エサレンマッサージは非常に直感的なホリスティックマッサージテクニックです。 このシートでは、この実践、その原則、歴史、利点、実践者、セッションのコース、トレーニング方法、そして最後に禁忌について詳しく説明します。

Esalen®マッサージは、タッチと呼吸を通して官能性と身体の意識を目覚めさせることを目的とした、穏やかで直感的なアプローチです。 スウェーデン式マッサージにインスパイアされたオイルマッサージです。 仕事の多くは本質的に直感的であるため、純粋に技術的および科学的な方法でそれを説明することは困難です。 一方では、施術者は自分の動きをレシピエントの呼吸と反応に合わせて調整します。 一方、マッサージを受けている人は、リラックスした状態になり、体の各部分の反応に耳を傾け、内面の生活に触れることができます。 Esalen®マッサージは、まずリラクゼーションを通じて人全体に届くことを目的としています。 しかし、それはまた、非常に活力を与えたり、腰痛や関節炎などの特定の問題の解決に集中したりすることもできます。

主な原則

Esalen®マッサージを他の形式のマッサージと区別するのは、操作や実行順序ではなく、何よりもリスニングとプレゼンスに基づく哲学です。 セラピストとマッサージ師の関係は特権的であり、信頼に基づいています。

この深く全体論的なアプローチでは、体と心が全体を形成し、切り離せないことに注意してください。 アプローチの開始者によると、触れられただけから来る喜びはそれ自体が治療的価値を持っています。

官能的なマッサージまたは性感マッサージ？

Esalen®マッサージは、多くの場合、最も官能的な身体的アプローチと見なされています。 実際には、このアプローチは非常に穏やかで、セラピストとマッサージ師の関係に基づいています。 裸で練習するこのマッサージは非常に進歩的です。 セラピストは、最初は穏やかに、次にもっと刺激的な方法で、少しずつ患者の体に近づきます。 深いリラクゼーションを誘発するために、マッサージのインスピレーションと有効期限に適応します。

Esalen®マッサージは、素晴らしいリラクゼーションと深い心と体のつながりをもたらします。 それは感動的な瞑想として見ることができます。

エビデンスに関しては、その効果を評価するための臨床試験は実施されていないようです。 一方、多くの研究は、いくつかの病気を和らげるための一般的なマッサージの有効性を確認しています。 詳細については、マッサージ療法を参照してください。

Esalen®マッサージは、1年にカリフォルニア州ビッグサーに設立された成長センターであるEsalen Institute1962で開発されたコンセプトから生まれました。そこでは、身体の鎧の解放、感情の表現、人間の可能性の開発に重点が置かれました。 このテクニックは、筋肉と循環の面に作用するスウェーデン式マッサージと、CharlotteSelver2によってドイツで作成された呼吸による感覚覚醒アプローチから派生しています。

創業以来、Esalen®マッサージの哲学は変わりませんが、多くのセラピストが他の身体的および成長的アプローチを追加しています。 一般に公開されている最初のEsalen®マッサージワークショップは、1968年にMolly DayShackmanによってEsalenInstituteで開催されました。 今日、Esalen®マッサージはヨーロッパ、日本、アメリカでますます人気が高まっています。 米国では、心理療法士や看護専門家向けのいくつかの継続教育プログラムで提供されています。

スペシャリスト

Esalen®マッサージは、EsalenInstituteの登録商標です。 それにもかかわらず、何人かのマッサージ療法士はエサレンを実践していると主張していますが、実際にはエサレンマッサージとボディワーク協会によって認定された人だけが法的にエサレン®という名前を使用する権利があります。

セッションのコース

それは個人開業、成長センター、美容センター、スパで実践されています。 セッションは通常75分続きます。 施術者はマッサージを受けた人に、彼らに生息する緊張と感情を感じ、彼らの内面の感覚に身をゆだねるように勧めます。

マッサージを受ける人は通常裸です。 セッションは、施術者がマッサージを受けている人の「エネルギー」に完全に集中したときに始まります。 他のタイプのオイルマッサージとは異なり、Esalen®マッサージは事前に確立された順序に従いません。 最初のタッチをしばらく保持して接触を確立し、次に非常にゆっくりと実行される長い流体の動きに続いて、体のすべての部分を相互に接続します。 人がリラックスして降伏し始めると、施術者は強度とスピードで操作を変えます。 セッションは十分な外向きの動きで終わり、空間の感覚を作り出します。

「エサレンマッサージ師」になる

エサレンインスティテュートによって設立されたエサレンマッサージアンドボディワークアソシエーション（EMBA）は、トレーニングと実践の両方で品質基準が満たされていることを保証します。 協会は、国際的に開業医と教師にそのサポートを提供しています。

ケベック州では、CenterEauVieのみがEsalen®ブランドの使用とトレーニングの提供を許可されています。 これは、エサレンインスティテュートと提携して提供され、28日間続き、最低150時間のレッスンに相当します（関心のあるサイトを参照）。 その後、6か月の認定プロセスが続き、Esalen®マッサージ施術者の認定につながります。

他のいくつかの組織は、エサレンマッサージトレーニングを提供していると主張していますが、エサレン®マッサージおよびボディワーク協会によって承認されていない場合は「違法に」提供しています。

エサレンマッサージの禁忌

エサレンマッサージは妊婦には禁忌です。 確かに、他のすべてのタイプのマッサージのように、それは妊娠のリスクを構成します。