レシピの材料「食事のチーズケーキ»：
- 低脂肪カッテージチーズ800グラム
- 3の卵
- ヨーグルト200グラム
- オートミール150グラム
- ドライクランベリー20g
料理「ダイエットチーズケーキ」の栄養価（ 100グラム):
カロリー： 114キロカロリー。
リス： 13.5グラム。
脂肪： 2.4グラム。
炭水化物： 9.6グラム。
サービングの数： 30レシピ「チーズケーキダイエット」の材料とカロリー量
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
| カッテージチーズ0％（無脂肪） | 800グラム | 800 | 132 | 0 | 10.4 | 568 |
| 鶏卵 | 3片 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| ナチュラルヨーグルト2％ | 200 g | 200 | 8.6 | 4 | 12.4 | 120 |
| オートミール | 150 g | 150 | 18.45 | 9.15 | 89.25 | 513 |
| ドライクランベリー | 20グラム | 20 | 0.02 | 0.28 | 15.3 | 61.6 |
| トータル | 1335 | 180 | 31.4 | 128.5 | 1521.7 | |
| サービング1 | 45 | 6 | 1 | 4.3 | 50.7 | |
| 100グラム | 100 | 13.5 | 2.4 | 9.6 | 114 |