高麗人参はアジアで非常に有名な薬用植物であり、体力の発達を含む刺激的な美徳で知られています¹.

2013年に調査が実施されました² 特発性過眠症の90人（男性21人と女性69人）のうち、日中の過度の眠気と、時には長い夜の睡眠が特徴です。 患者は、1日あたり2または4gの高麗人参抽出物またはプラセボを4週間投与されました。 2週間の終わりに、結果は、高麗人参のアルコール抽出物2 gの用量だけが、視覚的アナログ尺度を使用して推定された、参加者が感じる倦怠感を改善できることを示しました。 7,3日あたり10gの高麗人参のアルコール抽出物を摂取した患者は、倦怠感が視覚的アナログ尺度で4,4 / 10から7,1 / 5,8になり、グループのグループでは2010からXNUMXになりました。目撃者。 XNUMX年にラットで実施されたテストによると¹、高麗人参の抗疲労特性は、その多糖類含有量に起因し、より正確には酸性多糖類に起因します³、その有効成分のXNUMXつ。

2013年に実施された研究で示唆されているように、高麗人参は特に癌に関連する疲労と戦うのにも効果的です。⁴ 364人の参加者のうち。 8週間の治療後、アンケートでは、2日XNUMXgの高麗人参を投与された参加者はプラセボを投与された参加者よりも倦怠感が有意に少ないことが明らかになりました。 この研究では、特定の副作用については言及されていません。

したがって、高麗人参は慢性疲労の場合に推奨され、母チンキ、乾燥した根の煎じ薬、または標準化された抽出物として使用できます。

Wang J、Li S、Fan Y、他、オタネニンジンから単離された水溶性多糖類の抗疲労活性 CA Meyer、J Ethnopharmacol、2010 Kim HG、Cho JH、Yoo SR、他、抗疲労効果オタネニンジン CA Meyer: ランダム化二重盲検プラセボ対照試験、PLoS One、2013 Wang J、Sun C、Zheng Y 他、慢性疲労症候群に対するオタネニンジンの多糖類の効果的なメカニズム、Arch Pharm Res、2014 Barton DL、Liu H、Dakhil SR、他、癌関連疲労を改善するウィスコンシン人参 (Panax quinquefolius): ランダム化二重盲検試験、N07C2、J Natl Cancer Inst、2013