あなたは関係で不幸ですか？ 全体的なポイントは、彼らが有毒であり、あなたのパートナーがナルシシストであり、さらに、変質しているということである可能性があります。 このような「簡単な」説明は、ソーシャルネットワーク上のサポートグループに連絡することで得られることがよくあります。 しかし、私たちは診断と結論を急いでいますか、そしてそのようなラベルはすでに困難な状況を悪化させますか？
ソーシャルネットワークは、アウトバックの元クラスメートや親戚とコミュニケーションをとるだけでなく、ワンクリックで興味のあるグループを見つける機会を与えてくれました。 恋愛関係で苦しんでいる人たちのためにたくさんの支援グループがあることは、私たちの時代のしるしです。 彼らには独自のコミュニケーションルールがあり、通常は非常に厳格で、独自のスラングさえあります。
これらのグループのXNUMXつに参加することで、あなたは間違いなくサポートと共感を得るでしょう。 しかし、グループにいるだけで、恋愛の結果として受けた感情的な傷から私たちを癒すことができますか？ そして、参加者が使用する言語は、彼らが悲しみに対処するのをどのように助けますが、同時に、時には個人の成長を妨げるのでしょうか？
棚の上
検索バーに「変質ナルシスト」というフレーズを入力すると、そのような人々の特徴を備えた詳細な資料がたくさん得られます。 そして、私たちが異なる人々について話しているかのように、これらの説明は互いに異なることがよくあります。 公式心理学に「変質した水仙」のようなものはありますか？ そして、「逆」という言葉は実際にはどういう意味ですか？
「そのため、科学心理学には「逆ナルシシスト」の概念はありません」と実践心理学者のアナスタシア・ドルガノワは言います。 —今日、ナルシシズムの最も重要な研究者であり、この現象が説明されている科学用語の父と見なすことができるオットー・カーンバーグには、「良性ナルシシズム」と「悪性ナルシシズム」という用語があります。
悪性ナルシシズムは、良性ナルシシズムとは異なり、矯正が難しく進行します。 それに苦しんでいる人は非常に疑わしく、せん妄になります：「あなたは私を気分を悪くするためにあらゆることをしています。」 悪性自己愛では、人々は自殺するまで、他人を罰するために自分自身を傷つける傾向があります。 そのような人々は、他の人に向けられた怒りと軽蔑的な勝利の形で現れる不正直で完全なサディズムによって特徴付けられます。
悪性ナルシシズムは、パフォーマンス、健康、人間関係に悪影響を与える重度の障害です。
この種のナルシシズムは、（「倒錯」という用語から-歪み、倒錯）、ただひねくれたものとして特徴付けられます。 悪性ナルシシズムの逆境は、無意識のうちに、言論や行動を通じて善を悪に変える傾向です。 その外見で、愛は憎しみに変わり、善は悪に変わり、エネルギーは空虚に変わります。
したがって、逆境は悪性ナルシシズムの特徴のXNUMXつです。つまり、パフォーマンス、健康、人間関係に悪影響を与える重度の障害です。
しかし、同じような特性を持つ人が私たちの隣に何人いますか？ それとも、これはルールではなく例外ですか？
「悪性ナルシシズムは、特に日常の接触では非常にまれです。悪性ナルシシズムを持つ人々が導くライフスタイルは、入院、投獄、または死につながる可能性が非常に高いです」とアナスタシアドルガノバは説明します。
レベルで
「ナルシシズムの科学的言語のより完全な説明については、「人格機能のレベル」という用語を導入する価値があります」と心理学者は示唆しています。 —これらのレベルは異なります：神経症、境界性および精神病。 それらは、違反の重大度と個人の外界への適応のレベルが互いに異なります。
神経症的構造を持つ人々は、一般的に非常に論理的に行動し、自分自身と自分の感情を周囲の人と感情から切り離すことができ、一般的に「現実」で生きます。 彼らは不適切な行動や思考を特徴とはしていません。 神経症の人々は、世界や他の人々との関係を改善しようとし、自己批判をすることができます（時にはあまりにも多くなります）。
「国境警備隊」は妄想に悩まされることはなく、現実と連絡を取り合っていますが、彼らは自分たちに何が起こっているのかを完全に理解することはできません。
精神病的な性格のレベルは、アイデンティティの喪失、現実とのつながりの欠如によって特徴付けられます。 その間、私たちは自分自身を批判することはできません。 精神病、非論理的な思考と行動、せん妄—これらすべては、当分の間、他の人に気づかれることさえあり得ます。 しかし、内部の荒廃、人格の混乱は、さまざまな方法で人の生活に現れます。
