妊娠9ヶ月
出産前の最後の数週間は、妊娠中の女性にとって特にエキサイティングな時期です。 専門家と一緒に、妊娠9ヶ月の主な段階についてお話しし、最も一般的な質問に答えます

待望の妊娠XNUMXヶ月目:間もなく、女性はずっと心に抱いていた赤ちゃんに出会うでしょう。 妊娠中の母親は、自分の健康と子供の幸福を心配して、次の出産についてますます考えています。 

妊娠の最後の月にはそれ自身の重要な特徴があり、女性に表現できない感覚を与え、それは彼女を驚かせるだけでなく、彼女を怖がらせることさえできます(1)。 KPと一緒に 産婦人科医マリア・フィラトワ この時期に女性が何を待っているのか、体がどのように変化するのか、トラブルを起こさないために何を避けるべきかを教えてくれます。

妊娠約9ヶ月の重要な事実

神話現実 
ビタミンは摂取できません妊娠中の女性はすべての医薬品に注意する必要があります。医師の監督下でのみ錠剤を飲むことができます。 しかし、これはビタミンが禁止されているという意味ではありません。 対照的に、妊娠中の女性はしばしば葉酸と鉄を含む複合体を服用するようにアドバイスされます(2)。 いずれにせよ、あなたは医者に相談する必要があります:彼は妊娠中の母親の健康と妊娠の過程を考慮して、必要なコンポーネントを選択します。
健康な女性は家で出産することができます妊娠と出産は自然なプロセスです。 しかし、イベントの発生を確実に予測することは不可能です。 妊娠が容易で合併症のない女性は、出産時に予期せぬ事態に直面する可能性があり、必要な機器や薬を手元に持っている専門家だけが迅速に対応できます。 したがって、産科病院の専門家を信頼することをお勧めします。 さらに、今日では、事前に施設や医師を選択することができます。
出産後のうつ病これは、そして頻繁に起こります。 ホルモンレベルの変化から、子供との生活はもはや同じではないという認識まで、多くの要因が影響を及ぼします。

しかし、体自体が否定的な感情を克服するのに役立つため、すべての母親が産後うつ病を経験するわけではありません。

重要! 妊娠中は、この精神障害に遭遇する可能性があるという事実に注意を向けるべきではありません。 しかし、親戚はこの病気についてのより多くの情報を前もって知る必要があります。 家族のサポートは、産後うつ病の新しいお母さんを助けることができます。 

症状、兆候、感覚

第三学期の最後の月は、常に女性にとってエキサイティングな時期です。 この期間は、妊婦と胎児の両方にとって難しいと考えられています。 女性は積極的に出産の準備をしています-これは体と彼女の感情的な状態の変化によって証明されています。 

後期中毒症、腹部脱出症、体重減少、トレーニング発作、および妊娠中の女性が9か月で直面するその他のポイントについて話しましょう。

中毒症

通常、妊娠の最後の数週間の吐き気は気になりません。 ただし、例外があります。妊娠3か月目に女性が重度の子癇前症に直面した場合。 特に妊娠中の母親は、中毒症が重度の腫れ、めまい、高血圧を伴うとパニックになり始めます(XNUMX)。 

この場合、すぐに医師に相談してください。 おそらく、この状況から抜け出す唯一の方法は緊急配達でしょう。 

減量

33〜36週の女性は、体重計が以前よりも小さい数値を示していることに気付く場合があります。 慌てる必要はありません。これは早産の前兆です。 体はプロセスの準備をし、余分な水分が出てくるので、わずかな体重減少– 1〜2kg。 同じ理由で、軟便と浮腫の減少が観察されます。

粘液栓の除去

毎日、膣分泌物が厚くなり、性交や婦人科の検査の後、血の筋に気付くことがあります。

過去数週間で、明るい色または茶色の不純物を伴うゼリー状の放電に気付くことがあります。 この秘密はホルモンの影響下で出てきて、出産の接近を知らせ、妊娠中の母親が赤ちゃんに会う準備をします。

トレーニング試合

妊娠9ヶ月目の正常な現象:胃が石に変わりますが、この感覚はすぐに消えます。 周期性は見られません。

腹部脱出

胎児は頭を下げて骨盤領域に降ります。 したがって、女性は自分の胃が下がるのを見ることができます。 この期間中、妊婦は胸焼けや息切れを解消します。 

これらの変化はすべて、早期出産を示しています。

フォトライフ

妊娠9か月目になると、お腹が大きく丸くなり、ストレッチマークが見られます。これは、体のこの部分をXNUMXつに分割しているように見える暗い線で、へそが外側に向いています。 その後、すべてが前の形式に戻ります。 しかし、不必要な問題を避けるために、クリームやオイルで肌に潤いを与え、水をたくさん飲むことをお勧めします。

胎児が骨盤部に下がると、お腹が下がって少し伸びているように見えます。

妊娠9ヶ月での子供の発達

妊娠34か月目は、38週から33週(受胎からの時間)と見なされます。 しかし、この期間中、XNUMX週間が含まれることがよくあります。

重要な!

