ミネラルウォーターは、味わいが良く健康的です。 それが必要な水分で体を満たすという事実に加えて、それは人体が生き残ることができない多くのビタミンとミネラルを含んでいます。
ミネラルウォーターの性質
ミネラルウォーターにはカルシウム、マグネシウム、カリウム、時にはナトリウムが含まれているため、さまざまな病気の治療に使用されます。 また、地下水からのミネラルが含まれており、その効果は湧水や井戸から抽出された水に匹敵します。
すべての水がミネラルと呼ばれるわけではありません。これは、水が通常の水とミネラルに分けられるスケールによって決まります。
また、ミネラルウォーターには二酸化炭素が追加されているか、それ自体に少量の酸素が含まれているため、私たちの体にも役立ちます。
ミネラルウォーターは余分なカロリーを運ばないため、喉の渇きを癒すのに最適です。 一部のミネラルウォーターには、クロム、銅、亜鉛、鉄、マンガン、セレン、その他の有用な微量元素が含まれています。
ミネラルウォーターの薬効成分
まず第一に、ミネラルウォーターの薬効は、その中に大量のカルシウムが存在することを特徴としています。 一部の人々は、消化器系の特性のために乳製品を消費することができず、ミネラルウォーターはこの微量元素の優れた供給源になります。
ミネラルウォーターはまた、血中のコレステロールを大幅に減少させますが、悪玉コレステロールのレベルを低下させ、善玉のレベルが上昇するのは驚くべきことです。
ミネラルウォーターには大量のマグネシウムが含まれており、神経系、骨の健康と状態、筋肉や神経組織細胞の発達にプラスの効果をもたらします。
そして、おそらくミネラルウォーターの最も議論の余地のない重要な治療特性は水分補給です。 特にスポーツ中や暑い夏の日に、私たちの体が水で同じように飽和し、水収支が補充されます。
アルカリ性ミネラルウォーター
もうXNUMXつのタイプのミネラルウォーターがあり、重炭酸塩、ナトリウム、マグネシアが支配的です。 その組成は、胃炎、潰瘍、膵炎、肝臓および膵臓の疾患、糖尿病、いくつかの感染症などの疾患におけるその目的を決定します。 この水は胸焼けを和らげ、吸入に使用されます。
そのような水は毎日飲むことができますが、主治医が決定する用量以下です。 また、年にXNUMX〜XNUMX回、特別療養所でアルカリ水で処理することをお勧めします。 このような水を常に使用することはお勧めしません。
一部のメーカーはさらに、酸素、銀、ヨウ素などの有用な物質をミネラルウォーターに供給しています。 そのような水は医者の指示に従って飲まれます。