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毎日の水：Vittel、Volvic、Aquarel、EvianまたはValvert
それらはこれらの弱く鉱化された平らな水の一部です。 それらは尿量の増加を可能にしますしたがって、腎腔の良好な洗浄。 毎日、すべての食事で問題なく飲めるのは彼らだけです。 それらは、できればスーパーマーケットで購入する必要があります。 熱や光を避けて保管してください。 開封後はXNUMX日以内にご使用ください。
ダイエット中の女性のための水：Hépar、ContrexまたはCourmayeur
硫酸塩とマグネシウムに強く、非常に鉱化されており、 HeparとContrexは、トランジットの加速とはるかに高速な除去を可能にします。 水はあなたの体重を減らすことはありませんが、それはあなたがあなたの体から老廃物を取り除き、排水するのを助けることができます。 利尿作用だけでなく、食欲抑制剤としても機能するため、この選択は非常に重要です。 渇望の場合は、コップ一杯の水を飲んでください。 そして、定期的な身体活動とバランスの取れた食事をすることを忘れないでください。
消化が困難な場合の水：VichyCélestins、Saint-Yorre、Salvetat、BadoitまたはAlet
スパークリングウォーターは消化機能に役立つとよく耳にします。 確かに、それが自然であるか、強化されているか、完全に導入されているかにかかわらず、二酸化炭素はより良い消化を可能にします。 ただし、適度に消費されるため スパークリングウォーターはミネラル塩がかなり豊富です。 VichyCélestinsは、肌と肌の色にも有益な特性を持っています。それは、表皮を内側から水和させます。 一方、Vichy Saint-Yorreは、重炭酸塩含有量が高いため、肝臓や胆管の病気を和らげるために推奨されています。 アレは消化器系の病気、糖尿病、肥満の治療におすすめです。
カルシウムで満たす水：サン・タントナンまたはタリアン
時折、これらのカルシウム水（500mg /リットル以上）を消費することができます あなたのカルシウムの蓄えを補充するために。 それらは骨粗鬆症を予防し、青年期と50年後の女性の両方で摂取することができます。 例：サンアントニンのボトルは、毎日のカルシウムの必要量の44％をカバーすることができます。
ストレスに対する水：Rozana、Quézac、ArvieまたはHépar
不安、ストレス？ ここでも、あなたが選択した場合、水はあなたの味方になることができます マグネシウムが豊富な水。 このミネラル塩はあなたの体の神経バランスを調節します。 ナトリウム含有量の高い水（ラロザナ）には注意してください。適度に摂取する必要があります。
妊娠中の女性のための特別な水：モンルーカス、エビアン、アクアレル
赤ちゃんの発育のために、あなたはますます必要性を増しています。 さらに、この期間中、味蕾は乾燥していることがよくあります。 あなたの最高の燃料は水です！ 1,5日あたり最低XNUMXリットル。 カルシウム、マグネシウムまたはカリウムは健康な妊娠のための重要な資産です。 母乳育児をしている女性は、子供のバランスを保つためにそれを飲むこともできます。 警告：妊娠中または授乳中は、空気嚥下症のリスクを排除するために、スパークリングまたはスパークリングウォーターを避けてください。