今日のヒント：減量のために唐辛子を食べる

チリには、ガンから体を守り、免疫システムを強化するものがたくさん含まれています。

したがって、彼は圧力を減らします。

加えた唐辛子。

チリはまた、糖尿病のリスクを軽減します。

コショウでやりすぎると、ご飯を食べることで、アジアでよくある辛味を中和することができます。