カロリー量スパゲッティ、ミートボール（ミートボール）、缶詰。化学組成と栄養価。

カロリー量スパゲッティ、ミートボール（ミートボール）、缶詰。化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム食用部分。

栄養素	数量	ノルム**	100gの標準の％	100 kcalの標準の％	100％正常
カロリー値	100kcal	1684kcal	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1684 g
タンパク質	4.37 g	76 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1739 g
脂質	4.11 g	56 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1363 g
炭水化物	8.75 g	219 g	4%	4%	2503 g
栄養繊維	2.7 g	20 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	741 g
水	78.8 g	2273 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2885 g
アッシュ	1.26 g	~
ビタミン
ビタミンA、RE	17μg	900μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	5294 g
レチノール	0.005ミリグラム	~
アルファカロチン	15μg	~
ベータカロチン	0.141ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3546 g
リコピン	3453μg	~
ルテイン+ゼアキサンチン	78μg	~
ビタミンB1、チアミン	0.081ミリグラム	1.5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1852 g
ビタミンB2、リボフラビン	0.066ミリグラム	1.8ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2727 g
ビタミンB4、コリン	10.5ミリグラム	500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	4762 g
ビタミンB5、パントテン酸	0.293ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1706 g
ビタミンB6、ピリドキシン	0.069ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2899 g
ビタミンB9、葉酸	29μg	400μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1379 g
ビタミンB12、コバラミン	0.19μg	3μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1579 g
ビタミンC、アスコルビン酸	1.9ミリグラム	90ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	4737 g
ビタミンD、カルシフェロール	0.2μg	10μg	2%	2%	5000 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE	0.5ミリグラム	15ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3000 g
ベータトコフェロール	0.03ミリグラム	~
ガンマトコフェロール	0.1ミリグラム	~
ビタミンK、フィロキノン	1.8μg	120μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	6667 g
ビタミンPP、NO	2.017ミリグラム	20ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	992 g
ベタイン	6.3ミリグラム	~
主要栄養素
カリウム、K	217ミリグラム	2500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1152 g
カルシウム、Ca	29ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3448 g
マグネシウム、Mg	13ミリグラム	400ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3077 g
ナトリウム、Na	280ミリグラム	1300ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	464 g
硫黄、S	43.7ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2288 g
リン、P	57ミリグラム	800ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1404 g
微量元素
鉄、鉄	1.03ミリグラム	18ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1748 g
マンガン、Mn	0.144ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1389 g
銅、銅	53μg	1000μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1887 g
セレン、Se	9μg	55μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	611 g
亜鉛、亜鉛	0.51ミリグラム	12ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2353 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン	7.37 g	~
単糖類および二糖類（糖）	2.91 g	最大100г
ブドウ糖（ブドウ糖）	1.25 g	~
スクロース	0.34 g	~
果糖	1.32 g	~
必須アミノ酸
アルギニン*	0.194 g	~
バリン	0.146 g	~
ヒスチジン*	0.083 g	~
イソロイシン	0.121 g	~
ロイシン	0.268 g	~
リジン	0.131 g	~
メチオニン	0.065 g	~
トレオニン	0.118 g	~
トリプトファン	0.032 g	~
フェニルアラニン	0.16 g	~
交換可能なアミノ酸
アラニン	0.185 g	~
アスパラギン酸	0.321 g	~
ヒドロキシプロリン	0.059 g	~
グリシン	0.189 g	~
グルタミン酸	1.048 g	~
プロリン	0.359 g	~
セリン	0.174 g	~
チロシン	0.112 g	~
システイン	0.053 g	~
ステロール
コレステロール	7ミリグラム	最大300mg
脂肪酸
トランスジェンダー	0.113 g	最大1.9г
一価不飽和トランス脂肪	0.1 g	~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸	1.459 g	最大18.7г
4：0オイリー	0.003 g	~
10：0カプリン酸	0.009 g	~
12：0ラウリン酸	0.006 g	~
14：0ミリスチン	0.077 g	~
15：0ペンタデカン酸	0.01 g	~
16：0パルミチン酸	0.841 g	~
17：0マーガリン	0.021 g	~
18：0ステアリン	0.483 g	~
20：0アラキニック	0.007 g	~
22：0 Begenic	0.002 g	~
モノ不飽和脂肪酸	1.633 g	最小16.8г	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
14：1ミリストレイン酸	0.011 g	~
16：1パルミトレイン酸	0.105 g	~
16：1シス	0.098 g	~
16：1トランス	0.007 g	~
17：1ヘプタデセン	0.015 g	~
18：1オレイン（オメガ-9）	1.485 g	~
18：1シス	1.391 g	~
18：1トランス	0.093 g	~
20：1ガドレイン（オメガ-9）	0.016 g	~
多価不飽和脂肪酸	0.563 g	11.2から20.6へ	5%	5%
18：2リノール酸	0.509 g	~
18：2トランス異性体、未定	0.013 g	~
18：2オメガ-6、シス、シス	0.483 g	~
18：2共役リノール酸	0.013 g	~
18：3リノレン酸	0.021 g	~
18：3オメガ-3、アルファリノレン酸	0.02 g	~
18：3オメガ-6、ガンマリノレン	0.001 g	~
20：2エイコサジエン酸、オメガ-6、シス、シス	0.01 g	~
20：3エイコサトリエン	0.007 g	~
20：3オメガ-6	0.005 g	~
20：4アラキドン酸	0.009 g	~
オメガ3脂肪酸	0.023 g	0.9から3.7へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
22：4ドコサテトラエン、オメガ-6	0.004 g	~
22：5ドコサペンタエン酸（DPC）、オメガ-3	0.003 g	~
オメガ6脂肪酸	0.512 g	4.7から16.8へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が

エネルギー値は100kcalです。

カップ= 255 g（255 kCal）

ミートボール（ミートボール）入りスパゲッティ缶詰 次のようなビタミンやミネラルが豊富です：セレン– 16,4％

Selenium –人体の抗酸化防御システムの必須要素であり、免疫調節効果があり、甲状腺ホルモンの作用の調節に関与しています。欠乏症は、カシンベック病（関節、脊椎、四肢の複数の変形を伴う変形性関節症）、ケシャン病（風土病性心筋症）、遺伝性血栓性血栓症につながります。

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