心理学は合理的な科学です。それは、物事を「心の宮殿」に整理し、頭の「設定」を微調整し、その後ずっと幸せに暮らせるようにするのに役立ちます。 しかし、それでも私たちにはまだ不思議に思える側面があります。 それらのXNUMXつはトランスです。 これはどのような状態であり、意識と無意識というXNUMXつの世界の間に「架け橋」をどのように投げかけることができるのでしょうか。
精神は、意識と無意識のXNUMXつの大きな層に分けることができます。 無意識は人格を変え、私たちの資源へのアクセスに必要なすべてのツールを持っていると信じられています。 一方、意識は、外の世界と対話し、発生するすべての説明を見つけることを可能にする論理コンストラクターとして機能します。
これらのレイヤーはどのように相互に通信しますか？ 意識と無意識の間の「架け橋」はトランス状態です。 私たちはこの状態をXNUMX日に何度も経験します。目覚めたり眠りに落ちたりしたとき、特定の思考、行動、目的に集中したとき、または完全にリラックスしたときです。
トランスは、それがどれほど深くても、精神に役立ちます。それは、入ってくる情報をよりよく吸収することを可能にします。 しかし、これは彼の唯一の「超大国」とはほど遠いものです。
トランスは意識の変化した状態です。 私たちがそれに入るとき、意識は論理だけで満足するのをやめ、イベントの非論理的な発展を容易に可能にします。 無意識は、情報を悪いものと良いもの、論理的で非合理的なものにまったく分けません。 同時に、受け取ったコマンドの実行を開始するのはそれです。 したがって、トランスの瞬間に、あなたは無意識のためのコマンドを最も効果的に設定することができます。
心理療法士との相談に行くと、原則として、私たちは彼に自信を持っています。 それは、順番に、意識的な心がコントロールを失い、無意識へのギャップを埋めることを可能にします。 この橋を通して、私たちは健康を改善し、人格を調和させるプロセスを開始する専門家の命令を受け取ります。
催眠術についての神話
催眠療法を実践する心理療法士は、あなたがトランスの非常に深いところに、つまり催眠状態に飛び込むことを可能にします。 多くの人は、この状態では、私たちに大きな害を及ぼすコマンドを含め、あらゆるコマンドを受け入れることができると信じています。 これは神話にすぎません。
催眠状態自体は、私たちの性格と生物全体の働きを調和させることができるので便利です。
無意識は私たちのために働きます。 私たちが内部合意を持っていないすべてのコマンドは、拒否し、すぐにトランスから私たちを連れ出します。 精神科医のミルトン・エリクソンの言葉によれば、「催眠術が深いので、催眠術師が彼の個人的な態度と矛盾して行動するように誘導しようとすると、この試みは断固として拒否されるという事実につながります。」
同時に、催眠状態自体が有用です。それは、私たちの性格と生物全体の働きを調和させることができるからです。
もう一つの誤解は、人々が催眠術と催眠術をかけられないものに分けられるということです。 しかし、トランスに没頭する過程で重要なのは、専門家への信頼です。 この人の会社が何らかの理由で不快感を引き起こした場合、意識は単にあなたをリラックスさせません。 したがって、深いトランスを恐れてはなりません。
商品説明
意識の変化した状態は自然で一般的です：私たちはそれをXNUMX日に何十回も経験します。 精神と体に役立つプロセスを自動的に開始するという事実に加えて、いくつかのコマンドを自分で「追加」することができます。
自然なトランスの最高の深さは、私たちが眠りに落ちたり、目覚め始めたりしたときに達成されます。 これらの瞬間に、あなたは無意識に次の日を成功させるか、体の深い癒しを始めるように頼むことができます。
あなたの内なる資源をより効果的に使用し、あなたの人生を変える準備をしてください。