«真の愛は存在しません»

家族コンサルタントであり物語心理学者であるVyacheslavMoskvichevは、15年以上にわたってカップルと協力してきました。 彼のクライアントの中には、子供がいる、いない、すべての年齢の人々、最近一緒に生活を始めた人々、そしてそれが継続する価値があるかどうか疑問に思う時間がすでにある人々がいます…

そこで、私たちは愛の問題の専門家として彼に頼り、このテーマについて彼の意見を表明するよう要請しました。 意見は予想外でした。

心理学：主なことから始めましょう：本当の愛は可能ですか？

Vyacheslav Moskvichev： 明らかに、本当の愛は本当の男性と女性の間で起こるものです。 しかし、これらXNUMXつは現実ではなく、人々とその関係を正常化するために作成された構造を発明しました。 私にとって、男性、女性、愛、家族が何であるかについての普遍的で文化的に独立した普遍的な真実を見つけることができるという考えは魅力的な考えですが、危険なものです。

彼女の危険は何ですか？

このアイデアは、実際の男性と女性が型に合わないため、不十分で劣っていると感じさせます。 私は、これらの構成が誰かが自分自身を形作るのを本当に助けたことを認めます。 しかし、それらには内部的な矛盾があり、それらに従うことは不可能です。 たとえば、本物の男性は強くて厳格であると同時に、優しくて思いやりがあり、本物の女性は性的に魅力的で模範的なホステスである必要があります。

私たちは彼らから脱落する運命にあります。 そして、「私は本物の男ではない」、「私は本物の女性ではない」、「これは本当の愛ではない」と自分に言い聞かせるとき、私たちは劣等感を感じて苦しみます。

そして、男性と女性のどちらがより苦しんでいますか？

社会で受け入れられている固定観念の圧力の下で、特権の少ないメンバーが常に最初になります。 私たちは男性社会に住んでおり、私たちが何に従わなければならないかについての考えは、主に男性によって作成されます。 したがって、女性はより苦しむ可能性があります。 しかし、これは男性がプレッシャーから解放されているという意味ではありません。

世間の固定されたパターンとの矛盾は失敗の感覚を引き起こします。 多くのカップルが離婚前の状態で私にやって来ます。 そしてしばしば彼らは本当の愛、家族、彼が会わないパートナーからの期待についての彼ら自身の考えによってこの状態に持ち込まれます。

どのようなアイデアがカップルを離婚の危機に瀕させることができますか？

たとえば、そのような：愛があった、今それは過ぎ去った。 一度消えると、何もできなくなり、別れなければなりません。 あるいは、何か他のものを愛と間違えたのかもしれません。 そして、これは愛ではないので、あなたは何ができるのか、彼らは間違っていました。

でもね。

いいえ！ そのような表現は、私たちを決して影響を受けない感覚の受動的な「経験者」に変えます。 私たちは皆、愛とは何かをさまざまな方法で説明しています。 これらの説明の中に反対の説明があるのは興味深いことです。たとえば、愛は生物学的なもの、ホルモンの急増、性的魅力、または逆に、何かが神聖な運命的な出会いです。 しかし、そのような説明は、私たちの関係の全範囲からはほど遠いものです。

私たちがパートナーの何か、彼の行動、私たちの相互作用が気に入らない場合は、これらの特定の問題に対処するのが論理的です。 そして代わりに私たちは心配し始めます：多分私たちは間違った選択をしました。 これが「真の愛」の罠が生じる方法です。

それはどういう意味ですか—「本当の愛」の罠？

愛が本物であるならば、あなたは耐えなければならない、そしてあなたは耐えなければならないというのはそのような考えです。 女性はあること、男性は別のことに耐えるように命じられています。 たとえば、女性の場合、男性の無礼、故障、飲酒、他人とのイチャイチャ、家族やその安全の提供など、文化的に規定された男性の機能の実行の失敗。

男は何に耐えますか？

女性の情緒不安定、涙、気まぐれ、美の理想との矛盾、妻が自分自身や男性のことをあまり気にかけなくなったという事実。 しかし、文化によれば、彼はいちゃつくことを容認すべきではありません。 そして、誰かがもう我慢できないことが判明した場合、残っている選択肢はXNUMXつだけです。この結婚を間違いとして認識し（「痛いが、やるべきことは何もない」）、この愛を偽物と見なして、参加します。新しいものの検索。 関係の改善、検索、実験、交渉には意味がないと想定されています。

そして、心理学者はここでどのように助けることができますか？

私はカップルに他の形の相互作用を試すことを勧めます。 パートナーの一人に、彼の状況に対する見方、関係において彼が心配していること、それが家族生活にどのように影響するか、何がそこから消えていくのか、そして彼が何を救ったり回復したいのかについて話してもらうことができます。 そして、現時点で他の人に、私は気配りがあり、可能であれば、パートナーの言葉で彼を惹きつけたものを書き留めることができる慈悲深いリスナーであることを提案します。 次に、役割を切り替えます。

多くのカップルはそれが彼らを助けると言います。 多くの場合、パートナーは他の人に話された最初の言葉や彼ら自身の解釈に反応します。「あなたが夕食を作っていないなら、あなたは恋に落ちました。」 しかし、あなたが最後に耳を傾け、他の人に完全に話す機会を与えるならば、あなたは彼について完全に予想外で重要な何かを学ぶことができます。 多くの人にとって、これは彼らが一緒に暮らすための新しい機会を開く素晴らしい経験です。 それから私は言います：あなたがこの経験が好きなら、多分あなたはあなたの人生の他の瞬間にそれを使うことを試みることができますか？

