内容
体重が健康の指標であるのはなぜ嘘なのか
Psychology
「メンタルバランス」チームの心理学者LauraRodríguezと心理学者JuanjoRodrigoが、体重が多かれ少なかれ私たちの健康状態を反映していない理由を説明します
PM4：11数年の間、そして今日の社会では、人々は広告、テレビ、またはソーシャルネットワークを通じてXNUMX日に何千もの画像にさらされています。 ボディと外観 これら（体重、身長、サイズ、体型）のうち、私たちに影響を与え、多くの人々に影響を与える問題です。
私たちの生活を通して、私たちは日常生活の中で自分自身を世界に位置づけるのに役立つメッセージを内面化します。 それらのXNUMXつは、体重が人の健康を決定するということです。 健康は複雑な概念です、研究とすべての人々の生活様式に生じる変化のおかげで時間とともに進化します。 そしてそれは多くの個人的、社会的、関係的要因によって決定されること。 体重は健康の指標でも、習慣の指標でもありません。 体重や体の大きさだけでは、健康については何もわかりません。
今日でも、さまざまな分野から、 体格指数（BMI）、その起源がXNUMX世紀にあるメジャー。 この指標は、人口を統計的に研究することを目的とした数学者のアドルフ・ケトレーによって導入されたものであり、人々の健康や体脂肪の定量的測定を目的としたものではありませんでした。 さまざまな調査により、BMIの限界が明らかになりました。 その中で、この測定値は、臓器、筋肉、体液、脂肪などのさまざまな体の構造の重量を区別しないことがわかります。
たとえば、ウェイトリフティングに専念している筋肉質の人のBMIは、BMIの範囲から「通常の体重」と見なされるものよりも高い場合があります。 BMIは人の健康について何も言うことができませんどのように食べるか、どのような活動をするか、どのくらいのストレスを感じるか、どのような家族や病歴があるか。 見ただけでは健康状態を知ることはできません。 人それぞれに異なるニーズがあり、体の多様性が存在します。
心理学者のローラ・ロドリゲス・モンドラゴンは、心理療法士としての彼女の仕事を青年、若者、大人、カップルと組み合わせ、マドリード自治大学（UAM）で「食事行動と人格障害」に関する博士論文を完成させました。 そこで彼は一般健康心理学のマスターを修了しました。 彼女はまた、マドリッド自治大学とコミラポンティフィシア大学で修士号の講師を務めています。
彼の側では、心理学者のフアンホセロドリゴは、さまざまな状況で臨床および健康の分野で彼の専門的な活動を発展させてきました。 JiménezDíazFoundationやSAMUR-CivilProtectionなどのさまざまなエンティティとのコラボレーション。 彼はまた、カスティーリャ・ラ・マンチャ政府の麻薬中毒への包括的な注意ネットワークで働き、家族および個人レベルで予防と介入の仕事を行ってきました。 彼は、不安障害、感情管理、行動の問題、気分、悲しみ、食事の問題、習慣性の行動、家族および人間関係の問題の治療において、成人および青年期の人々との幅広い経験を持っています。 彼は愛着とトラウマについて特別な訓練を受けています。