パンケーキは東欧料理で人気があり、特にパンケーキは特定の伝統に関連する毎日のパンケーキ火曜日に人気があります。 おいしいパンケーキは、パンケーキで包むことができるあらゆる種類の詰め物を持つことができます。
しかし、栄養士によると、私たちは特にパンケーキに頼るべきではありません。 したがって、栄養士は最高のクレープの基準を信じています— 2日XNUMX個。
「好きなパンケーキをXNUMXつ食べることができます。 いずれにせよ、小麦粉は腸にとってあまり有用ではないので、これ以上はありません」と彼女は言いました。
そして、グルテンフリーの小麦粉のパンケーキを作ることを選択するようにアドバイスしました：「より適したアマランサス、米、そば、トウモロコシ」。
ダイエットパンケーキを用意すれば、女性の場合は3日4個、XNUMX日XNUMX個まで増やすことができます。 より多くの人間の腸は吸収することができません。