そして、それは判明しましたか？

変化は必ずしもすぐに起こるわけではありません。 多くの場合、カップルはすでに慣れ親しんだ相互作用の方法を開発しており、心理学者とのミーティングで見つかった新しいものは「不自然」に見えるかもしれません。 私たちがお互いに割り込んだり、誓ったり、感情が生じたらすぐにそれを示したりするのは自然なことのようです。

しかし、人間関係自体は自然ではありません。 それらは文化の一部であり、自然ではありません。 私たちが自然であれば、霊長類の群れになります。 霊長類は自然ですが、これは人々がロマンチックな愛と呼ぶような関係ではありません。

たとえ自然に髪の毛が自然に伸びていても、女性に毛むくじゃらの脚を持たせる必要はありません。 私たちの「自然さ」の理想は、実際には文化の産物でもあります。 ファッションを見てください—「自然」に見えるためには、たくさんのトリックに行かなければなりません。

これを知っておくのは良いことです！ 自然性、自然性、自然性の考えが疑問視されていない場合、私たちは苦しみを手放し、文化的文脈を考慮して、私たち一人一人に合った関係を探し、試み、見つけ、構築し始める機会はほとんどありません。

愛は文化的背景に依存しますか？

もちろん。 愛の普遍性は、その自然さと同じくらい神話です。 このため、多くの誤解が生じ、時には悲劇が起こります。

たとえば、モスクワの女性は、伝統主義文化で育ったエジプト人と結婚します。 多くの場合、アラブ人の男性は法廷で活動しており、女性の世話をしたり、女性の責任を負ったりする意欲を示しています。多くの女性はこのようにしています。

しかし、結婚に関しては、女性は自分の意見を考慮しなければならず、考慮しなければならないという考えを持っていることがわかり、伝統主義の文化ではこれが疑問視されています。

私たちの文化には、真の愛が屋根を吹き飛ばし、それが最も強い感情的な強さであるという神話があります。 そして、私たちが合理的に考えることができれば、愛はありません。 しかし、長期的な関係の経験を経た人々は、一定の熱を維持することは不可能であるだけでなく、不健康でもあることを知っています。 それで、あなたは普通の生活を送ることができません。なぜなら、それでは、友達と、仕事と一緒にいる方法は？

では、自然な状態ではなく、情熱の強さではないにしても、愛とは何でしょうか？

愛は何よりもまず特別な個人的な状態です。 それは私たちの気持ちだけでなく、それについての私たちの考え方も含みます。 愛がアイデア、別のアイデア、希望、期待に囲まれていない場合、そこから残された生理学的状態はあまり快適ではない可能性があります。

おそらく、人生を通して、感情が変わるだけでなく、この理解の仕方も変わるのでしょうか？

間違いなく変化します！ パートナーは、いくつかの利益に基づいて関係を結び、その後、他の利益に置き換えられます。 関係の参加者も変化しています—彼らの体調、彼らの状態、彼ら自身についての考え、人生について、すべてについて。 そして、一方が他方の確固たる考えを作り上げ、このもう一方がそれに適合しなくなった場合、関係は悪化します。 アイデアの硬直性自体は危険です。

関係を安定させ建設的にするものは何ですか？

違いへの準備。 私たちが違うことを理解する。 私たちが異なる興味を持っている場合、これは人間関係にとって致命的ではなく、逆に、お互いを知るための興味深いコミュニケーションの追加の理由になる可能性があります。 それはまた交渉することをいとわないのを助けます。 すべての人に共通の真実を見つけることを目的としたものではなく、両方が互いに共存する方法を見つけるのに役立つものです。

あなたは真実に反対しているようです。 これは本当です？

私たちが話し始める前から真実は存在しているようです。 そして、私はカップルがどれほど頻繁に交渉に入るのかを見て、関係についての真実があり、それぞれについて、それはまだ見つけられていないままであり、それぞれが彼がそれを見つけたと思い、他は間違っていると信じています。

多くの場合、クライアントは「本物のあなたを見つける」という考えを持って私のオフィスにやって来ます。まるで彼らが今は本物ではないかのように！ そして、カップルがやってくるとき、彼らは本当の関係を見つけたいと思っています。 彼らは、長い間勉強し、多くの異なるカップルを見てきた専門家が、この関係がどのように見えるべきかについての答えを持っていることを望んでいます、そして彼らがしなければならないのはこの正しい答えを見つけることだけです。

しかし、私はあなたに一緒に道を探求することを勧めます：私は真実を明らかにしませんが、このカップルのためだけに、彼らの共同プロジェクトであるユニークな製品を作るのを手伝います。 それから私はそれを他の人に提供したいと思います：「私たちがそれをどれほどクールにしたか見てください、同じことをしましょう！」。 しかし、それぞれのカップルが自分の愛を持っているので、このプロジェクトは他の人には合いません。

「これは愛なのか」ではなく、何か他のことを自問する必要があることがわかりました…

次のような質問をすると便利です。パートナーと大丈夫ですか？ 私と一緒に彼はどうですか？ お互いをよりよく理解し、より面白く一緒に暮らせるようにするために、私たちは何ができるでしょうか。 そして、その関係は固定観念や処方箋の轍から抜け出すことができ、一緒に暮らすことは発見に満ちた刺激的な旅になるでしょう。