スポーツ：何歳から？
「車が動くように設計されているのと同じように、子供も動くように設計されています。 あなたの動きを制限することはあなたの発達を妨げています」とミシェル・バインダー博士は説明します。 ただし、子供をスポーツクラスに早めに登録しないように注意してください。 7歳で、彼が精神運動発達を確立したとき、あなたの子供はフィールドで遊ぶ準備ができています。 実際、一般的に、スポーツの練習は4歳頃に始まります。 しかし、7歳からの身体の目覚めと穏やかなジムに本質的に焦点を当てた「ベビースイマー」と「ベビースポーツ」クラスのファッションによって証明されるように、身体活動は以前に練習することができます。 8歳のとき、体の図が作成され、子供はバランス、調整、ジェスチャーの制御、さらには力と速度の概念さえもうまく統合されています。 それから12歳からXNUMX歳の間に、開発段階、そしておそらく競争が始まります。 この年齢層では、筋緊張が発達しますが、身体的リスクも現れます。
専門家のアドバイス：
- 2歳から：ベビースポーツ;
- 6歳から8歳まで：子供は自分の好きなスポーツを選ぶことができます。 体操、水泳、ダンスなどの対称的な個人スポーツを好む。
- 8歳から13歳まで：これが競技の始まりです。 8歳から、個人または集団のコーディネーションスポーツを奨励します。テニス、武道、サッカー…ランニングやサイクリングなどの持久力スポーツが最適なのはわずか10歳です。 。
XNUMXつのキャラクター、XNUMXつのスポーツ
地理的な近さや経済的コストの問題に加えて、スポーツは何よりも子供の希望に応じて選択されます！ 彼の支配的な性格はしばしば影響を及ぼします。 子供が選んだスポーツが両親の意向に反することは珍しくありません。 恥ずかしがり屋でやせっぽちの幼児は、柵のように隠れることができるスポーツや、群衆に溶け込むことができるチームスポーツを選ぶでしょう。 彼の家族は彼が自信を得ることができるように彼を柔道に登録することを好むでしょう。 それどころか、注目されるために自分自身を表現する必要がある若い人は、バスケットボール、テニス、サッカーなどの光景があるスポーツをむしろ求めます。 最後に、敏感で気まぐれな子供は、勝つことはできますが、負けず嫌いで、安心が必要です。競争ではなく、レクリエーションスポーツに焦点を当てます。
だからあなたの子供に彼が望むスポーツに投資させてください ：モチベーションが最初の選択基準です。 フランスがサッカーのワールドカップで優勝しました。彼はサッカーをしたいと思っています。 全仏オープンの準決勝にフランス人が到着しました。彼はテニスをしたいと思っています…子供は「ザッパー」です。彼にやらせてください。 逆に、それを強制することは彼を直接失敗に導くでしょう。 何よりも、スポーツをしたくない人に罪悪感を感じさせないでください。 誰もが自分の興味のある分野を持っています！ それは他の活動、特に芸術的に繁栄することができます。
確かに、 一部の保護者は、学年の初めに少なくとも週にXNUMX回のスポーツ活動で完全なスケジュールを編成することにより、子供を目覚めさせることを考えています。。 注意してください、これは非常に密で疲れる週に過負荷をかけ、逆の効果をもたらす可能性があります。 親は、「リラクゼーション」と「レジャー」を、子供にスポーツを練習させるという考えと関連付ける必要があります…
スポーツ：ミシェルバインダー博士の4つの黄金のルール
- スポーツは遊び心のある空間であり続けなければならず、ゲームは自由に同意されなければなりません。
- ジェスチャーの実行は、常に痛みの知覚によって制限されなければなりません。
- スポーツの練習による子供の一般的なバランスの乱れは、遅滞なく必要な修正と適応につながる必要があります。
- スポーツの実践に対する絶対的な禁忌は避けるべきです。 その性質、リズム、強さによってあなたの子供に適応するスポーツ活動は確かにあります。