プロの旅行者であるキャロリン・スコット・ハミルトンは、彼女が家の敷居を離れることのできない 14 のことを挙げました。
「世界中を旅しているので、常にスーツケースを準備しておく必要があります。 必需品が常に入っているので、服をそこに放り込んですぐに出かけることができます。 しかし、このリストは一夜にして生まれたものではありません。 家にあるものをすべて詰め込むのではなく、最小限の荷物がどうあるべきかを理解する前に、何年にもわたって世界中をさまよいました。 空港、駅、ホテルで不必要な荷物を持ち歩く代わりに、健康的でビーガンで環境に優しいものを何を持っていくべきかについて、私の長年の経験を共有できます. 幸せの旅！"
自分だけの再利用可能な食器セットを用意して、地球にプラスチックを散らかさずに外出先で食べられるようにしましょう。 あなたは武装し、観光中に飢えることはありません. 優れた選択肢は、箸、フォーク、スプーン、ナイフなどの竹製の道具です。 スナックと完全な食事の両方を入れることができる容器を入手してください。
旅行中に適切に食べて、必要なXNUMX人前の野菜を手に入れることが常に可能であるとは限りません. 小麦もやしを食事に加えることで、野菜や果物の不足を補い、免疫システムを強化し、長時間の遠足に十分な力を持つように活力を与えることができます.
環境を保護するだけでなく、空港で高価な水を買わないことでお金を節約することができます。 ガラスは飲み物を保管するのに最適な素材で、毒性がなく、浸出もせず、広口なのでお手入れも簡単です。 このようなボトルでは、水とハーブや果物を混ぜて、水分補給と体の水分補給を行うことができます。
時差ぼけや摂食障害から、旅行中に胃が反抗する可能性があるため、プロバイオティクスを定期的に摂取することが重要です. 飛行機がどんなに遅れても、空港での食事がどんなに悪くても、彼らは消化管の働きを確実にします。 冷凍ではなく室温で保存できるプロバイオティクスを選択してください。
飛行機でぐっすり眠るためには、快適なアイマスクが必要です。 竹は天然の防腐剤であるため、光だけでなく微生物も入れないため、竹マスクは優れています。
睡眠の良し悪しは首の位置で決まります。 あなたの首を最もよく支える枕を荷物に入れてください。
タイムゾーンの変更中は、まず睡眠の質が低下するため、外部ノイズから身を守ることが非常に重要です。 汚れたり、荷物の中で迷子になったりしないように、ジッパー付きの容器に入った耳栓を購入してください。 ゆっくり目覚めて、先へ進み、都市や国を征服しましょう！
丈夫なビーガン バッグには、パスポート、水筒、携帯電話、化粧品を収納できる十分なスペースがあります。 洗いやすいし見た目もスタイリッシュ！
滑りにくく、コンパクトに折りたたんでバッグのスペースをとらないようにする必要があります。これは旅行者にとって重要です。
パシュミナは、伝統的にウールで作られた大きなスカーフです。 バンブーパシュミナは暖かくスタイリッシュなだけでなく、飛行機のブランケットとしても活躍します。 搭乗時はマフラーのように巻いて、飛行中は広げれば自分だけの清潔で心地よいブランケットに。
これは、運転中の人やバックパッカーにとって救いです。 WiFiなしで動作するモデルがあります。 CoPilot アプリをお勧めします。
Select Wisely Cards は、50 以上の言語で提供されるレストラン ガイドです。 どこで何を食べられるかが詳しく書かれているのでヴィーガンの方にも便利です。 カラフルな写真を使用すると、適切な選択を行い、不適切な料理を省くことができます。
旅行中は常に連絡を取り合うようにしているので、近くに電源がない場合に役立つ充電器が必要です。
旅行に持っていきたいアイテムです。 ラベンダーオイルには多くの貴重な特性があります。 たとえば、ホテルのベッドにスプレーして不要な昆虫から身を守ったり、アクティブな散歩で自然な消臭剤として使用したりできます。