結婚生活では、家族の調和を保つために、配偶者は日常の問題を解決するために妥協を求め、対立する状況でお互いに向き合う必要があります。 しかし、「夫婦の借金」の支払いが自分自身に対する暴力になったときにこれを行う価値はありますか？
セックスは人間関係のリトマス試験であり、パートナー間の信頼、互換性、お互いの声を聞く能力を判断するために使用できます。 あなたがあなたのパートナーを喜ばせるために毎回あなた自身を踏み越えなければならないならば、あなたの関係は危険にさらされています。
セックスを嫌がる背後にある問題をどのように理解するのですか？ そして、パートナーやあなた自身との接触を確立する方法は？
誰がすべきか
あなたがセックスであなたの男を拒否した場合に何が起こるか想像してみてください。 彼の反応はどうなりますか？ おそらくあなたのパートナーはあなたが望むものを積極的に主張し、あなたは無意識のうちに彼の好意を失うことを恐れて譲歩しますか？
子供の頃に両親の愛を得る必要があったり、愛する人を失うことへの恐れに関連したトラウマ的な状況を経験したりした場合、女性がこのように振る舞うことは珍しくありません。
パートナーの「要求に応じて」セックスを提供する義務があるという考えをどこで得たのか考えてみてください。
結局のところ、あなたが結婚するとき、そして男性との関係の初めに、あなた自身の物理的な境界に対するあなたの権利はどこにも蒸発しません。 おそらく、この信念は社会によってあなたに課されており、それを変える時が来たのでしょうか？
一方のパートナーの欲求はもう一方のパートナーの欲求よりも重要であるように見えるため、それ自体、「夫婦の義務」という表現は操作的に見えます。 セックスは、関係のように、相互のプロセスであり、両方のパートナーの欲求を等しく考慮に入れる必要があります。
同意の文化のようなものがあり、肯定的な反応のない親密さは暴力と見なされます。 あなたのパートナーが本当にあなたを愛し、関係を大切にしているなら、彼はあなたの欲望を聞いて、あなたとの問題の解決策を冷静に見つけようとします。 そして、それ以上にあなたから背を向けることはありません。
あなたは自分の体に耳を傾け、そもそも自分の欲望を置く必要があります。そうしないと、セックスをしたがらない、あるいはこのプロセスを嫌うことさえ、あなたの関係だけでなくあなた自身も強め、害を及ぼす可能性があります。
愛はあるが欲望はない
あなたの男性があなたへのアプローチを真摯に見つけようとしているが、あなたのパートナーに対する強い感情にもかかわらず、あなたは何ヶ月もセックスをしたくないとしましょう。 セックスは身体の生理的な必要性であるため、親密さの欠如によって関係を破壊しないためには、自分自身と正直に会話する価値があります。
多くの場合、女性はセックス中の快楽の欠如の問題で治療に来たり、パートナーとの親密さをまったく望んでいません。
多くのクライアントは、自分のセクシュアリティを受け入れて男性に門戸を開くことができないことを認めています
原則として、これは性交中に女性が恥、罪悪感、または恐怖の感情を経験するという事実のために起こります。 そして、あなたが働く必要があるのは、セックスの間に現れるそれらの感情です。
あなたの性的エネルギーを表現し、あなたのパートナーとの親密さを楽しむ方法を学ぶために、以下の質問をすることによってあなた自身を調べてください：
- あなたはあなた自身、あなたの体をどのように扱いますか？ あなたは自分自身を愛していますか、それともあなたはいつもあなたが十分にスリムで美しく、女性的ではないと感じていますか？
- 最初に自分のことを考え、次に他の人のことを考えますか？ それともあなたの人生の逆ですか？
- あなたはあなたのパートナーを動揺させ、拒絶されることを恐れていますか？
- リラックスできますか？
- あなたはあなたがセックスについて好きなこととあなたに合わないことさえ知っていますか？
- あなたはあなたのパートナーにあなたの願望について話すことができますか？
外の世界についての私たちの知識はすべて、かつて私たちによって学び、他の人々から採用されました。 親密な関係と喜びについてのあなたの知識の客観的なレビューを行います—今あなたがセックスについて知っているすべてを書き留めてください：
- あなたの祖母、お母さん、お父さんはセックスについて何と言いましたか？
- このテーマはあなたの家族やあなたの環境でどのように聞こえましたか？ たとえば、セックスは痛みを伴い、汚く、危険で、恥ずべきことです。
これらの点を分析した後、あなたはセックスに対するあなたの態度を変え始めることができます。 私たちが知っていることだけが、私たちの生活の中で修正することができます。 本、講義、コース、心理療法士、性科学者、コーチとの仕事、そしてさまざまな実践がこれを助けることができます。 あなたと共鳴するものは何でも重宝します。