パーソナリティ組織の境界レベルは、精神病と神経症の中間の選択肢です。 その「所有者」は、ある極端なものから別の極端なものへと投げ出されます。 «国境警備隊»はアイデンティティに問題があるという事実にもかかわらず、彼らはそれが存在することを知っています。 彼らは妄想や幻覚に悩まされることはなく、現実と連絡を取り合っていますが、彼らに何が起こっているのかを完全に知ることはできません。
「現実を歪める傾向はすべてのレベルで現れますが、逆境は深い境界線と精神病の機能の特徴です」とアナスタシア・ドルガノバは付け加えます。
お姉さんに名前を！
私たちは、診断は患者と個人的にコミュニケーションをとる医師によってのみ行うことができることを知っています。 ただし、サポートグループのメンバーと心理学者の両方が「アバターによる診断」を行うことがよくあります。 何が欲しいのか、彼は間違いなくナルシストです。 しかし、簡単な説明だけで導かれて、誰かが特定の人格障害に苦しんでいることを説明から判断することは可能ですか？
「外部の兆候によってのみ—いいえ、行動、発話、行動、生活史の包括的な観察によって—はい、しかしそれは簡単ではありません」とアナスタシア・ドルガノバは言います。 「私たちは今、ナルシシズムの人気のピークにあります。したがって、痛みを伴う、不十分な、または破壊的に見えるものはすべて「ナルシシズム」と呼ばれます。
セラピストは特別なツールを使用し、彼の知識により、ある障害を別の障害と区別することができます
実際、多くの人格障害やその他の精神異常があります。 そして、それらのそれぞれは、その境界または精神病のレベルで、関係に多くの問題をもたらします。 統合失調症、パラノイド、うつ病および躁病のキャラクター、ヒステリーなどがあります。 心理療法士は診断のために特別に設計されたツールを使用しており、彼の知識により、ある障害を別の障害と区別することができます。 このような診断は非常に重要です。なぜなら、人格障害が異なればダイナミクスも異なり、したがって、支援するための戦略も異なるからです。」
あなたの心理学者は、サポートグループの「同僚」は言うまでもなく、あなたのパートナーがナルシシストであるかどうかを判断できますか？ 「このような複雑な診断作業では、心理学者がナルシシズムについて遠隔で話すことは非倫理的で専門的ではありません。 むしろ、施術者は、クライアントが説明していることがパートナーの自己愛的特性に類似していることに気づき、それが何であるかについてもう少し話すかもしれません。»
素晴らしくて美しい
ナルシシストは、自分の行動で誰かを傷つけていることをまったく理解していない、必然的に鈍感な人であるという意見があります。 そうですか？
「自己愛性パーソナリティには、共感に一定の困難があります。 自己愛性パーソナリティ障害の本質は、自分自身に向けられた自我です」とアナスタシア・ドルガノバは説明します。 —周囲は、ナルシシスト自身が経験しない感情を経験している別々の個人としてではなく、彼ら自身の反射や機能などの人に関心を持っています。 しかし、神経症レベルの機能では、自己愛性パーソナリティは共感を育むことができます。年齢、経験、または治療法が伴います。
神経症は通常、本当に悪いことをしません。 そして、例えば、「彼はいい人ですが、小児性愛者」と言うのはばかげています
時々良い人は悪いことをします。 これは、彼らがナルシストであり、社会病質者であることを意味しますか？ 人の性格全体を一連の否定的な特性に還元することに危険はありますか？
「人々と彼らの行動に関する限り、私の意見では、個人の機能レベルの用語を使用する方が良いです」と専門家は言います。 真に悪い行為は、機能の境界または精神病レベルにあるあらゆるタイプの性格を持つ人によって犯される可能性があります。 神経症は通常、本当に悪いことをしません。 そして、例えば、「彼はいい人ですが、小児性愛者」と言うのはばかげています！
法律違反、非倫理的行為、人間関係の破壊、果てしないキャリアの変化が繰り返される人の人生の物語は、ナルシシズムそれ自体についての物語ではなく、人格組織の境界レベル、おそらく境界性ナルシシズムについての物語です。
人生に有毒
最近、「有毒な関係」というフレーズが出てきました。 その分布には議論の余地のないプラスがXNUMXつあります。これで、詳細に立ち入ることなく、問題のある関係にあることを簡単に宣言できます。 しかし、私たちはすべてをこの概念に適合させようとしているようです。 その助けを借りて、彼らは完全な暴力の両方の話と、パートナーが彼の特徴のために彼の意見を表明する方法を知らないか、受動的で積極的に行動する場合の両方を説明します。 したがって、その用語自体が広まったように見え、今では私たち自身のファンタジーによってのみ制限されているスペースを占めています。
