Bigorexiaはスポーツ中毒です。 この行動中毒は、認知および行動療法を含む療法で治療されます。 

定義

Bigorexiaは、運動中毒とも呼ばれる身体活動への中毒です。 この依存症は、ビデオゲームや仕事への依存症などの行動依存症の一部です。 練習の強制的な停止（怪我、スケジュールの問題）の場合、撤退の多かれ少なかれ激しい身体的および心理的兆候の発現を伴う、傲慢で絶えず増加する必要性」。

目的 

スポーツ中毒または偏頭痛の理由を説明するために、いくつかの仮説が立てられています。 スポーツ活動中に生成されるホルモンの役割は、この中毒、特にエンドルフィンで役割を果たす可能性があります。 これらのホルモンは、激しい身体活動中およびその後に脳から放出され、スポーツを実践している人々の喜びと幸福感を説明するドーパミン作動性回路（快楽回路）を刺激します。 スポーツ中毒の原因は心理的なものでもあります。スポーツ中毒の人は、現在または過去の出来事に関連するストレス、不安、または痛みを和らげます。 最後に、bigorexiaはアドニス複合体にリンクすることができます。 集中的なスポーツは、自尊心を高めるための「完璧な」体を実現する方法です。 

診断的

偏頭痛の診断は医師によって行われます。 運動中毒の基準があります。 

関係者 

高レベルのアスリートによく見られるスポーツへの依存は、中程度の活動をしているアスリートにも影響を及ぼします。 Bigorexiaは、スポーツを熱心に練習しているアスリートの10〜15％に影響を及ぼします。 

危険因子 

一部の人々は他の人々よりも中毒になりやすいです。 エンドルフィンの影響に敏感な人もいます。 

パフォーマンスや理想的な体格を探しているアスリートは、感情的な隙間を埋めたり、高レベルのストレスと戦ったりする必要があるアスリートと同様に、偏頭痛を発症するリスクが高くなります。 

スポーツへの依存症は、非常に不幸な人々にとっては自己療法である可能性があります。 

スポーツを集中的に行う人は中毒になりません。 スポーツ中毒について話すには、特定の数の兆候が存在する必要があります。

スポーツを練習するための抑制できない必要性 

偏頭痛のある人は、身体活動にますます多くの時間を費やし、個人的および職業的な生活を残しています。 スポーツが優先されます。 

強迫行動を伴うスポーツに費やす時間の増加 

偏頭痛の兆候のXNUMXつは、患者が体格、体重、パフォーマンスに執着していることです。 

スポーツ活動を停止するときの離脱の兆候

スポーツ依存症を発症した人は、スポーツ活動を奪われたときに離脱症状を示します（たとえば、怪我の場合）：悲しみ、過敏症、罪悪感… 

無謀なリスクテイク 

スポーツへの依存は、アスリートに限界をさらに押し上げるように促します。これは、時には深刻な怪我（疲労骨折、筋肉の怪我など）の原因となる可能性があります。 スポーツ中毒の人の中には、重傷を負ったにもかかわらずスポーツを続けている人もいます。 

偏頭痛の他の症状：

• 運動をやめられない気持ち
• 訓練の儀式化とジェスチャーの強迫的な繰り返し

Bigorexiaは、中毒医の精神科医または認知および行動療法を専門とするセラピストによる治療に従うことにより、他の行動中毒と同様に治療されます。 偏頭痛のあるアスリートを助けることができるスポーツ心理学者もいます。 

リラクゼーションセッションは、ストレスや不安を克服するのにも役立ちます。 

特定のスポーツ分野は、中毒を発症するリスクが高いことが知られています。それは、ジョギングなどの持久力スポーツです（スポーツ中毒の研究の文脈で最も研究されているものでもあります）が、体のイメージ（ダンス、体操…）、トレーニングが非常に典型的なスポーツ（ボディービル、サイクリング…）。 

偏頭痛を防ぐために、スポーツ活動を多様化し、単独ではなくグループで練習することをお勧めします。