夏には、体重を減らすだけでなく、体型に見える影響を取り除きたいと考えています。 セルライトとの戦いで、ベリーは肌の弾力性を回復し、毒素を取り除き、問題のある領域でのセルライトの出現を大幅に減らすことが証明されています。 これらの夏の飲み物を準備し、完璧な姿のあなたの夢を近づけてください。
ブルーベリー注入
ブルーベリーはビタミンC、B1、B6、PPの供給源であり、免疫力を高め、視力を改善し、神経系を落ち着かせ、セルライトと効果的に戦います。 ブルーベリーは肌や髪に良く、体から毒素を取り除き、新陳代謝を改善し、肌に栄養と弾力性を与えます。
ブルーベリーで調理された注入は、より大きな効果をもたらします。 それを準備するには、大さじ400杯のベリーに12 mlの温水を注ぎ、18時間醸造させます。 通常の水の代わりに、この水を一日中飲んでください。 ブルーベリー注入による治療のコースは20-XNUMX日です。
ラズベリーとミントの飲み物
ラズベリーとミントは暑い夏の日にあなたをリフレッシュしますが、これは彼らの唯一のメリットではありません。 このデュオは、皮膚の血液循環を改善します。これは、セルライトが大幅に減少することを意味します。 顕著な効果に気付くには、この飲み物500 mlを少なくとも10日間、できればそれ以上飲む必要があります。
飲み物を準備するには、100グラムのラズベリーと4つのミントの葉を取り、500mlの温水をそれらの上に注ぎます。 それを4時間醸造させてください–飲み物は飲む準備ができています。 必要に応じて蜂蜜を少し加えることができます。
チェリープラム注入
チェリープラムは過小評価されているベリーです。 酸味が強いため、通常は無視されます。 ビタミンAとE、Bビタミン、ビタミンPPが豊富で、チェリープラムは肌、新陳代謝、髪に非常に役立ちます。 栄養士は、チェリープラムを若さと調和のベリーであると考えています。
チェリープラム15個、水400 ml、レモンジュース、蜂蜜を用意して味わってください。 チェリープラムに熱湯を注ぎ、4〜5時間醸造させます。 味と蜂蜜にレモンジュースを追加します。 食事の17分前に20〜XNUMX日間飲み物を飲みます。
先ほど、7杯の飲み物で体重を減らすことはできないと言ったことを思い出します。
健康になる！