引っかき傷は、適切な対策を講じないと不快な問題を引き起こす可能性がありますので、健康に十分注意してください。 秋はダイエットや体の解毒に最適な時期です。
ジェミニ（5月22 - 6月22）
2013年の初めに、ジェミニは免疫システムのサポートに注意を払う必要があります。そうしないと、呼吸器疾患に追われる可能性があります。 薬草は風邪を治すのに役立ちます。
アレルギー症状は春に発生する可能性があるため、家庭用化学物質との長時間の接触を避け、ほこりやその他の刺激物を取り除くようにしてください。
夏に火傷する恐れがありますので、火の要素に注意し、引火性液体に近づかないようにしてください。 太陽は肌に非常に危険な場合があるので、適度に日光浴することを忘れないでください。 秋には、外見に気を配る必要があります。肌と筋肉のコルセットを片付け、ハーブ煎じ薬と海塩を使ったお風呂が便利です。
ふたご座の星座の特徴によると、一般的に、その代表者はかなり脆弱な健康状態にあります。
がん（6月23〜7月23）
2013年の初めに、がんは慢性疲労症候群に対処する方法を学ぶ必要があります。 エネルギーを補給して神経系の回復を開始する必要があります。そうしないと、ストレスが体の働きに深刻な混乱を引き起こし、外観に最善の影響を与えることもありません。
春には、きれいな空気の中でもっと時間を過ごし、散歩する必要があります。 春と夏には、体のニーズに耳を傾ける必要があります。 決定 、そして正しいことをすることによって彼らの不足を補う …体の毒素や毒素を浄化して、パフォーマンスを改善し、睡眠を正常化します。
秋には、濃いお茶、コーヒー、特にアルコールの摂取を制限することにより、神経系の過剰刺激を避けてください。
レオ（7月24 - 8月23）
2013年の初めに、ライオンは心臓血管系の働きに注意を払い、正常な血圧を維持し、血管を強化する必要があります。 春には、毎日のレジメンを厳守して体をサポートするようにしてください。定期的に食事をし、より多くの睡眠をとってください–少なくともXNUMX日XNUMX時間。 これがあなたの外見と健康にどれほど有益であるかに驚くでしょう！
夏には、体にシーフードやミネラルが豊富な食品が必要になるため、食事に特に注意してください。 健康な背骨が体の基本であるため、秋には、体型と背中の筋肉の強化に注意する必要があります！ 持続可能な健康的なライフスタイルの習慣を形成するために定期的に運動するようにしてください。 秋はこれにとって非常に好ましい時期です。
おとめ座（8月24 - 9月23）
2013年初頭の乙女座は、エネルギーの不足と頻繁な気分のむらに注意を払う必要があります。 これは、負の低周波エネルギー、羨望、攻撃性の影響によるものです。周囲をよく見てください。一部の人とのコミュニケーションは、気分を損なうだけでなく、健康にも悪影響を及ぼします。
春には、力と活力の急増があなたを待っています。この期間を精神修行と自己改善に使用してください。 夏には、悪い習慣との戦いを始める価値があります。小さな喜びを否定できない場合は、医師に相談した後、少なくとも体を浄化し、ビタミン複合体を摂取し始めてください。 秋には、髪と肌に注意を払う必要があります。すべての美容トリートメントが特に効果的です。
天秤座（9月の24 - 10月の23）
2013年の初めのてんびん座は、胃腸管の働きに特別な注意を払う必要があります。 脂肪分の多い食品の摂取を制限し、発酵乳製品を食事に加えると、無気力や倦怠感がなくなる可能性があります。
春には、肌の若返りの過程を経て体を整える必要があります。自分に良い刺激を選択すれば、簡単に迅速な結果を得ることができます。 それは特定の日付、またはさらに良い日付にすることができます–あなたがより良い方向に変えたい人のために、あなたが興味を持っている人！
夏には、感染症に注意し、生鮮食品の使用に注意する必要があります。中毒のリスクがあります。 秋には、肝臓を浄化し、不快な結果を避けるために、必ず内臓の働きを診断してください。
さそり座（10月24 - 11月22）
2013年の初めに、ストレスの多い環境での長期滞在は体の消耗に寄与するため、蠍座は彼らの精神的感情的状態に注意を払う必要があります。 あなたの力を補充し、できるだけ多くの楽しい感情を得るために、より多くの休息を取り、環境を変えてみてください。 この場合にのみ、あなたは気分が良く、見栄えの良い他の人を喜ばせることができます。
春には、栄養に注意を払う必要があります。タンパク質食品と野菜スープを食事に加える必要があります。 夏は体調が良くなりますが、体型を整え、体を鍛える予防策も忘れずに。 秋には、ジムやプールに登録する必要があります。
いて座（11月23 - 12月21）
2013年初頭の射手座は、神経系を劇的に消耗させる可能性のある精神的な問題を心配している可能性があります。 そして、ご存知のように、神経ショックはすべての病気の原因であり、この場合、美しさについて話す必要はありません。 あなたはうつ病や憂鬱な状態からあなたを解放する精神修行に従事する必要があります。
春には、刺したり、物を切ったりする際の取り扱いに注意する必要があります。軽傷を負った場合は、長期にわたる炎症過程が形成されないように、必ず医師に相談してください。
夏には、過度の日光への露出と脱水を避けてください。熱射病のリスクがあります。 秋には、食事に注意を払い、免疫システムを強化する料理をできるだけ多くメニューに含めるようにしてください。
山羊座（12月22 - 1月20）
2013年初頭の山羊座は背骨に注意を払う必要があります。 背中の筋肉を強化し、血液循環を改善するための運動を始めましょう。 春は美容トリートメントに最適な時期です。 基本的な春の肌の回復方法を適用すると、すぐにあなたの努力の驚くべき結果が表示されます。
夏には、過度の活動により、体に新しいエネルギーをすばやく補給する必要があります。そのため、ナッツ、タンパク質、ビタミンを食事に加え、さらに水を飲む必要があります。
秋には、体を真剣にケアする必要があります。 水泳、マッサージ付きのサウナ、新鮮な空気の中でのジョギングは、優れた結果をもたらし、体に自己調節メカニズムをオンにするように強制します。
アクエリアス（1月21 - 2月19）
2013年の初めの水族館では、呼吸器の働きに問題が発生する可能性があるため、レクリエーション活動を遅らせず、自分で治療しようと試みてください。 あなたは専門家の助けと一連の予防手順を必要としています。
春には、慢性疾患の悪化に注意する必要があります。 時間内に助けを求めてください、そうすればあなたは病気の結果を簡単に避けることができます。 夏は体重矯正とフィギュアの作業に最も適した時期であり、規律と責任を持って優れた結果を達成することができます。 したがって、長い間余分な体重を減らしたいと思っていた場合は、2013年の夏にこれを開始してください。秋には、イメージに注意を払う必要があります。髪型を変更し、スタイリストと協力してください。
魚（20月20日〜XNUMX月XNUMX日）
2013年初頭の魚は、内分泌系の働きに関連する病気の悪化に直面する可能性があります。 時間を無駄にせず、ホルモンレベルの安定化に注意を払うようにしてください。そうしないと、治療の理想的な瞬間を逃してしまいます。
春には、外見に特に注意を払う必要があります。ダイエットとボディクレンジングは特に効果的で、肌の状態を改善します。 夏には虫刺されに注意する必要があります。そのような些細なことは深刻なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
秋は生物全体を診断するのに最適な時期です。 身体の機能不全を早期に特定することで、痛みを伴わずに問題を取り除き、深刻な結果を回避できることを忘れないでください。