食べ物、観光スポット、自分自身など、すべてを続けて写真に撮る傾向。多くの人がそれを依存症だと考えています。 今、ソーシャルネットワークに写真を投稿したい人は、この告発に対して価値のある答えを持っています。 American Christine Dealは、Instagram（ロシアで禁止されている過激派組織）に投稿された夕食の写真でさえ、私たちを幸せにすることを証明しました。
昔々、写真撮影は高価な楽しみでした。 今、写真を撮るのに必要なのは、スマートフォン、メモリーカードのスペース、そしてカプチーノカップの写真撮影を見ることを余儀なくされている友人の忍耐力だけです。
南カリフォルニア大学（米国）のクリスティン・ディール教授は、「絶え間ない写真撮影は、世界を完全に捉えることができないとよく言われます」と述べています。そしてレンズは私たちと現実世界の間の障害物になります。»
ChristineDealは一連のXNUMXつの実験を実施しました1、写真を撮る人々の感情を探求しました。 写真を撮る過程で人々は幸せになり、その瞬間をより鮮やかに体験できることがわかりました。
「写真を撮ると、世界の見え方が少し違うことがわかりました」とChristineDeal氏は説明します。 あなたの注意はあなたが捕らえたいものに前もって集中しているので、記憶に留めておきます。 これにより、起こっていることに完全に没頭し、最大の感情を得ることができます。
主なポジティブな感情は、写真を計画するプロセスによってもたらされます
たとえば、旅行や観光。 ある実験では、Christine Diehlと彼女の同僚は、100人をXNUMX階建てのツアーバスに乗せ、フィラデルフィアの最も美しい場所のツアーに連れて行きました。 一方のバスでは車両が禁止され、もう一方のバスでは参加者にデジタルカメラが渡され、ツアー中に写真を撮るように求められました。 調査の結果によると、XNUMX番目のバスの人々は旅行をもっと好きでした。 さらに、彼らは最初のバスからの同僚よりもプロセスに関与していると感じました。
不思議なことに、この効果は、考古学博物館や科学博物館の退屈なスタディツアー中でも機能します。 科学者たちが視線の方向を追跡するレンズ付きの特別な眼鏡を与えられた学生のグループを送ったのは、そのような美術館のツアーでした。 被験者は彼らが望むものは何でも写真を撮るように頼まれました。 実験の後、すべての学生は彼らが遠足がとても好きだったことを認めました。 データを分析した後、研究の著者は、参加者がカメラでキャプチャすることを計画しているものをより長く見つめていることを発見しました。
Christine Diehlは、Instagram（ロシアで禁止されている過激派組織）で昼食を撮影したり、Snapchatで朝食を共有したりするのが好きな人を喜ばせるために急いでいます。 参加者は、食事のたびに少なくともXNUMX枚の食べ物の写真を撮るように求められました。 これは、単に食べた人よりも食事を楽しむのに役立ちました。
Christine Diehlによると、私たちを惹きつけるのは、撮影のプロセスではなく、友人からの「いいね」でさえありません。 将来のショットを計画し、構図を作成し、完成した結果を提示することで、私たちは幸せに感じ、意識的に生き、起こっていることを楽しむことができます。
ですから、休暇中はソーシャルネットワークを忘れないでください。 カメラはありませんか？ 問題ない。 「精神的に写真を撮る」とChristineDiehlはアドバイスします。
1 K.Diehlet。 al。 «写真を撮ることで体験の楽しさが増す»、Journal of Personality and Social Psychology、2016年、№6。