にきび、またはにきび：成人の治療。 ビデオ
にきび、にきび、またはにきび：これらはすべて、皮膚が最良の状態にないことが多い青年期に関連する概念です。 しかし、成人女性もこの問題に苦しんでいることがわかりました。 成人期の皮脂腺の炎症は深刻な問題であり、包括的に取り組む必要があります。
大人のためのにきび治療
成人期のにきびの原因
成熟した女性ににきびが現れる主な理由は次のとおりです。
- ストレス
- 不適切な栄養
- ホルモンの不均衡
- 強すぎるスポーツ
にきびを取り除くことは、XNUMX代の若者よりも大人の方が難しい場合があります。 いくつかの対策を講じる必要があります。炎症が深刻な場合は、抗生物質にまで及ぶこともあります。 ストレッサーが少なくなるように、食事を管理し、ライフスタイルを変える必要があります。 スポーツに積極的に関わっている場合は、特別な製品でトレーニングの前後に顔を徹底的にクレンジングする必要があります。
適切なケアコンプレックスを選択するには、経験豊富な美容師に連絡するのが最善です
にきびやにきび用の自家製薬用フェイスマスクは、長期的な効果がない場合があります。 しかし、あなたのライフスタイルをより健康にするためのさまざまな対策は、長期的な効果をもたらします。 お肌が良くなるだけでなく、全体的な健康状態も良くなります。
妊娠と更年期–皮膚の状態に特別な注意を払う必要がある、深刻なホルモンの変化の時期
一部の人々の皮膚は特に敏感であると考えられており、テストステロンレベルの増加はすぐにそれに反映されます。 テストステロンは、ストレス時に女性の体内で過剰に生成されます。 同時に、皮脂腺が開いてより激しく働き始め、死んだ皮膚の粒子がそれらに入り込み、それらを詰まらせます。 多くの場合、これが炎症を引き起こす原因です。
この場合、にきびは抗生物質を含む特別な軟膏とクリームで治療されます。 効果が不十分な場合は、抗生物質を錠剤で服用する必要があります。 ビタミンAを補給することは有益です。ビタミンAが不足すると、肌の健康を維持する能力が弱まります。 にきびクリームとマスクは、油や脂肪を含んではいけません。
スポーツ活動だけでは、肌に害を及ぼすことはできません。 しかし、発汗が増えると、炎症が起こりやすいバクテリアにとって快適な環境が生まれます。
にきびの原因がストレスである場合、これは全身が弱くなっていることを意味することを理解する必要があります。 彼はあらゆる種類のバクテリアからの攻撃に対して特に脆弱になりました。 男性ホルモンの産生の増加に加えて、免疫力の低下は、成人の皮膚にニキビができる素因の理由でもあります。 この場合の最良の薬は、健康な環境での良い睡眠です。
にきび治療のための食事療法の修正
不適切な食事は、ほとんどすべてのにきびの間接的な原因です。 皮膚科医は、バランスの取れた食事が皮膚の治癒の前提条件であると指摘しています。
揚げ物、小麦粉、脂肪、甘いもの、および人工着色料やあらゆる種類の疑わしい添加物を含むすべてのものを減らすか、メニューから除外する必要があります
あなたはもっと果物、野菜、ハーブを食べるべきです、魚や乳製品を必ず食べてください。 水分をたっぷりと飲むことは、肌に水分を補給する良い方法です。 コーヒー、アルコール、紅茶はお肌にとって最も健康的な飲み物ではありません。
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