私たちとの交際を助けているのは何ですか? ボランティアの満足と彼が助けた人の喜びとともに。 それはすべてではありません。 最新の調査によると、支援することで気分が良くなるだけでなく、それ以上のものを得ることができます。 ボランティアは… 認知症から身を守ります。
英国の研究では、9～33 歳の 50 人以上が対象となりました。 専門家は、ボランティア活動、宗教団体、近隣団体、政治団体の一環として、またはいくつかの社会問題を解決しようとしている地域社会の利益のための活動への関与に関する情報を収集しました。
50 歳の時点で、すべての被験者が、記憶、思考、および推論のテストを含む、標準化された精神能力テストを受けました。 関与した人は、これらのテストでわずかに高いスコアを持っていることが判明しました.
この関係は、科学者が高等教育やより良い身体的健康の有益な効果を分析に含めたときでさえも持続しました.
彼らが強調しているように、ボランティア活動が中年期の知的能力の向上に直接貢献しているとは断言できません。
研究の責任者であるアン・ボウリングは、社会的関与は人々がコミュニケーションと社会的スキルを維持するのに役立ち、脳をよりよく保護し、老化プロセスを遅らせることができると強調しているので、人々にこれを奨励する価値があります.
ニューヨークのワイル・コーネル医科大学の神経外科医であるエズリエル・コーネル博士も同様の意見です。 しかし、彼は、社会的に活動的な人々は非常に特別な人々のグループであることを強調しています. 彼らはしばしば、世界に対する好奇心が旺盛で、知的能力と社会的能力が比較的高いという特徴があります。
ただし、ボランティア活動だけでは、知的効率をより長く享受するには不十分であることを覚えておく必要があります。 糖尿病や高血圧などの生活習慣や健康状態はとても重要です。 研究によると、心血管疾患のリスクを高めるのと同じ要因が認知症の発症に寄与していることが示されています。
さらに、運動が脳機能に直接有益な効果をもたらすという証拠が増えていると、Kornel 博士は付け加えます。 その有益な効果は、軽度の認知障害を持つ人々でさえ観察されましたが、メンタルスキルトレーニングはそのような良い結果をもたらしませんでした.