超越瞑想は、ヴェーダの伝統の一部である瞑想の技法です。 1958年にインドのスピリチュアルマスターであるマハリシマヘシュヨギによって開発されました。 彼は、苦しみが私たちの社会に遍在し、ストレスや不安などの否定的な感情が増加しているという観察から始めました。 この観察により、彼は否定的な感情と戦うための瞑想法、つまり超越瞑想を開発することになりました。

超越瞑想は、心が自然に幸福に引き寄せられ、超越瞑想の実践によって許される沈黙と心の残りの部分を通してそれを見つけることができるという考えに基づいています。 したがって、超越瞑想の目標は、超越を達成することです。超越とは、努力なしに心が深く落ち着く状態を意味します。 マントラの繰り返しを通して、各個人がこの状態を達成することができました。 もともと、マントラは保護効果のある一種の神聖な呪文です。

 最終的に、超越瞑想は、すべての人間が知性、創造性、幸福、エネルギーに関連する未開発のリソースにアクセスできるようにします。

超越瞑想のテクニックはとてもシンプルです。個人は座って目を閉じ、頭の中でマントラを繰り返す必要があります。 セッションが進むにつれて、これはほぼ自動的かつ非自発的に発生します。 他の瞑想法とは異なり、超越瞑想は集中力、視覚化、熟考に依存しません。 努力や期待は必要ありません。

使用されるマントラは、それ自体の意味を持たない音、単語、またはフレーズです。 それらは、個人の注意全体を占めるため、気が散るような考えの発生を防ぐことを目的としています。 これにより、心と体は非常に穏やかな状態になり、至福と超越の状態につながります。 通常、20日XNUMX回行われ、各セッションは約XNUMX分続きます。

1980年代に、超越瞑想は、その考えられた宗派的性格と超越瞑想の教師が彼らの学生に対して持っているホールドのために、一部の人々や組織を心配し始めました。 この瞑想のテクニックは、多くのドリフトやエキセントリックなアイデアの起源です。

1992年には、「自然法党」（PLN）と呼ばれる政党も誕生し、「ヨガ飛行」の実践が特定の社会問題を解決したと主張しました。 ヨギックフライトは、個人が蓮華座に配置され、前方に跳躍する瞑想の練習です。 グループで練習すると、彼らによれば、ヨガの飛行は「自然の法則との一貫性」と「集合意識を機能させる」ことを再確立する能力を持ち、それは失業と非行の減少につながるでしょう。 。

1995年に登録された国会が実施した宗派調査委員会は、超越瞑想を「個人の変容」をテーマにした東洋学派に指定した。 超越瞑想の教師の中には、一定の金額で、生徒に飛ぶか見えなくなるように教えることを申し出た人もいます。 さらに、組織が提供するトレーニングは、フォロワーやさまざまな国内組織からの寄付によって賄われています。