「有毒な関係」は通俗心理学の用語であり、通常は公式の科学では使用されていません、とアナスタシア・ドルガノバは説明します。 —スーザンフォワードの本«ToxicParents»がロシア語に翻訳された後に登場しました。 この本は、子供と親の間のそのような関係を説明しています。そこでは、愛と支援ではなく、家族の関係の基礎が、奉仕、恥の繰り返しの試み、搾取、屈辱、そして告発です。
悪い人が起こります、それは本当です。 しかし、悪い人間関係の問題は、この議論の余地のない事実よりもはるかに深いものです。
有毒な関係は、一般的な意味で、子供が彼を愛しているが愛していない心理的虐待の関係です。 XNUMX人の大人の関係については、この用語は完全には正しく見えません。結局のところ、割り当てはなく、あなたを毒殺する人の近くにいる必要があります。 大人（責任者）—子供（無実の犠牲者）のステータスに違いはありません。
それで、私たちが成熟した人々について話しているならば、私たちが何らかの理由で気分が悪くなるような関係を有毒と呼ぶ価値がありますか？ それとも、スタンプを避けて特定の状況を理解しようとする方が良いですか？
「『それは有毒な関係だった』と言うことは、本質的に次のことを宣言することです：'彼は悪かった、そして私は彼に苦しんだ。 「この関係は悪かった」と言うことは、起こったことの原因と結果について自分自身に重要な質問をすることを拒否しないことを意味します」と心理学者は確信しています。 「悪い人は起こります、それは本当です。 これを理解し、認識することが、私たちの時代の主な社会的課題であると私は信じています。 しかし、悪い人間関係の問題は、この議論の余地のない事実よりもはるかに深いものです。 切手は私たちが自分の人生や精神を探求することを妨げるべきではありません。
新しい言葉、新しい議題
支援グループで話し合われる人々のために、彼ら自身の言語が発明されました：「toks」（有毒な人々）、「narcis」（水仙）、「切り株」（倒錯した水仙）。 これらの新しい言葉は何のためのものですか？ ある意味、私たちを傷つけた人に軽蔑的なニックネームを付けるとしたら、どうすれば自分自身を助けることができるでしょうか。
「これは私たちを苦しめた人の価値を下げる試みだと思います。 切り下げは、私たちが経験する感情が強すぎて、それらに完全に対処するために必要なスキルがない場合に必要な防御戦略のXNUMXつです、とアナスタシア・ドルガノバは言います。 「結局のところ、自己愛性パーソナリティとの関係は、痛み、怒り、罪悪感と恥、無力、混乱、しばしば彼ら自身のサディズムと勝利など、多くの強い感情を本当に呼び起こします。 これは、パートナーとの関係と自分自身との関係の両方で、今それをどのように扱うかについて人に多くの質問を提起します。
そして、トラウマ的な状況に陥った直後に、誰もがこれらの質問に直面する準備ができているわけではありません。 セラピーでも同じことが起こります。そのような関係を経験したクライアントと協力して、スペシャリストは彼をサポートし、彼に同情しようとします。
「切り株」、「毒」、およびあらゆる種類の「変質者」を専門とするグループが非常に人気があるのはなぜですか。 私たちは以前にそれらに遭遇したことがありませんか？
«perverznik»は、社会的に広く普及している非常に悪魔的なイメージです—アナスタシアドルガノバは信じています。 —彼は、たとえば、フロイトの時代に連続して全員と呼ばれたヒステリーの画像と同じくらいステレオタイプです。 心理学以外にも、同様のイメージが存在します。XNUMX世紀末のサフラジェット、XNUMX世紀の共産主義者です。 大まかに言えば、これは他人を知るための原始的な方法です。
そのような見下すようなニュースピークであなたのパートナーを切り下げることは、単純な痛み回避戦略です。
«perverznik»は私たちの時代のしるしです。 今日、社会は人間関係における虐待、暴力、毒性を認識して定義し、それらの規制のための新しい規則を開発しようとしています。 立方体やピラミッドを紹介する子供たちのように、原始的なイメージから始めるのが普通です。 この画像は複雑な現実からはほど遠いですが、すでに似ています。
パートナーの個性に焦点を当て、別の人に固有の一連の資質によって自分の行動を説明する人は、何を見逃しますか？ 彼が他人にも自分自身にも気づかない死角はありますか？
「この画像の死角は、自己愛性パーソナリティ自体、自己愛性関係、およびナルシシストの犠牲者に関係しています」と心理学者は示唆しています。 「これらは難しい質問です。他の人とのコミュニケーション戦略を変えたい場合は、答えを探す必要があります。 たとえば、ナルシシズムとは何ですか？ ナルシシストだけが破壊的ですか？ ナルシシズムはどのような条件下でエスカレートし、どのような条件下で治まりますか？
