そしてその理由は、冬のこれらの製品が不当に高価であるだけでなく、それが体にほぼゼロに等しい利益をもたらすからです。 さらに、一部の非季節性製品は、体が十分に消化できないため、免疫力の低下を引き起こす可能性があります。
1。 トマト
冬の棚にある明るくしっかりしたトマトは食欲をそそるように見えますが、それらは完全にプラスチックの味がします。 これらの果物に含まれるビタミンはごくわずかですが、価格は非常に高くなっています。 トマトの味が気に入らない場合は、ジュースを購入するか、冬の収穫セラーに使用することをお勧めします。
2。 スイカ
今、売り手はあらゆる気まぐれを実行し、冬の寒さでも新鮮なスイカを持ってきます。 しかし、信じられないほど高騰した価格で。 その上、それらが育つ遠い国からベリーを取るために、それは多くの防腐剤を含む果物であることができるだけです。 結果–世界中のすべてのお金にとって危険な製品。 来年の夏は、スイカを自分で凍らせてください。
3。トウモロコシ
市場や店舗の冬のトウモロコシは、夏に収穫された後、解凍されます。 そのようなスパイクの味は、それらの中の栄養素と同様に、タフで空っぽです。 良い選択肢–冬の缶詰のトウモロコシは、レシピを保存するのに役立ちます。
4.インゲン
豆はとても繊細な味がします。 それは有益です。 しかし、季節だけです。 冷凍豆はこれらの特質を欠いています–あなたが硬い繊維構造を得る味。 東洋医学によると、豆は他のマメ科植物と同様に冷却食品として分類されており、冬にはお勧めできません。
5。 桃
桃の冬は良い季節ではなく、多くの場合果物がこの時期に棚に陳列され、水っぽい食感で味がありません。 デザートは果物の缶詰を安心してお使いいただけます。
6.いちご
遠くから駆けつけた海外の冬の果物に新鮮なイチゴを販売。 私たちにとって、それはつぶされた、水っぽい、そして疑わしい構成になります。 この点で冷凍果物ははるかに安全です。
7。 シュガー
寒い時期にデザートを食べたいという気持ちは当然です。 体は追加の加熱のためにエネルギーを必要とします。 しかし、砂糖の消費量が増えると免疫システムが低下し、甘い歯が傷つくことがよくあります。 メープルシロップ、蜂蜜などの代替品を使用してください。
8.カイエンペッパー
カイエンペッパーは、気道と鼻づまりを取り除くために使用されます。 しかし、この製品は炎症を起こした粘膜を刺激し、その腫れを増加させます。 これらの目的には、生姜の根を使用することをお勧めします。それは吐き気を和らげ、胃を落ち着かせ、暖かい生姜茶は寒い冬にあなたを暖めます。