カナダのアルバータ大学の調査によると、赤ワインをXNUMX杯飲むと、ジムでXNUMX時間過ごすのと同じ効果が得られます。 はい、あなたはそれを正しく読んでいます。 科学者のジェイソン・ディックは、運動のように、 レスベラトロール（赤ワインに含まれる物質）は、脂肪細胞に脂肪が蓄積するのを防ぎます.
この良いニュースは、ワシントン大学とハーバード大学の科学者によって裏付けられています。 夕食と一緒に1〜2杯のワインは減量に役立ちます…調査によると、70日に少なくともグラスXNUMX杯のワインを飲むことでXNUMX％の体重増加を防ぐことができます。 レスベラトロールが含まれているので、赤よりも優れています。
最大限の結果を得るには、夕方にワインを飲む必要があります。ですから、残念ながら、昼食時にこの飲み物を飲むことは正当化されません。 明らかに、ワインのカロリーは、しばしば太りすぎにつながる夕食後の渇望と戦うのに役立ちます。
それでも信じられませんか？ それからあなたのためのもう一つの事実があります：デンマークの大学の科学者はそれを発見しました 毎日ワインを飲む人は、自分を抑える人よりも腰が細い.