ベビーブルーと産後うつ病：違いは何ですか？

赤ちゃんの到着は、女性の日常生活を取り返しのつかないほどひっくり返します。 彼女は母親になり、新しい責任、肉体的および心理的変化に直面します。 ベビーブルーと産後（または産後）うつ病という用語は、出産後のうつ病と士気の低下を指すためによく使用されます。 ただし、これらXNUMXつの心理状態にはあまり共通点がありません。

ベビーブルーと産後うつ病：非常に異なる原因

ベビーブルーと産後うつ病は、主に原因が異なります。 」 ベビーブルーには生理学的な原因があります これは妊娠ホルモンの低下です」とGivors（ローヌ）の助産師であるNadiaTeillonは説明します。 その結果、 " 感情が上下する »、そして私たちは理由を知らずに笑うことから泣くことへと変わります。 逆に、産後うつ病は生理学的ではありません。 「それはむしろランドマークの喪失によるものですが、それは本当に女性に依存します。誰にでも起こるうつ病のように」と助産師は説明します。 多くの場合、うつ病につながるのは、大きな倦怠感、愛する人からのサポートの欠如、孤独感、管理が難しい、または私たちが想像していたものとは異なる赤ちゃんなど、いくつかの要因の蓄積です。 産後。 これは表現されません 非常に悲しみ、孤立、無力感、人生の食欲不振、食欲不振などの抑うつ症状, etc.

ベビーブルーと産後うつ病：症状の持続期間は異なります

ベビーブルーは通常、出産後の最初の数日で発生するため、ニックネームが付けられています 「3日目症候群」。 それは時間の経過とともに引きずられることはなく、数日しか続きません。 一方、産後うつ病は長期間続く可能性があります、数ヶ月間。 通常、赤ちゃんが生まれてから6週間から12か月の間に発生します。 うつ病は、特にサポートの欠如のために、引きずり込まれたベビーブルーからも生じる可能性があります。

産後うつ病には、本当の心理的フォローアップが必要です

ベビーブルーと産後うつ病も、必要な治療法が異なります。 それはホルモンの落下にのみ関連しているので、ベイビーブルーは通常、数日後、周りの人々からのサポートと休息をとって、それがそうであったように自然に消えます。 産後うつ病は、その一部として、自然に消えることはなく、本当の心理的ケア、あるいは治療さえも必要とします。

共通点のXNUMXつ：事前に予測することは不可能

しかし、ナディア・テイロンによれば、産後うつ病とベイビーブルーには共通する重要なことがXNUMXつあります。それは、事前に予測することはできないということです。 したがって、産後うつ病のリスクは、その人の病歴、環境、つまり「孤立している、一人でいる、破裂に直面している患者など」に依存します。 »、助産師を一覧表示します。 うつ病の過去を持つ女性もまた、より危険にさらされています。 「私たちを落ち込ませるのは赤ちゃんの到着ではなく、それが関係する全体的な状況です。」 同様に、ベイビーブルーは、出産後のホルモン分泌物に反応する方法で、各女性に依存します。 また、女性が最初の妊娠後にマタニブルーブルーや産後うつ病を患っていた場合、XNUMX回目はそうではない可能性があり、その逆も同様です。

産後うつ病とベイビーブルー：すぐに相談に行く

したがって助産師は、「物事をあまり予想しないでください。これが必然的に私たちに起こるとは思わないでください。 「しかし、症状（悲しみ、泣き声、落胆など）が現れたらすぐに」、周囲の人と話すことを躊躇しないでください。 「相談に行くのが早ければ早いほど、簡単に解決できるようになります」とNadiaTeillon氏は言います。 そして、このアドバイスは、産後うつ病の場合と同じように、ベビーブルーにも有効です。