ジェネレーションYがリモートワークを選択する理由

今日の私の一日は、午前7時に焼いたブルーベリースコーンから始まりました。 彼らはフローズンヨーグルトを伴っていました。 これは私に記事を書くように促しました。 私が家ですべての仕事をすることができるまで。 たとえば、患者を受け入れる準備ができていません。 しかし、私は練習以外にも多くの専門的な活動をしているので、オフィスの外で働くことがよくあります。

在宅勤務の反対者は、家には多くの気晴らしがあると信じています。夕食が燃えていて、隣の部屋で赤ちゃんが叫んでいます。 しかし、テクノロジーはミレニアル世代にとって自然の生息地であることを忘れないでください。 Skype会議は、通常の会議よりも馴染みがあります。 そして、マルチタスクはとても自然なので、家の近くのカフェでラテを楽しんで、世界中のプロジェクトに参加しています。 在宅勤務の長所は短所を上回ります。

1.仕事に行くのに時間を無駄にする必要はありません

通勤は疲れ果てており、交通渋滞に苦しんでいると倦怠感が増します。 ラッシュアワーに家を出ないようにすることで、ストレスを避けることができます。

2.健康的な食事と運動の機会があります

家では、退屈したり、他の人が食べているからではなく、空腹のときに食事をします。 午後３時だと思って、まだ夕食を食べていないことがよくあります。 冷蔵庫が空のときでも、卵を数個茹でて、焼きたてのトーストを作ってお茶を入れることができます。

一日中自宅で仕事をしている場合は、気が狂わないように時々休憩を取る必要があります。 XNUMX：XNUMX pmのように、暖かく晴れたときにジムに行ってランニングに出かけることもできます。 渋滞に費やすエネルギーは、散歩や筋力トレーニングに費やすのに役立ちます。 在宅勤務のクライアントは、YouTubeビデオを通じて練習しています。

3.仕事の疲れがない

多くのサラリーマンは、倦怠感を理由に、夕方には運動をしません。 彼らは肉体的に疲れていると言いますが、これは不可能です—彼らは一日中じっと座っています。 これらの人々は、知的および感情的な倦怠感を身体的倦怠感と混同します。 実際、体には動きが必要です。

家では、かなり動きます。 その間に、私は洗濯機と流しを積み込み、メールを送信し、冷蔵庫に行き、料理をし、座って読書をします。 自宅では、どこでも、どの位置でも、自分に合ったペースで自由に仕事ができるので、疲れにくくなります。 そして、オフィスでは、テーブルから立ち上がらないようにしてください。そうすれば、同僚はあなたが自分よりも仕事が少ないとは思わないでしょう。

4.在宅勤務の方が便利です

早朝にどこかで走る必要があると、気分が悪くなります。 家事や子供を手伝ってくれる人がいれば、家ではいつもよりポジティブでリラックスした環境になります。 Skypeの会議中に赤ちゃんが悲鳴を上げたり、食料品店に行って夕食を作ったりするために緊急の仕事を辞めなければならないときは、イライラします。 生産的かつ快適に作業できる境界を設定します。

5.より生産的に作業する

あなたが良い気分で働き、運動する時間を見つけ、ストレスを少なくするとき、あなたはより良く働きます。 あなたはよりリラックスして、満腹になります。つまり、タスクに集中してそれを解決するのに問題はありません。

クライアントとのセッション中、私は時間管理とジョブローテーションに多くの時間を費やしています。 徐々に、自宅での仕事は、専門的な仕事が完了し、夕食が調理され、衣服がアイロンがけされるように整理することができます。 上司に週に数日自宅で仕事をさせるように頼むことを恐れないでください。 今日の鍵は、ハードではなく、よりスマートに作業することです。