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ポジティブに考えることで良いものを引き付けると思うなら、あなたは自分をだましている
Psychology
「メンタルバランス」チームの心理学者SilviaGonzálezとElenaHuguetは、前向きに考えるだけで良いものが引き付けられるのはなぜ真実ではないのかを説明します。
PM2：56宝くじを購入して、それがプレイされることを考えて夢を見たことが何回ありますか？ そして、あなたはそれらの時間を何回プレイしましたか？ 楽しいことを考え、何をしたいのかを想像することで、 前向きな姿勢、また失敗や欲求不満に直面して。
しかし、「前向きに考えると、良いものを引き付ける」というフレーズの背後にある神話は、 引力の法則、これは、特定の方法で放出されたエネルギーが、投影されたものと同じ別のエネルギーを引き付けることを示しています。 この信念によれば、私たちの否定的または肯定的な考えは、それらの予測において同じ形をとり、その結果、私たちの環境に影響を与えます。 したがって、私たちが前向きに考えるならば、私たちは私たちの生活の中で前向きなものを引き付けるだろうという信念が生み出されます。
しかし、この法律の科学的根拠を検討すると、それらが存在しないだけでなく、科学のさまざまな分野から、この想定される法律は厳しく批判され、次のように認定されていることがわかります。 疑似クレエンシア。 主な批判は、この理論を確認するために提供された証拠が通常、逸話的で主観的であり、影響を受けやすいという事実に言及しています 確認と選択のバイアスつまり、あなたが提供したい情報だけが選択され、それが私たちの言うことを確認するということです。
しかし、この考えを裏付ける科学的根拠がないことに加えて、この理論は、私たちに起こる不快なことに責任を負わせるほど逆効果になる可能性があります。同じ議論によれば、私たちが否定的な考えを持っている場合、物事は私たちに起こります。 ネガティブ。 したがって、これは私たち自身の外の要因と私たちの意志が私たちの生活に与える影響を否定し、強い罪悪感を生み出します。 さらに、それは生成します 誤ったコントロール感覚 そしてそれは私たちを現在に生きることなく理想的な未来に自分自身を投影する非現実的な現実を生きさせます。
認知心理学 私たちは、前向きな考えを生み出し維持することの本物の効果の理論と、私たちに起こり得るさまざまな状況に対する楽観的な態度は、私たちの経験を追加し豊かにする私たちの生活の中で楽しい感情を生み出すことから成ります。
心理学者のElenaHuguetは、彼女の活動「精神的平衡」とUCMの博士課程での自殺に関する研究を組み合わせ、マドリッドヨーロッパ大学で一般健康心理学者のマスターの教授および次のようなさまざまなトレーニングセンターのトレーナーとして教えています。ミゲル・エルナンデス大学、マドリッド自治大学、および心理学者の公式大学のワーキンググループなど。 さらに、彼はパーソナリティ障害、即時テレマティック心理的注意、および簡単な戦略的治療の専門家の称号を持っています。
SilviaGonzálezは、臨床および健康心理学の修士号と一般健康心理学の修士号を持つ心理学者です。 «メンタルバランス»チームの一員であることに加えて、彼女はUCMの大学心理学クリニックで働き、そこで彼女は一般健康心理学の大学修士号の学生の家庭教師も務めました。 教育の分野では、「感情的な理解と規制に関するワークショップ」、「人前で話すスキルの向上に関するワークショップ」、「試験不安に関するワークショップ」など、多くの機関で有益なワークショップを行ってきました。