人間の身体は24時間、毒素にさらされています。 有害な化合物は、私たちが食べる食べ物や呼吸する空気から発生します… 肝臓がそのような攻撃に対処することはますます困難になります. トレンディなデトックス - 肝臓をきれいにするためのリンゴとアップルサイダービネガーはますます人気を集めています. アップルサイダービネガーのクレンジング特性に関する科学的証拠はありませんが、食事にリンゴやリンゴ製品を含めることは健康に非常に有益です.
– 体の右側にある横隔膜の真下にある臓器で、人間のメカニズムの真のワーカホリックです。 まず、肝臓は毒素を無害な物質に処理し、体から毒を取り除きます。 この機能により、彼女はかなり独立して腎臓に対処します。 リンゴジュースと酢の摂取は、肝臓の正常な機能にはまったく必要ありません.
リンゴには、肝臓の健康を促進し、免疫システムをサポートするビタミン C の推奨される 10 日摂取量の XNUMX% が含まれています。 りんごに豊富に含まれる食物繊維は、体が必要とするエネルギーをインスリンの急増や疲労なしに与え、甘いものへの渇望を減らします。
りんごジュースや酢は、果実を圧搾し、芯、果肉、種に分けて作ります。 リンゴ酸は、胃でのデンプン分解のプロセスを遅らせ、インスリンの急増を緩和します。 リンゴ酢にはカルシウムとカリウムが豊富に含まれており、髪、歯、爪、骨を強化します。 アップルサイダービネガーには抗菌性と抗真菌性があり、血圧も正常化します. リンゴ製品のこれらの特性は体重を減らすのに役立ちますが、
同時に、科学者はリンゴとリンゴ酢の利点を否定していません. ビタミンやその他の栄養素が豊富な素晴らしい食材です。 ろ過されていないアップルサイダービネガー大さじXNUMX杯をコップXNUMX杯の水で希釈し、XNUMX日XNUMX回食事の前に摂取することをお勧めします. この治療法は、でんぷんに対するインスリンの反応を調節するのに役立ち、余分な満腹感を与えます. アップルサイダービネガーは体重を減らすのに役立ちますが、肝臓をきれいにすることはほとんどありません.