検査の期間、オフィスでのファイルの閉鎖、カップルや家族の問題、または非常に単純に、子供、家、管理する財政の間の日刊紙の動揺：私たちは皆、時々ストレスを感じる正当な理由があります。 または非常にストレスがたまって、しばしば…

ストレスは、圧力や迅速な行動が必要な状況に対処するための身体の正常な反応ですが、それが長すぎると有害になります。 そして正当な理由で：それは多くのエネルギーを動員し、それ故に 倦怠感のストローク、そして時には本物 抑うつ症状。 胃の痛み、片頭痛、腰痛または倦怠感も、ストレス関連の症状の範囲の一部です。

一度インストールすると、それを取り除くのは必ずしも簡単ではありません。 それは本当の悪循環です：ストレスと不安は睡眠障害を引き起こし、倦怠感を悪化させ、ストレスを強調します…