産科の週は、最後の月経の開始日から数えられます。 そして、実際の週は受胎の瞬間から数えられます。 ほとんどの場合、この用語の産科計算は実際の計算よりも約XNUMX週間進んでいます。

33ウィーク

赤ちゃんの顔が丸くなり、体の軟毛が少なくなります。 胎児はすでに十分に大きく、子宮内で混雑しているため、動く頻度が少なくなります。 しかし、女性は時々自分の胃が定期的に震えることに気づきます。これは赤ちゃんのしゃがみです。 これは、呼吸運動中に羊水を飲み込んだときに起こります。 これは危険ではありません。 

成長性44 SM
重さ1900 g

34ウィーク 

この期間中、子供には顔の浮き彫りが形成され、彼はまた鋭い聴力を持っています。

妊娠34週目では、胎児が子宮内に横たわるのは不快です。スペースが不足しているため、胎児は丸まってボールになり、腕と脚を押し付けます。

成長性48 SM
重さ2500 g

35ウィーク

この期間中、胎児は、吸う、飲み込む、呼吸する、まばたきする、左右に回るなどの重要なスキルを訓練するようになります。

35週になると、羊水の量が減り、赤ちゃんにより多くのスペースが与えられます。 胎児が形成され、完全に満期であると見なされるのは、この期間の終わりです。 

成長性49 SM
重さ2700 g

36ウィーク

胎児は出産に備えて成長し、強化され続けます。 肺と脳のXNUMXつを除いて、すべての器官と感覚はすでに形成され、完全に機能しています。 それらは出産後も改善を続け、積極的に発達します。 

成長性50 SM
重さ2900 g

37ウィーク

赤ちゃんは皮下脂肪組織を蓄積し続けます。 また、妊娠37週目でも、脳の活発な発達が続いています。

成長性51 SM
重さ3100 g

38ウィーク 

この期間中、子宮内のスペースが不足しているため、胎児の活動が低下します。 さらに、神経系は十分に発達しているので、子供は動きを調整することができます。 したがって、現時点では、以前ほど頻繁な動きはありません。

妊娠38週目になると、赤ちゃんは活動性が低下し、ますます眠ります。これにより、早期出産のためのエネルギーが節約されます。 

成長性52 SM
重さ3300 g

重要な!

妊娠の最後の週に女性が活発な胎児の動きを感じた場合、これは緊急に医師に報告されるべきです。 同様の現象は、低酸素症の間に観察することができます。

妊娠9ヶ月での検査

妊娠の最後の数週間、女性は毎週医者に行く必要があります。 以下に、この期間中に完全な検査を行うために他に何が必要かを説明します。

アッセイ

妊娠9か月目に、女性は毎週一般的な尿検査を受ける必要があります。 これは、医師が糖とタンパク質の指標を観察できるようにするために必要です。

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また、9ヶ月目の初めに、妊娠中の母親が膣内細菌叢の純度のために塗抹標本を取ります。 医師が結果に満足できない場合、彼は女性を再び検査に送るか、状況に関連して治療を処方します。

検査

産婦人科医との面会時に、血圧、胴囲、体重を必ず測定します。 医師はまた、子宮頸部の状態を調べて、出産の準備ができているかどうかを判断します。 

重要な!

