女性の体型に関する主な懸念の9つは、10人中XNUMX人の女性に影響を与えるセルライトとオレンジの皮を取り除くことです。 余分なポンドがあるかどうかは関係ありません。 幸いなことに、これを改善するためのクリームとマッサージに基づく治療は、肘のグリースで効果的です。

3種類のセルライト用クリーム

以前は、抗セルライトクリームはXNUMX種類のセルライトのみに基づいており、一般的にオレンジピールの外観でした。 さらに、あまり効率がない。 しかし、近年、研究室での進歩により、セルライトの種類によって区別され、開発されてきました。 セルライトは、すべての場合、皮下脂肪細胞のクラスターです。 ただし、これらのクリームの効果は、セルライトの段階とそれに伴う基準によって異なります。

• 水っぽいセルライト これは保水性を示します。 痛みがなく、痩せた人にも影響します。
• 脂肪セルライト これは特に臀部と太ももに影響を与える脂肪の濃度に由来します。
• 繊維状セルライト 触ると痛く、非常に落ち着くので、外すのがより困難です。

抗セルライトクリームの主な有効成分であるカフェイン

誰もが同意する抗セルライト有効成分があり、これらのXNUMX種類のセルライトの場合、それはカフェインです。 製品がよくマッサージされている場合、カフェインは脂肪細胞に効果があることが証明されています。 それを構成する分子は確かに脂肪を補充する可能性があります。

ただし、この効果を実現するには、製品に含まれるカフェインの投与量が十分である必要があります。 クリームに含まれる5％のカフェインは、その効果の可能性を示す良い指標です。 これはマッサージでも演奏されます。

一部の美容製品が必ずしも主張する効果を提供するとは限らない場合、同じことが必ずしもアンチセルライトクリームに当てはまるとは限りません。 まだXNUMX年あるのに、消費者団体がその時点でテストした製品のほぼ完全な非効率性を証明した場合、それは今日ではもはや同じではありません。 非常に徹底的な研究により、少なくとも一部の研究では、皮膚の外観とセルライトの滑らかさに関する実際のパフォーマンスを実証することができます。

したがって、重要なことは、強力な浸透力とカフェインなどの有効性が証明されている有効成分を備えたクリームに移行することです。

クリームであろうとジェルであろうと、テクスチャーがマッサージを容易にすることも不可欠です。 言い換えれば、脂っこい効果を残さずに皮膚に浸透できなければならない場合でも、治療は非常に扱いやすいものでなければなりません。

アンチセルライトクリームを使用し、十分な時間マッサージしない、または正しい方法でないと、製品の効果がほとんど失われます。 残念ながら、一方が他方なしでは行きません。 これには、良い結果を得るために長期間にわたる努力が必要です。

毎日のマッサージをシンプルかつ効果的にするには、ルールを適用する必要があります。血液循環を再開し、脂肪細胞の混雑を解消するには、下から上にマッサージする必要があります。 言い換えれば、ふくらはぎからお尻、そしておそらくお腹まで。

最初にマッサージせずにこの方法で製品を最初に適用し、次に再び子牛に戻ります。 解放する前にかなり強い圧力を練習してください。 次に、もう一度下から再開し、XNUMX本の親指で触診ロールを行います。

これを支援するために、アンチセルライトクリームがよりよく浸透することを可能にする洗練された電気機器に加えて、より手頃な価格の機械式マッサージツールを市場で見つけることができます。

出席と規律は、クリームとマッサージの効果の主な推進力です。 「アタックフェーズ」と呼ばれる段階では、マッサージを2日XNUMX回、約XNUMX分間、または関係する領域の数によってはそれ以上実行することをお勧めします。 そしてこれは少なくともXNUMXヶ月間。

次のフェーズでは、あなたの体型と治療の効果を維持することができるもので、毎月2週間毎日マッサージを行います。 その後、時間の経過とともに、週にXNUMX回のマッサージの割合で続けることができます。

ほとんどの場合チューブで提供されるクリームに加えて、化粧品ブランドは他の形態のケアを開発しました。 特にマッサージを行うのに実用的なドライオイル、または美容液があります。 美容液に関しては、ほとんどの場合、同じ方法で適用され、同じ結果をもたらすのは、ハーフジェル、ハーフクリームのテクスチャーです。