ヨガのリトリートでは、ヨガと瞑想を通じて心と体に働きかける時間を提供します。 リトリートは、日常生活から可能な限り離れるため、旅行と組み合わされることがよくあります。
ヨガのリトリートと瞑想に最適な 5 つの場所:
1。 ケニア
ここでは、劇的で詩的な人生の輪を見ることができます。 これは、人間、動物、植物など、すべての生き物の生命への激しい欲望と回復力を見て、観察し、受け入れ、瞑想することを学ぶ機会です。
2 バリ島
豊富な野生生物、生命、光、自然の高さが、この場所を地球のチャクラの XNUMX つにしています。 海に耳を傾け、夜明けに会い、火山を征服し、森に触れてください。
3。 アイスランド
アイスランドの自然の地質学的驚異は、気配りのある旅行者に、私たちが生き、呼吸し、私たちの体と地球の体に強力な影響を与えていることを思い出させてくれます。
4。 モロッコ
雄大なスケール、古代の伝統、信念、自然、建築の調和により、モロッコは私たちを形作る空間的要素について考える場所になっています。
5. ホルボックス島
メキシコのこの島は、休憩するための時間と空間を与えてくれます。 小さく、平和で、静かで、ほぼ完璧です。 ここでは単純な喜びが得られ、単純な真実が明らかになります。