妊娠中の女性に陣痛の衝動がなく、生理がすでに近づいている場合、医師は子宮頸部を再検査します。 変化がなければ、女性は人工刺激のために緊急に病院に入院することができます。

KTG

心臓トコグラフィー(CTG)は必須です。胎児の心拍を監視することにより、医師は赤ちゃんにとって危険なさまざまな障害を時間内に診断できます。

妊娠中の母親のためのすべきこととすべきでないこと

妊娠4ヶ月目は妊娠の最終段階です。 この期間は、肉体的にも精神的にも女性にとって最も困難です(XNUMX)。 妊娠の最後の数週間、妊娠中の母親は、次の出産をネガティブな色で想像して何も心配するべきではありません。また、身体活動や脂肪分の多い食べ物を制限することをお勧めします。

性別

妊娠が合併症なく進行すれば、9ヶ月でもセックスをすることができます。 しかし、すべてが慎重かつスムーズに行われる必要があります。そうすれば、積極的な行動の後、緊急に病院に行くことはありません。 

妊娠に問題があった場合は、親密な関係を延期することをお勧めします。 産婦人科医が合併症のために親密な関係を持つことを直接禁じている場合、リスクを冒す価値は特にありません。 そうでなければ、セックスは早産や他の不快な結果につながる可能性があります。

体操

妊娠XNUMXか月目に、女性の活動はゼロになり、彼女はますます眠りたいと思っています。 体が出産プロセスの準備をし、力を蓄積するので、これは正常です。 

また、妊娠の最後の数週間は、身体活動をあきらめる必要があります。ウェイトを持ち上げたり、家具を動かしたり、重いバッグを運んだりしないでください。 さもなければ、それは否定的な結果につながる可能性があります:例えば、子宮出血や迅速な出産。

食品

妊娠の最後の数週間、胸焼け、便秘、その他の消化器系の問題が徐々に後退するため、女性は体に安堵感を覚えます。 ただし、ジャンクフードに頼らないでください。肝臓への負荷が増えるだけでなく、XNUMXか月目には役に立たない体重増加も起こります。

人気のある質問と回答

産婦人科医のマリア・フィラトワは、妊娠XNUMXか月目の特徴についての質問に答えます。

中毒症に対処する方法は?

妊娠XNUMXか月目では、赤ちゃんは成長を続け、妊娠中の子宮は隣接する臓器を圧迫します。そのため、この期間中の女性は胸焼け、吐き気、頻繁な排尿衝動に悩まされる可能性があります。 胸焼けを減らすために、少量を食べることをお勧めします。食べた直後に横向きにならないでください。 時々特別な準備が使われるかもしれません。 

吐き気を減らすために、少量の食事を食べることをお勧めします。さらに、レモン、生姜、ミントを含むお茶やロリポップが役立ちます。

妊娠9ヶ月でセックスできますか?

正常な妊娠では、性行為は禁忌ではありません。 ただし、この問題について医師と話し合うことは価値があります。 なぜなら、性的および個人的な衛生の規則に注意を払うことは特に価値があります。 妊娠中は、生理的変化やホルモンの変化により、女性は外陰膣カンジダ症に対してより脆弱になる可能性があります。 唾液を潤滑剤として使用しないことを強くお勧めします。 

妊娠9ヶ月でどのくらい体重を増やすことができますか?

生理的な体重増加は週450gと考えられています。 過度の増加は、浮腫または不適切な摂食行動の結果である可能性があります。 足のむくみがある場合は、圧縮下着(ニーソックス、ストッキング)の着用をお勧めします。 エクササイズが役立ちます。膝と肘の位置を取り、10〜20分間立つので、3日4〜XNUMX回です。 腎臓への血流と尿の流れを改善するのに役立ちます。

出産がすでに始まっており、病院の準備をする時が来たことをどのように理解するのですか? 

出産のXNUMX週間前に、胎児の頭が小さな骨盤に下降し始めます。これにより、子宮の底も下降します。 この期間中、原則として胸焼けの心配は少なくなりますが、恥骨結合の領域に不快感が現れることがあります。 

粘液栓は出生の数日、時には数時間前に出ます。 女性が下着に粘液の塊を見つけた場合は、コルクが外れている可能性があります。 近い将来、労働活動が始まるはずです。 

偽の収縮とは異なり、陣痛開始時の収縮は本質的に規則的です。1分間に約10回収縮し、強度と持続時間が徐々に増加し、それらの間の時間が短縮されます。 

定期的な収縮や羊水の流出が見られる場合は、産科病院に行く必要があります。

のソース

  1. 産科:教科書// GM Savelyeva、VI Kulakov、ANStrizhakovなど; エド。 GM Savelyeva – M。:医学、2000年
  2. 妊娠中の毎日の鉄分と葉酸の補給。 e-栄養行動の証拠のライブラリ(eLENA)。 世界保健機構。 URL:https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
  3. 妊娠中の女性における後期子癇前症の複合型/マルソフ、AP 2005
  4. その発達の学期における妊娠の経過と管理:医師のためのガイド// Sidorova IS、Nikitina NA 2021

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