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病気の一般的な説明
咳は体の保護反応であり、その役割は、さまざまな粘液、血液、膿、痰、ほこり、食物の残骸からの気道の浄化に現れます。
咳の原因は非常に異なる可能性があります。たとえば、次のようになります。
- 1低体温;
- 喉に入る2つの異物;
- 3ガスまたは毒素の吸入;
- 4つの病気（風邪、急性呼吸器ウイルス感染症、肺炎、喘息、肺癌、結核、咽頭炎、気管炎、胸膜炎、心房腫瘍、アレルギー）;
- 5喉の痛み;
- 6感情的な会話。
特定の病気を特定するために、彼らは咳の次のような特徴を調べます。
- 力 （咳または咳のハッキング）;
- デュレーション （2週間未満–急性の咳、4〜XNUMX週間の咳は、XNUMXか月からXNUMX週間に延長されると見なされます–咳がXNUMXか月を超えて苦しむ場合、脊髄下咳–慢性として分類されます）;
- スタンプ （短く、響き渡り、こもった、嗄声、「吠える」という形で、胸）;
- 排泄物 （乾いたまたは湿った咳）;
- 痰の量と内容 （粘液、漿膜、血液、膿を伴う）;
- 出現の頻度と時間 （春夏は主にアレルギー性の咳、夜間の咳–喘息を伴い、夜の咳はしばしば気管支炎と肺炎を伴い、朝の咳は喫煙者に見られます）。
咳に役立つ食品
基本的に、体の防御力が低下すると、風邪で咳が起こります。 したがって、咳をするときの栄養の主な役割は、免疫力を高め、気管支肺痙攣を和らげ、微生物やウイルスを打ち負かし、ビタミン（特にグループA、C、E）、ミネラル、タンパク質（これは喀痰の吐き出し中にタンパク質が大幅に失われるという事実;それが補充されない場合、タンパク質の欠乏が発生する可能性があります）。 これを行うには、患者は食べ物を食べる必要があります：
- 1 動物起源：低脂肪品種の肉、魚（より脂肪が多い、オメガ-3は喉を滑らかにし、喉の痛みを和らげ、期待を容易にします）、タラの肝臓、乳製品（熱と熱を和らげるのに役立ちます）、およびそれらに含まれるカルシウム炎症過程を取り除くのに役立ちます）;
- 2 野菜由来：マメ科植物、発芽小麦、カボチャの種、ヒマワリ、ゴマの種（および油）、オリーブおよびオリーブオイル、ナッツ、シリアルおよびシリアル（米、ロールドオーツ、そば、オートミール、小麦）、野菜（トマト、ニンジン、キャベツ、ビート、タマネギ、ニンニク、カボチャ、大根）、果物とベリー（バナナ、柑橘系の果物、イチゴ、ラズベリー、生姜、カンタロープ（ムスキー）、パパイヤ、桃、アボカド、スグリ、リンゴ、イチジク、ブドウ）、ハーブ。
痰を液化してその流出を助けるために、体は大量の水分を必要とします。 ホットドリンクを優先する必要があります：リンデンからの天然茶、ラズベリー、蜂蜜入りのゆでたミルク、ココア。 また、野菜、フルーツジュース、レモンウォーターも便利です。
食事の回数は5日6〜XNUMX回、水分の量は少なくともXNUMXリットルにする必要があります。
咳の伝統医学：
- 夕方、大きな玉ねぎをXNUMXつ切り、砂糖をまぶします。 朝まで注入するために残します。 この玉ねぎと出てきたジュースは一日で食べなければならず、ジュースは飲まなければなりません。 症状が止まるまで数日かかります。
- フキタンポポ、カモミール、甘草、タイム、サクラソウ、オオグルマの根から煎じ薬を飲みます。 あなたはこれらのハーブの混合物で煎じ薬を準備することができます（あなただけが同じ量ですべての成分を取るべきです）。 200ミリリットルの沸騰したお湯を大さじ1杯のコレクションまたはハーブに注ぎ、30分間注入します。 フィルタ。 コップ一杯のスープはXNUMX回に分けて服用する必要があります（これは薬のXNUMX日量です）。
- ゆでたミルクを飲む。 蜂蜜、ミネラルウォーター（必要に応じてアルカリ性）、小さじXNUMX杯のソーダ、ターメリック、アニスオイル、子供用のイチジクを追加できます。
- 咳で声が出なくなって嗄声になった場合は、カカオバターを食べ、バターと一緒にお茶を飲む必要があります。
- 痰を早く出すには、砂糖シロップ（蜂蜜）とリンゴンベリージュースの混合物を飲む必要があります。 シロップ大さじ3日4〜XNUMX回あります。
- 良い咳の治療法は大根です。 最も有名なレシピ：大きなカブを取り、上部を切り取り、中央を少し選び、尾を切ります。 真ん中に蜂蜜を入れます。 カブをグラスに入れ、3〜4時間放置します。 この時間の後、蜂蜜は溶けてカブから排出されます。 得られたジュースを飲み、カブに蜂蜜を補充します。
- 子供の咳を治療するには、カブを小さなスライスに切り、砂糖で覆い、天板に置き、2時間焼く必要があります。 次に、大根を選んで捨て、ジュースをボトルに注ぎ、子供に小さじ4杯をXNUMX日XNUMX回与えます。
- コーヒー愛好家のためのレシピもあります。 代わりに、チコリ、ライ麦、オーツ麦、大麦を飲むことができます。 通常のコーヒーのように淹れます。 ミルクを加えることができます。
- 激しい咳の発作に苦しんでいる場合は、ポピーミルクを飲む必要があります。 それを準備するには、乳鉢でケシの実（以前はお湯で蒸したもの）を大さじ数杯粉砕する必要があります。 刻んだポピーに200ミリリットルのお湯を注ぎ、10〜15分放置してろ過します。 室温まで温めて飲んでください。
咳をするための危険で有害な食品
- 甘い（免疫系の働きを抑制し、砂糖が口と咽頭の壁に部分的に残り、微生物の発達に適した環境を作り出すのに役立ちます）;
- 大量の塩（通常の台所の食卓の塩に含まれるナトリウムは気管支閉塞を引き起こす可能性があります）;
- コーヒーとアルコール飲料（脱水症状を引き起こす可能性があります）;
- アレルギー性の咳や喘息の場合は、刺激物を取り除く必要があります-アレルゲン：スパイシーな料理、チョコレート、調味料、さまざまな食品添加物を含む食品、マリネード、漬物、卵、濃厚なスープ（ブイヨンキューブと調味料で調理されたスープを除く）食事から。野菜、インスタント食品–マッシュポテト、スープ、ヌードル）;
- 粗い、粗い食べ物、粗いシリアル、クラッカー、ビスケット、パイ生地、ショートブレッド生地、甘いお菓子や粉末（粗い食べ物は食道を傷つける可能性があり、パン粉は激しい咳や窒息を引き起こす可能性があります）。
注意！
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