彼の性格がこの方向に歪んでいるということで、子供はどのように育てられますか？ 自己愛的な関係ではどうなりますか？ なぜ私には自己愛的な夫、自己愛的な子供、自己愛的なガールフレンド、そして自己愛的な同僚がいるのですか？ 私は自分自身にナルシシズムを持っていますか？もしそうなら、それはどのように現れますか？ どうして私をひどく扱っている人に感情を抱くのですか？ なぜ私は去ることができないのですか？ 関係が終わった後、なぜ私の人生は良くならなかったのですか？」
焦点を外部から内部に、パートナーや知人から私たち自身に移せば、答えを見つけることができます。
「そのような軽蔑的なニュースピークでパートナーを切り下げることは、痛みを避けるための簡単な戦略です」と心理学者は結論付けています。 「極端な感情や状況を通して、彼女は私たちが乗り越えるのを本当に助けてくれます。 結局のところ、単純な戦略の本質は、極端な状況（たとえば、サディストとの関係を断ち切ることを決定する必要がある場合）で正確に役立ちます。 しかし、それらには発達上の影響はありません。
繰り返しは学習の母ですか？
«変質者»と«毒素»について議論するグループは、本当に恐ろしい話を経験した人々でいっぱいです。 それらの多くは本当に助けを必要としています。 そして、そのようなコミュニティが自分自身を示すのが非常に得意であるのは、「応急処置」の問題です。
「サポートグループには重要な機能があります。サポートグループは、人に起こっていることをナビゲートする機会を人に与えます。 彼らは彼の人生の最も極端な時期に彼をサポートします」と心理学者は説明します。 —上で述べたように、そのようなサポートに使用されるメカニズムは、ひどい状況にある人は複雑なツールを使用できないため、可能な限り単純で原始的なものでなければなりません。 したがって—悪魔化、単純化、不必要な質問や考えを断ち切る：「あなたは良い—彼は悪い」。
これらのバンドは誤った希望を与えているという感覚があります。私は自分の話を何度も繰り返し、他の人たちと一緒に悲しんでいます。そして状況はある程度まっすぐになります。 しかし、この絶え間ない話し合いの中で、自分のジュースで沸騰する、人格にとって危険で破壊的な何かはありませんか？
ある時点での極端な生存の戦略は、より効果的な方法に置き換える必要があります
「時間の経過とともに、先に進みたい人にとって、このリソースは不十分になります。このような世界観では、世界のすべてが危険または価値がないように見えます」とアナスタシアドルガノバは強調します。 —通常、人々はグループ内の議論への興味を徐々に失い、書くこともコメントすることも少なくなります。 彼らは彼ら自身の危機から抜け出す以外に他の仕事を持っており、これらの空間の攻撃的な痛みを伴う雰囲気は彼らにとって面白くなくなります。
とどまる人々は怒りと切り下げの段階で立ち往生する傾向があります。 彼らは世界の明確で単純な絵に固執し、自由への道を阻んでいます。 彼らは彼らの複雑な感情に触れないのでそれ以上進まない、そしてこの個人的な成長なしには不可能である。 ある時点で、私たちが完全に生きて、そのような話に再び陥らないようにしたいのであれば、極端な生存の戦略をより効果的な方法に置き換える必要があります。
私たちが支援グループにとどまり続けても、人生に変化がない場合、定期的に話をし、他の人に完全に共感しているにもかかわらず、私たちが「たむろしている」と感じる場合は、治療オプションを検討する価値があります私たち自身のために。
単純な解決策は避けてください
タグ«narcissus»または«tox»のコミュニティ投稿をスクロールすると、気分が良くなります。 私たちは問題に名前を付けます、そしてそれは実際に私たちの苦しみを一時的に軽減することができます。
「人の性格を一連の否定的な特徴に還元することは、セラピストにとって間違いなく受け入れられません」とアナスタシア・ドルガノバは回想します。 —しかし、破壊的な関係にある人にとって、ある時点で、そのようなパートナーの悪魔化は役立つかもしれません。 相手を完全に悪い、失望、切り下げと見なすことに伴う恐れと怒りは、関係を終わらせるのに役立ちます。 これらすべてがそこにない場合、人は愛、罪悪感、幻想、他人の言い訳などによって妨げられます。 そして、破壊的な関係にとどまるよりも、破壊的な関係から抜け出す方がまだ良いのです。 」
ただし、作業はそこで終わらないようにする必要があります。新しいパートナーと同様の状況に陥ったり、最愛の「毒」に戻ったりするリスクが高くなります。
「ここでの危険は、このプロセスにとどまることです」と心理学者は警告します。 —価値を下げる人は、理想化する可能性が高くなります—過去のパートナー（そして彼に戻る）または新しいパートナー。彼の危険な兆候に気づかず、以前のパートナーと同じになる可能性のある関係に同意します。 «悪魔化-理想化»を超えた人々のより深い認識は、より意識的で適切な選択を可能にします。