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むち打ち症:むち打ち症の場合はどうすればよいですか?
「むち打ち症」とも呼ばれるむち打ち症は、事故の際に頻繁に見られる、速度の突然の変化とそれに続く頭の急激な減速に起因する頸椎の外傷です。 軽い車でも。 むち打ち症に関連する主な症状は、首の痛みとこわばりです。 頭痛、腕の痛み、めまいなどの他の症状は珍しいことではありません。 多くの人が数日または数週間で回復します。 他の人にとっては、大幅な改善が見られるまでに数か月かかる場合があります。 むち打ち症の後、診断を下すために医師の診察を受けることが重要です。 首の痛みが発生した場合、医師は自分のライフスタイルに関する実際的な推奨事項に加えて、投薬と場合によってはリハビリテーションを処方することができます。
むち打ち症とは何ですか?
「むち打ち症」という用語は、ウサギの首を折って殺す方法に由来する絵の説明で、英語では「むち打ち症」または「むち打ち症」とも呼ばれ、首の加速と減速の非常に速いメカニズムを説明するために使用されます。受けることができます。
男性よりも女性に多く見られるむち打ち症は、ほとんどの場合、自動車事故が原因です。 実際、追突事故が発生した場合、車の乗員はまず激しくシートに押し込まれ、次に前方に投げ出されます。 そして、トラウマを引き起こすのはこの「むち打ち症」の動きです。 減速した場合でも、衝撃が発生した場合、頭が「前進」して後方に投げられると、頭蓋骨の重量は最大で数十キロになります。 首が長くなり、頸椎と筋肉がこの牽引力にほとんど抵抗しません。 このようなストレッチは、しばしば微小な涙を伴い、こわばりの感覚とむち打ち症の特徴的な痛みを引き起こす可能性があります。
むち打ち症の原因になることもあります:
- 滝;
- ラグビーやボクシングなどのコンタクトスポーツの練習中の事故。
- 交通事故(歩行者の衝突);
- 心的外傷など
むち打ち症の原因は何ですか?
発症のメカニズムは、ショックの原因や重症度によって異なります。
低速で後部衝撃を伴う自動車事故では、衝撃波の動きが後部から前部に伝わります。 したがって、頸椎は非常に短時間で、誇張された制御されていない屈曲/伸展の動きを経験します。 この後ろから前への動きは、ほとんどの場合、屈曲時の上部頸椎と伸展時の下部頸椎をブロックします。 衝撃の程度によっては、ディスクに触れたり動かしたりすることがあります。
首の後ろが衝撃を吸収できないため、頸部の筋肉も急速に伸びます。 衝撃波を予測できなかったため、これらの筋肉は反射的に収縮します。 この拘縮は、脊椎の脊柱起立筋すべてに影響を及ぼし、突然腰痛を発症することがあります。
むち打ち症の症状は何ですか?
病変の性質と症状の数と重症度は人によって異なります。
いわゆる「軽度の」むち打ち症の場合、事故後、症状はゆっくりと現れます。
- 事故後3〜5時間の間に、痛みや吐き気が発生する可能性があります。
- そして翌日、頭痛(頭痛)とめまい。
逆に、「重度の」むち打ち症の場合、症状はすぐに現れます。
- 首のこわばりを伴う重度の慢性的な首の痛み;
- 斜頸;
- めまい;
- 特に手における上肢のしびれとうずき;
- 吐き気;
- 嘔吐;
- 頭痛;
- 頭蓋底の痛み;
- 立ちにくい;
- 首の痛み;
- 耳鳴り(耳鳴りまたは耳鳴り);
- 発話障害;
- 疲れた ;
- 目の障害;
- 顎の痛み;
- 全身状態や活力の低下など。
脊髄の一部を伴う頸部骨折は、犠牲者の即時の死または決定的な四肢麻痺を引き起こす非常に深刻なケースです。 幸いなことに、このケースは例外的です。 実際、むち打ち症の症例の90%は、軽度で一過性の頸部病変のみを引き起こし、10%は、頭痛、こわばり、拘縮、めまい、可動性の低下から障害に至るまでの長期にわたる不快感をもたらします。 パーマ。
多くの人が数日または数週間以内に回復します。 他の人にとっては、大幅な改善が見られるまでに数か月かかる場合があります。 持続的な症状は、治癒期間中に強度が異なる場合があります。
むち打ち症の治療法は?
ほとんどの人はむち打ち症の後でよく回復します。
首の痛み、つまり首の痛みが発生した場合、医師は自分のライフスタイルに関する実際的な推奨事項に加えて、投薬と場合によってはリハビリテーションを処方することができます。
首の痛みを和らげる薬
処方できる薬は次のとおりです。
- 最初の意図では、それはほとんどの場合パラセタモールまたは非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)です。
- 緩和が不十分な場合、医師はより激しい痛みを治療することを目的とした鎮痛薬を処方することがあります。パラセタモール/コデインの組み合わせ、トラマドール、およびパラセタモール/トラマドールの組み合わせを特に使用できます。
- 痛みを伴う筋肉拘縮の場合、筋弛緩薬も処方されることがあります。
非常に短時間着用した頸部カラー
痛みが非常にひどい場合は、フォームの頸部カラーが役立つ場合があります。 ただし、慣れ、首の筋肉が弱くなり、長時間着用するとこわばりが増すリスクがあるため、2〜3日以上保管しないことをお勧めします。
再教育
いくつかの理学療法セッションが必要になる場合があります。 さまざまな手法を使用できます。
- 首に適用される電気療法、超音波および赤外線;
- 禁忌がない場合、有能な専門家によって行われる脊椎牽引は、短期的には有益である可能性があります。
- 首のマッサージ;
- 能動的または受動的な動員技術および契約解除技術が推奨されます。
首の痛みを悪化させたり再発を防いだりしないように、重い物を持ち上げる、特に頭上での繰り返しの活動は避けてください。
座りがちな作業の場合、ワークステーション、特に椅子、机、キーボード、コンピューターの画面、照明の正しい位置に特別な注意を払う必要があります。 必要に応じて、ワークステーションの人間工学的適応を考慮して、治癒を促進し、首の痛みの再発を防ぐことができます。