年をとるにつれて、私たちの習慣や社会的サークルが変化していることにますます気づきます。 以前に簡単に新しい知り合いを作り、朝まで歩く準備ができていたとしたら、今はもっと閉鎖されているので、孤独が必要です。 これは正常です—年齢とともに、多くは内向的になります。 チェックリストで変更したかどうかを確認してください。
心理学者によると、内向性または外向性は生来の資質です。 しかし、実際には「純粋な」タイプはほとんどありません。 私たちは内向的であると見なされ、自分自身の中からリソースを引き出すことができますが、同時に友好的であり、他の人との接触を確立することができます。 そして、私たちは外交官として生まれることができますが、さまざまな状況のために閉鎖されます。
多くの研究者が同意しているのは、私たちの多くは、年をとるにつれて最初は外向的になるということです。 そしてそれには理由があります。 まず、年をとるにつれて、私たちは内部で成熟します。私たちは人生経験を蓄積し、自分自身や他の人をよりよく知るようになります。 私たちはある程度の自給自足を得る。 私たちは人生の教訓を学びます—時には痛みを伴うものです。 私たちは自分自身に頼ることを学びます。
第二に、若者の外向的な行動は私たちの性質によるものです。 この年齢で、生物種としての人類の代表の仕事は、配偶者を見つけて子孫を産むことです。 そしてしばらくの間、私たちはコミュニケーションや知人に対してよりオープンなままです。
しかし、その後、何年にもわたって、私生活がどのように発展するかに関係なく、自然は私たちのエネルギーを外側の円から内側の円、そして家族に「向け」ます。 私たちの家族が私たちだけで、たとえば猫だとしても。
興奮（これはセックスではなく、活力の高まり）と幸福を体験するために、私たちはもはや騒々しいコンサートや多くの人々の間のパーティーに参加する必要はありません。 私たちは自主規制を学び、自分のデバイスに任せられた瞬間の価値を理解します。 そして、大音量の音楽、声のうなり、光の演奏などの刺激物、そして多くの人々がすぐに私たちを疲れさせます。
内向性への「転向」の兆候
1.物事を整理し、快適にする家があなたの「力の場所」になりました。 ここであなたは活力の供給を回復します、そしてあなたはあなた自身に一人で退屈していません。 家族と一緒に住んでいる場合は、さらにコミュニケーションをとるためにプライバシーのための時間とスペースが必要です。
2.あなたは仕事をしていて、友人があなたにテキストメッセージを送り、会ってチャットすることを申し出ています。 ほとんどの場合、会議のスケジュールを変更し、夕方に家族のところに行きます。 はい、あなたはあなたのガールフレンドを愛しています、しかしあなたは彼女と会って話をするために同調する必要があります。 したがって、事前に計画を立てることをお勧めします。
3.しかし、事前に計画された集まりも必ずしも必要ではありません。 したがって、金曜日の夜に同僚から飲み物を提供することを拒否することができます。 あなたには素晴らしいチームがありますが、平日は同僚とのコミュニケーションに飽き飽きしているので、友人、親戚、または静かな夜の会社を一人で選びます。
4.パーティーやガライベントでの今後の出演は、楽しい期待よりも不安を引き起こします。 あなたはすぐに音と顔の点滅に飽きて、誰かを怒らせることなくそこから去る言い訳を探すことを知っています。
5.同じ理由で、ゲストの到着はあなたにとって最も簡単なイベントではありません。 そして何年にもわたって、内部の「フィルター」がトリガーされます—あなたがあなたの領土で見たいと思う人々はますます少なくなっています。
6.友人との真剣な会話は、何かについての表面的なおしゃべりよりもあなたにとってはるかに重要です。 あなたが年をとるほど、「通りすがりに」コミュニケーションすることは面白くなくなります。重要な人々との深い会話に費やす分よりもはるかに価値があります。
7.休暇に行くときは、以前のように騒がしい楽しい会社ではなく、パートナーと一緒に行くか、一人で行くことを好みます。
8.沈黙を必要としているテレビ、ラジオ、または音楽プレーヤーをオンにする可能性ははるかに低くなります。 あなたは特にこれらすべてのショー、彼らの否定的な苦悩とスキャンダラスなプログラムのニュースにうんざりしています。
9.過度に感情的な人々とのコミュニケーションはますます難しくなっています。特に、彼らが「今」嵐のような会話に巻き込まれるのを待ちきれない場合はなおさらです。 そして、神は彼らが質問で友好的な方法であなたをからかい始めたら、禁じられています：「まあ、なぜあなたはそんなに沸騰しているのですか？」
10.いちゃつくと異性を喜ばせる必要性は以前よりはるかに少なくなっています。 これは、褒め言葉や注意があなたにとって不快であることを意味するものではありません。 他の人があなたをどのように認識しているかよりも、あなたが自分自身にはるかに集中しているというだけです。
11.あなたにはまだ友達がいますが、あなたの愛する人や親戚との関係の詳細を彼らと共有する可能性ははるかに低いです。 そして、周囲を信頼していないからではありません。不平を言ったり、逆に自慢してアドバイスを求めたりする必要を感じないだけです。 これを行うには、おそらく心理療法士がいます。
12.新しい場所に入ると、以前のように、最初に通行人に道順を尋ねることはなくなります。 その理由は、ナビゲーター付きのスマートフォンを使用しているだけではありません。 あなたは自分自身に頼ることに慣れたばかりで、見知らぬ人との接触にはあなたが節約することを学んだエネルギーが必要です。
13.近年、あなたのコミュニケーションの輪は著しく変化しました。 有毒で、嫉妬深い、攻撃的な人々と「エネルギー吸血鬼」と呼ばれる人々は、徐々にそこから姿を消しつつあります。 彼らと話すことはあなたを傷つける可能性があります、そしてあなたが年をとるにつれて、あなたはあなたを荒廃させる人々に浪費するためにあなた自身の時間と精神的な強さを大切にします。
14.おそらく、あなたの周りの人はもっと少ないでしょう— 10、15年前にあなたと一緒にたむろした多くの人と、あなたは長い間連絡を失っています。 しかし、人生があなたに興味深く、気の合う人々を与えるなら、あなたはそのような知人に感謝します。 そして、自分の声を聞く能力は、この人が「あなた」であるかどうか、そしてあなたが徐々に彼と友達になる準備ができているかどうかを判断するのに役立ちます。