XNUMX つのグナの概念に基づいて、ヒーリング カラーはサトヴィック (善のモードに対応)、つまり自然で、適度で、調和のとれたものでなければなりません。 これらの色は心を落ち着かせます。 ラジャス・グナ（情熱のグナ）の色は明るく彩度が高く、刺激的であるため、適切な効果を得るためにのみ使用する必要があります。 タマスのグナ（無知のグナ）には、湿地、濃い灰色、黒などのくすんだ暗い色が含まれます。 これらの色は多動性の人々にのみ適していますが、それでも大量に使用しても憂鬱な効果があります. さらに、色はXNUMXつのドーシャのバランスに影響を与えます。 私たちの身の回りの服や物の色を適切に選択することは、内面の調和の鍵です。 カラー ドーシャ ヴァータ このドーシャの主な性質は、寒さと乾燥です。 赤、オレンジ、黄色などの暖色と調和させることができます。 ヴァータの理想的な色は明るい黄色です。神経系を落ち着かせ、集中力を高め、睡眠と食欲を改善します。 過度に明るい色と強いコントラストは、すでにアクティブなヴァータを過度に刺激しますが、暗い色はグラウンディングに適しています. ピッタドーシャの色 火の要素が存在するため、このドーシャは熱と攻撃性を特徴としているため、ヴァータの色はピッタにはまったく適していません。 ピッタは、青、青、緑、ラベンダーなどの「冷却」色によって調和されます。 最高の色は青です。これは、過度に感情的なピッタを完全に落ち着かせ、減速させます。 カラードーシャカパ カパは不活発なドーシャであり、冷たい色はそれをさらに遅くします。 また、金、赤、オレンジ、紫などの明るく暖かい色は、生まれつきの怠惰を克服し、何かをしたいと思わせ、血行と新陳代謝を改善するのに役立ちます。 翻訳: ラクシュミ
2022-11-11