心理学

あなたは自分の魂の中で歌っていますか、自分は他の人より賢いと思い、時には自分の人生は空虚で無意味であるという反省で自分を拷問しますか? 心配しないでください、あなたは一人ではありません。 これは、マーク・マンソン監督が、私たち自身でさえも認めたくない習慣について行っていることです。

私には秘密がある。 わかりました。ブログ記事を書いているクールな人のようです。 しかし、私には別の側面があります。それは舞台裏です。 私たちは自分たちの「暗い」行為を自分自身に認めることはできません。ましてや他の誰にも認めることはできません。 しかし、心配しないでください、私はあなたを判断しません。 自分に正直になる時が来ました。

だから、あなたがシャワーで歌うことを告白します。 はい、男性もそうします。 シェービングクリームの缶をマイクとして使用しているのは彼らだけで、女性は櫛やヘアドライヤーを使用しています。 さて、この告白の後、気分が良くなりましたか? あなたが恥ずかしい10の習慣。

1.ストーリーを装飾してクールに見せます

何かがあなたが誇張したいことを教えてくれます。 人々は自分自身を実際よりも良く見せるために嘘をつきます。 そしてそれは私たちの本質です。 物語を語るとき、私たちはそれを少なくとも少し装飾します。 なぜこれをしているのですか? 私たちは、他の人に私たちを賞賛し、尊重し、愛してもらいたいと思っています。 さらに、私たちが嘘をついた場所を対戦相手が正確に理解する可能性はほとんどありません。

問題は、小さな嘘が習慣になるときに発生します。 ストーリーの装飾はできるだけ少なくするように最善を尽くしてください。

2.不意を突かれたときに忙しいふりをしようとしています。

なぜ私たちが彼を見ているのか、誰かが理解できないのではないかと心配しています。 そのようなナンセンスをやめなさい! あなたが見知らぬ人に微笑むように感じるならば、それをしてください。 目をそらしたり、バッグの中から何かを見つけようとしたりしないでください。ひどく忙しいふりをしてください。 テキストメッセージが発明される前に、人々はどのように生き残ったのですか?

3.自分たちがしたことを他人のせいにします。

あなたの周りのみんなを非難するのをやめなさい。 «ああ、それは私ではありません!» —他の誰かの肩に起こったことを捨てるのに便利な言い訳。 あなたがしたことに責任を持つ勇気を持ってください。

4.私たちは何かを知らない、または方法がわからないことを認めることを恐れています

私たちは常に皆のために考えています。 パーティーや仕事仲間の人は、おそらく私たちよりも成功しているか、賢いようです。 ぎこちない、または無知だと感じるのは普通のことです。 きっとあなたと同じ感情を経験する人があなたの周りにいます。

5.私たちは超壮大なことをしていると信じています

多くの場合、私たちは人生で最大の賞を獲得したように感じ、他の誰もが失敗しました。

6.常に自分自身を他人と比較する

«私は完全に敗者です。» «私はここで最もクールで、残りの弱者はここです。» これらのステートメントは両方とも不合理です。 これらの反対意見は両方とも私たちに害を及ぼします。 深く、私たち一人一人が私たちがユニークであると信じています。 私たち一人一人だけでなく、私たちが他の人に門戸を開く準備ができている痛みがあります。

7.私たちはよく自問します:「これは人生の意味ですか?」

私たちはもっと能力があると感じていますが、何もし始めません。 死について考え始めると、私たちが日常生活で使う普通のことは薄れていきます。 そしてそれは私たちを怖がらせます。 人生は無意味であり、それに抵抗することはできないという考えに必然的に直面することがあります。 私たちは夜寝て、永遠のことを考えて泣きますが、朝は間違いなく同僚にこう言います。 プレフィックスで朝まで再生されました。

8.うぬぼれすぎる

鏡やショーウインドーのそばを通り過ぎると、ふりをし始めます。 人間は無駄な生き物であり、単に彼らの外見に取りつかれています。 残念ながら、この行動は私たちが住んでいる文化によって形作られています。

9.私たちは間違った場所にいます

Facebook(ロシアで禁止されている過激派組織)を毎分チェックしながら、仕事で画面を見て、もっと準備ができていると感じます。 まだ大きなことを何もしていないとしても、それは動揺する理由ではありません。 時間を無駄にしないでください!

10.私たちは自分自身を過大評価しています。

90%の人が他の人よりも自分のことをよく考えていますが、80%は自分の知的能力を高く評価していますか? しかし、これはほとんど真実ではないようです。 自分を他の人と比較しないでください。自分らしくなりましょう。

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