子供の頃から、私たちはチームに参加して承認を得るために誰かのふりをすることを学びます。 特定の行動パターンを採用することにより、無意識または意識的にセキュリティと安定性を追求します。 しかし、マスクの下で世界から隠れて、私たちは本物の関係と本当の気持ちを奪います。 本当の色を隠すためにどのマスクを着用しますか？
これらのマスクは何ですか？ 本質的に、これらは対処戦略であり、日常のコミュニケーションにおける困難な状況に対処するために使用する手法です。 彼らは鎧のように私たちを保護しますが、私たちに最も近い人々との関係を妨げる可能性があります。 私たちが使い慣れている保護具に気づくことで、過去の傷を癒し、愛する人との本当の親密さを楽しむことができます。
対処戦略は私たちの性格と同じくらい多様ですが、ここに最も一般的なマスクのXNUMXがあります。
1.涼しくて羽ばたきできない
彼のすべての外見で、この人は彼がどんな状況でも落ち着きを保つであろうことを明らかにします。 紛争中や混沌の中で波の上に乗って、彼はチベットの僧侶の落ち着きであなたを見つめます。
ただし、XNUMXつのことのいずれかが発生します。 彼のボトル入りの感情は遅かれ早かれ神経衰弱につながります。 または、彼は定期的にバルブを押して、誰も見ていないときに蒸気を放出します。 落ち着いて羽ばたきできない上司は、スーパーマーケットのレジで爆発して怒鳴ったり、小さな間違いを犯した部下に痛烈な手紙を送ったりするかもしれません。 しかし、心配しないでください。彼はこの場合でも状況を管理しており、スイッチマンの役割に誰を選択できるか、誰を選択できないかを知っています。
2.コメディアン
ユーモアは素晴らしい防衛機制です。 あなたが笑っているなら、あなたはもう泣いていません。 時々それはまだ非常に似ていますが。 ユーモアは和解を防ぐことができ、あなたが近づきすぎてあなたの心に何があるのかを知ることを許しません。
コメディアンは、話し合いや意見交換を避けるために、会話が深くリアルになりすぎないように冗談を言います。 相手の話を最後まで聞くことができず、お笑い芸人の仮面をかぶって冗談めかして話題を締めくくる。 それで彼は紛争を去りますが、問題を解決しません。 なんらかの理由で笑うことに慣れているコメディアンは、誰もが近づきすぎないようにし、ある意味では一人のままです。
3.永遠の優秀な学生
一部の人々は、ファイブや卒業証書の愛のためではなく、名誉学生になります。 彼らにとって、それは防衛機制です。 すべてが正しく行われていれば、彼らの世界は粉々に砕けません。 もちろん、優秀な学生の生活には楽しい瞬間があります。
彼は栄光と賞賛の瞬間を手に入れますが、不安は常に彼の仲間であり続けます—このマスクの裏側
後の人生と関係において、永遠の優秀な学生は常に間違いの恐れを持っています。 パートナーシップでは、彼の前向きで浸透的な資質（忍耐力、アイデアへの執着）が彼に逆らうことがあります。
4.殉教者-救世主
多くの人は仕事で燃える人に精通しており、無私無欲に一人で世界を救い、愛する人のために犠牲を払っています。 家族を思いやりと結びつけることができる一方で、犠牲者についての絶え間ない話のために、家族を愛する人々を失う可能性があります。 彼らは良いことをします—そしてすぐにそれからドラマを作ります。
殉教者は世界で自分の地位を確立しようと努めており、誰かの人生で最も重要な役割を果たしている場合にのみ、これを行うことができると信じています。 しかし、これは人々を彼の周りで不快に感じさせ、関係を不快にします。
5.ブラー
私たちが働かなければならなかったチームは、本質的に、休憩中の高校のXNUMX年生です。 あらゆる種類の闘牛士、あらゆる種類と色合いの校庭。
それらの制御方法は非常に微妙な場合があります。 彼らはあなたが彼らのように思わせるために穏やかな操作を使用するか、または総当たり攻撃のポイントへの攻撃的な猛攻撃を使用します。 Bullerは、すべての人に指示を与え、独自のルールを設定することで、侵入できないように見えますが、このマスクの背後には、不安と認識への情熱的な渇望があります。
Bullerは尊敬と認識を必要としているので、どんな犠牲を払ってもそれらを手に入れ、境界を破る準備ができています。
6.制御するすべての恋人
彼は、すべてが適切な場所にあること、すべてのノートブックがカバーできれいに包まれていること、鉛筆が鋭利になっていることを確認する必要があります。 母鶏のように、彼は誰も彼の視界から外すことはなく、たとえ彼らが望んでいないとしても、彼の周りのすべての人に責任があると感じています。
そのような人は、すべてとすべての人をコントロールすることによって、未知の不確実性に対する彼の主な恐れに対処します。
あなたの環境で誰がコントロールフリークマスクを着ているのか知りたいですか？ 彼は計画通りに何かがうまくいかないとすぐに自分自身を証明するでしょう。
7.«サモエド»
自己不信の最も慢性的で進行したケースに苦しんで、彼は無意識のうちに他の人に同じ態度を鼓舞します。 この人は他の誰かがする前に自分自身を屈辱することを急いでいます。 彼は、おそらく無意識のうちに、このようにして自分自身をトラブルや失望から救うと信じています。 彼はリスクを回避すると同時に、あらゆる関係を回避します。
8.«とてもいい人»
彼は周りの人々の承認を得るために何でもする準備ができています。 あなたの環境に友人、専門家、コーチからのアドバイスを絶えず求めている同僚がいるなら、彼は「とてもいい人」です。
彼の見解と価値観は、状況に応じて、同じ日に模倣されることがよくあります。 なぜなら、彼の自己イメージは完全に他人の意見で構成されており、彼らがいなければ彼は単に自分自身を失うからです。
9.沈黙
このマスクの後ろの人は、単に間違いや拒絶をひどく恐れています。 彼は危険を冒して誰かが気に入らないかもしれない何かをするよりもむしろ孤独に耐えたいと思っています。 彼は何か間違ったことを言うのを恐れているので、沈黙しているか、ほとんど何も言いません。
完璧主義者のように、サイレントマスクの背後にいる男は、この世界で言われ、行われることはすべて完璧でなければならないと信じています。 私たちの周りの全世界はそのすべての外観で反対を証明していますが。
10.永遠のパーティー参加者
彼にはたくさんの知人がいて、カレンダーは社交行事への招待で溢れています。 おそらく彼の人生には意味がなく、おそらく彼はパーティーやイベントで溢れかえって日々を過ごし、それについて考える時間がないのかもしれません。 それとも、すべてが単純で、彼の唯一の才能は小さな話ですか？
ソース：psychcentral.com