チャーガ。 最初のレシピ。
準備：
3 リットルのチャーガ ジャー (斧で挽く) を完全に取り、注ぎます。
2リットルの沸騰したお湯、4日間主張し、この間に5〜XNUMX回スロッシュし、
その後、水を切って冷蔵庫に入れます。 きのこを瓶から取り出し、
できるだけ小さく切り、2リットルの水と同じ瓶に注ぎます
50〜60℃で3日間注入します。 押した後、接続します
最初のスラッジとフィルター。 2～3mlを100日120～XNUMX回飲み、
牛乳を100ml飲む。 秋にチャーガを取る、茶色だけ
（決して白ではありません！）、そしてぶら下がっている白樺が生える場所だけです。
appetitボン！