美味しくてバラエティに富んだ:「HealthyFoodNearMe」の無駄のない料理の10のレシピ

四旬節の時代、ほとんどすべてのレシピがテストされ、家族のメニューをどうにかして多様化したい場合は、身近な製品を試しておいしい料理を作ることをお勧めします。 私たちの新しいセレクションには、ランチとディナーのアイデアだけでなく、家族やゲストを喜ばせるデザートのオプションがあります。 お好みのレシピを選んで、楽しく調理しましょう!

ナラタケのピクルスと赤身のパイ

著者のエレナは、揚げ玉ねぎとナラタケのピクルスで赤身のパイを試すことを提案しています。 ライ麦と小麦粉を混ぜて生地を作りますが、クッキー生地のようになります。 そして、完成したパイは非常にサクサクします。 彼らは完全に夕食の料理を補完します、彼らは特に温かいスープに適しています。

豆と赤身のボルシチ

肉なしで美味しいボルシチを作るのは不可能だと思うなら、作者は急いでその反対を説得したいと思っています。 野菜や調味料がたっぷり入っているので、多くの人に愛されている、とてつもなく香ばしくて美味しい一品になります。 このバージョンのボルシチをぜひお試しください!

カボチャの赤身野菜シチュー

著者のビクトリアは、カボチャで赤身の野菜シチューを調理することを提案しています。 焼いて、マリネして、炒めて、煮込んで、生で噛んで薄切りにします。 香りのよいカボチャの果肉には、ビタミン、ミネラル、微量元素が豊富に含まれています。」

キャベツのパイは痩せています

ホットな自家製ケーキよりもおいしいものは何ですか?! 断食中にこの喜びを否定しないでください! 著者のヤロスラフは、初心者の料理人でも対処できる優れたレシピを私たちと共有しています。 何か新しいものを作る時が来ました、メモしてください!

リーンパンケーキ

おいしいパンケーキのすべての愛好家のために、著者エヴァはこの迅速な自家製の御馳走の無駄のないバージョンを用意しました。 パンケーキは酵母で作られていますが、卵やバターは使われていません。 ジャムやハチミツと一緒に温めてお召し上がりください。 素敵なお茶会を!

リーンパイ「マコフカ」

ケシの実が入った赤身のケーキは、とても青々と柔らかくなります。 詰め物には、ベリーや濃厚なジャムを使用することもできます。 生地を準備するために、著者スヴェトラーナは永遠のパン種を取ります。 生地がよく合うことが重要なので、時間がかかります。 しかし、ベーキングプロセスは30分しかかかりません。

オーツ麦フレークと赤身のバナナマフィン

しかし、これは戦闘後の良い選択肢です。 カップケーキには卵とバターが含まれていないだけでなく、砂糖も含まれていません。 そして、彼らはおいしいです! 準備には40分もかかりません。 著者ヤロスラフの便利なレシピをありがとう!

ベリー入りリーンライ麦ミニビスケット

著者のジュリアは、オリジナルのレシピを私たちと共有しています。 香ばしく、柔らかく、ジューシーで、軽く、まったく面倒ではなく、結果は間違いなくあなたを喜ばせます! 調理時間を短縮するために、XNUMXつの大きなビスケットまたはXNUMXつの中程度のビスケットを作ることができます。 どんなベリーでも、砂糖とシナモンで煮込んだ後、リンゴやナシの詰め物を使うこともできます。 実験!"

冷凍チェリーとチョコレート赤身のケーキ

著者のイリーナは、赤身のチョコレートケーキを試すことをお勧めします。 冷凍さくらんぼを使った、最もデリケートなクリームとソースのソークケーキがとっても美味しくなります! そのアイデアはどうですか? このケーキは平日だけでなく、休日を品格のあるものにしてくれます。

ふすまとクランベリーの無駄のないクッキー

ふすまとドライクランベリーのクッキーは、無駄のないテーブルを多様化します。 美味しくてヘルシーなペストリー。 料理の過程で、著者ナタリアは普通の植物油を使用しました。

「レシピ」セクションで、無駄のない料理のさらに多くのレシピを参照してください。 喜んで料理してください!

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