複雑なビタミン、ジムでの定期的なクラス、海での年次休暇にもかかわらず、市民が百歳以上の人になることはめったにありません。 そして、健康は栄養から始まり、私たちが毎日「タンク」に注ぐ「燃料」から始まります。 しかし、週末にダーチャに行って、私たちの庭や野菜の庭からの天然物を食べると、状況を修正することができます。
適切な栄養は簡単な問題ではありません。 スーパーで野菜を買って料理し、健康に気を配っていると思う人もいます。 しかし、最高の、自然で健康的な製品は店の棚にありません。 結局のところ、生産者は可能な限り成長するだけでなく、それを可能な限り長く保存することにも関心を持っています。 そのため、農薬、除草剤、その他の危険な物質は、作物を害虫から保護するために常に使用されています。 野菜や果物は、それらをより長く保つために特別な物質で処理されます。
したがって、あなたは店で本当に自然で健康的な製品を見つけることができません。 それらは、有害な「化学」なしに、独自の庭と野菜の庭で栽培されています。 そして自家製の準備はあなたが季節に関係なく一年中正しく食べるのを助けます。 そのような状況では、自分の手で庭や野菜の庭は単なる趣味や気まぐれではありません。 あなたが本当に正しく食べて、あなたの子供に健康的な食物を与えて、あなたの家族と友人の健康と幸福を楽しみたいならば、これは必要です。
ちなみに、「スーパー」という接頭辞が付いたバイオ製品でさえ、有用性の点で天然野菜はバイパスされています。 そして、これは理解できます。なぜなら、自分たちの土地では、ほとんどの人が無害な肥料と祖父の害虫駆除のレシピだけを使っているからです。 また、庭から製品を集めてから皿に入るまで、数時間または数分が経過することも考慮に入れています（ベリー、フルーツ、サラダについて話している場合）。 したがって、すべてのビタミンは貯蔵されて私たちの体に入り、「途中で」失われることはありません。
都市と比較して田舎暮らしの他の利点は言うまでもありません。 高速道路や工場から離れた新鮮な空気、自然の中で多くの時間を過ごし、木造の家に住んでいます-これらすべてが健康の改善、エネルギーの蓄積、そして健康に貢献しています。
つまり、それはコテージ、村、街の外の家です。これは健康的なライフスタイルの重要な部分です。 ダーチャでバーベキューやピクニックを開催することで、どんなエリートレストランもあなたを羨ましがるほど楽しくておいしいお祝いを祝うことができます。 田舎暮らしを楽しんで、健康を増進しましょう！