胸囲の測定図

測定するときは、画像のように明るい緑色の巻尺を置きます。

胸囲測定

測定時には、巻尺のたるみを防ぐだけでなく、締めすぎないようにすることが重要です（脂肪層がこれを可能にします）。

胸囲により、人の体質（体格）について結論を下すことができます（主に遺伝的要因と、程度は少ないが、ライフスタイル、過去の病気、社会活動のレベルなど、小児期に作用する外的要因による）。

体型の決定

XNUMXつの体型があります：

• ハイパーステニック、
• 正常血圧、
• 無力。

体型を評価する方法はいくつかあります（減量のための食事療法の選択のための計算機では、先導する手の手首の周囲による体型の評価が追加で考慮されます-そして両方の方法は互いに矛盾しないだけではありません、しかし、逆に、補完）。

体型の境界の基準は、体重と身長の特性であり、胸囲のセンチメートル単位の数値と相関しています。

これらの基準は、初めて、学者MVChernorutskyによって提案されました。 （1925）スキームによると：身長（cm）–体重（kg）–胸囲（cm）。

• 10未満の結果は、高感覚の体型で一般的です。
• 10から30の範囲の結果は、正常なタイプに対応します。
• 30を超える値は、無力体タイプの場合に一般的です。