自分の内面の問題に気づき、対処したいという人はたくさんいます。 「自分のことを理解したい」「自分の人生でなぜこうなるのかを理解したい」という要望は、心理カウンセリングで最も人気のある要望のひとつです。 彼はまた、最も非建設的な一人です。 この質問には、いくつかの典型的な欲求が組み合わされています。スポットライトを当てたいという欲求、自分自身を気の毒に思う欲求、私の失敗を説明する何かを見つけたいという欲求、そして最終的には、実際には何もせずに問題を解決したいという欲求です。
問題の認識が自動的にその解決につながると信じるのは間違いです。 いいえ、ちがいます。 この神話は長年精神分析によって利用されてきましたが、これは実践によって確認されていません。 合理的で意志の強い人が問題を認識し、目標を設定し、必要な行動を取る場合、これらの行動は問題を排除することができます。 それ自体では、問題の認識が何も変わることはめったにありません。
一方、問題の認識は非常に重要です。 知的で意志の強い人々では、問題の認識は目標の設定につながり、次に問題を排除できる合理的な活動につながります。
問題が動き始め、やる気を起こさせるためには、何かが単なる特徴ではなく、多くの状況だけでなく、問題、つまり深刻で脅威的なものであることを理解する必要があります。 頭を持っていても、少なくとも少しは必要ですが、怖がってください。 これは問題を引き起こし、これは問題化ですが、これは正当化される場合があります。
女の子が喫煙し、それを彼女の問題と見なさない場合、それは無駄です。 それを問題と呼ぶ方が良いです。
問題の認識は、問題をタスクに変換するための最初のステップです。