「の成分はりさ」のレシピ»：
- ひき割り小麦 600g
- チキン2000gr。
料理「はりさ」の栄養価（あたり 100グラム):
カロリー： 219.1キロカロリー。
リス： 15グラム。
脂肪： 11.1グラム。
炭水化物： 14.3グラム。
サービングの数： 1「はりさ」のレシピ・材料とカロリーについて»
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
| 小麦割り | 600 g | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
| チキン | 2000グラム | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
| トータル | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| サービング1 | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 100グラム | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |