内容
私たちの社会で新しい病気が発生するにつれ、特定の種類の治療法が再浮上するか、より民主的になりつつあります。 ケアプロセスでの音の使用である音楽療法は、そのXNUMXつです。
それはさまざまな形をとることができ、それはいつでも、あらゆる人生の歩みから私たちにもたらされます。 チベットのボウル、またはシンギングボウルは、これらの代替方法のXNUMXつであり、顕著な効果があります。
彼らの並外れた音には、私たちの健康にいくつかのレベルで作用する能力があります。 これがチベットボウルの歴史、操作、そして利点です！
起源：ボウル…それほどチベット人ではありません！
最初のチベットのボウルの痕跡は、3〜5000年前の青銅器時代にまでさかのぼります。 これらの起源は、それを断言することはできずに、それらがインドのシャーマニズムの慣習から来ていると信じることにつながります。
シンギングボウルはその後、私たちの時代が始まって間もなく、いくつかの伝統的な仏教学校で使用されました。チベットだけでなく、ネパール、インド、ブータン、ラダックなどの他の南アジア諸国でも導入されました。
それ以来、仏教の僧侶や開業医による祈りや瞑想の儀式で使用されてきました。
シンギングボウルの構成
仏教哲学では、7という数字は非常に意味があります。 したがって、チベットのボウルは、7つのチャクラを指す7つの金属の合金から形成されますが、他の情報源によれば、7つの星、したがってそれらに対応する7つの曜日も指します。
お金：月（月曜日）
鉄：XNUMX月（火）
マーキュリー：マーキュリー（水曜日）
ピューター：木星（木曜日）
銅：金星（金曜日）
リード：土曜日（土曜日）
ゴールド：太陽（日曜日）。
それらの起源に応じて、投与量は異なり、ボウルの色、品質、音に影響を与えます。
ボウルがどのように機能し、セッションがどのように展開するか
音はXNUMXつの方法で出力できます。 打音は、ゴングと呼ばれるフェルトの木槌でボウルの外側を打つことによって得られます。 槌（革やゴムで覆われた棒）をボウルの周りで回転させると、こすれる音が得られます。
どちらの場合も、プロセスは共鳴し始める音の振動を放出します。 ボウルは「歌う」と言います。 ボウルの中に水を入れることで、周波数を変えることができます。
チベットのボウルは自分で使うことも、専門家に任せることもできます。
自律使用には時間と忍耐が必要です。 ボウルを歌うのは簡単ではなく、気分を良くする音に指を置くのも簡単ではありません。 ただし、それは可能であり、この目的のためには、XNUMXつのボウルで十分です。
治療セッションに巻き込まれた場合、状況は大きく異なります。 仰向けになって、完全にリラックスし、心を使うだけです。
これは大きな利点です。リラクゼーションのサービスに集中力をすべて解放します。これは、シンギングボウルを何らかの方法で操作する必要がある独学の場合には当てはまりません。 セッション中、プロはいくつかのボウルを使用します。
あなたの周りに戦略的に配置すると、彼らは彼らを最適に歌わせる方法を知っているセラピストの手の下で振動します。 ご覧のとおり、これは私が好むオプションです。結果はまったく新しい規模です。
音以上のもの：振動
シンギングボウルの使用の成功は、「音を感じる」、言い換えれば、すべての振動に自分自身を浸透させ、私たちの五感でそれらを理解することを前提としています。 したがって、音が心地よいので、私たちが聞くメロディーをはるかに超えています。
自然の中で過ごした瞬間と比較することができます。崇高な風景、目に見える限りの野生生物…それでも、目を使うだけでその美しさを評価するのは半分だけです。
その瞬間に自分を侵略させることが最も重要な部分であり、私たちをその瞬間に生きさせる部分です。 そのようなパノラマに目を閉じることを躊躇しない人さえいます。 ばかげている？ 絶対違う ！
チベットボウルの力：具体的には、なぜそれが機能するのですか？
私が詳細に開発する精神的および心理的側面を超えて、振動は具体的な物理的作用を持っています：それは水分子を動かします。 そして、ボウルからのものだけではありません！
私たちの体は65％の水で構成されているので、私たちもこの現象の影響を受けます。それがプロセスの要点です。つまり、内部の振動を修正することです。
ストレス、緊張、恐れも振動の形で私たちに入り、そこに長くとどまります。 したがって、この否定的な感情は私たちの内側から影響を及ぼし、私たちは彼らのリズムに合わせて振動します。 証拠として：私たちの思考や行動のほとんどは否定的な感情であることがよくあります。
チベットのボウルを使用する目的は、この現象に対抗することです。 ボウルは、新しいポジティブでリラックスできる振動を発することで、これらの有益な波と同期するように強制することで、私たちを再調整します。
私たちはもはやストレスのリズムではなく、ボウルによって課せられたリズムに振動します。 その後、内側のバランスが確立されます。これは信じられないほど良好で、自分が漂流していると感じたときに私たちを整頓するだけです。
したがって、物理現象と精神的影響の間には関連性があります。 多くの心理学者やセラピストが常に明白であると主張するこのつながりは、私たちは深く信じなければなりません。 この点は重要なので、少しの間それについて考えてみましょう。
個人的な関与の重要性
シンギングボウルは教祖の妄想ではなく、実際に機能します。 しかし、あなたはそれにあなた自身のお金を入れなければなりません。 それが機能するためには、それが機能することを確信する必要があります。 あなたがプロセスに気密であるならば、あなたはチャクラを閉じます、そして振動はあなたに届きません。
催眠術が元気なゲーマーに非常にうまく機能するように、あなたが彼らにチャンスを与えるならば、シンギングボウルはあなたに強力な効果をもたらします。
逆に、最初の失敗の光学系で催眠術をかけられるために、あなたがすでにテストしたかどうかはわかりませんが、それはまったく機能しません。 それはボウルでも同じです：あなたがそこに行くと敗者になります。
チベットボウルの利点
これまで、チベットのボウルの利点について具体的に説明することなく多くのことを話してきました…だからここにあります！
あなたの体格への行動…
- 彼らは血液循環を刺激することによって体を落ち着かせます。 これはまた、睡眠の質を改善し、不眠症を落ち着かせる効果があります。
- それらは内分泌腺を刺激することによってホルモンの不均衡に作用します。
- それらは免疫システムを強化します…などなど…
製品が見つかりません。
そしてあなたの心に！
- シンギングボウルは、脳のXNUMXつの半球のバランスを取り直します。 私たちはしばしば、感情や直感に自分自身を表現する機会を与えずに、合理的かつ論理的に左脳で考えすぎる傾向があります。
したがって、ボウルは創造性、革新のための能力、そして活力を高めます。
- 彼らはあなたがあなた自身と再接続するのを助けます。 環境の絶え間ない抑圧はしばしば私たちを私たちの深いところから引き離します。
- 彼らは悪い習慣（先延ばし、中毒など）を克服するのに役立ちます
- 彼らは精神的および肉体的に困難な段階を克服するのに役立ちます：病気、外傷、
- 強力な治療、分離、喪失、事故など。
- 彼らは心を深いリラクゼーションの状態に浸します。 環境からの否定性と圧力は排除されます。 したがって、原因と結果によって、ストレスを大幅に軽減し、不安を和らげるのに役立ちます。
この部分を閉じるために、私はシンギングボウルが厳密に言えばあなたを癒さないことを付け加えます。 彼らはあなたの道を妨げる可能性のある障害物を取り除くことによって、あなたがあなたの中で資源とそれを行う方法をより正確に見つけるのを助けます。
選択する方法は？
あなたが専門家の会社であなたのセッションを実行することに決めたならば、これはあなたにボウルを提供します。 一方、あなたがあなたの家のためにいくつかを手に入れたいならば、ここに考慮すべきいくつかの情報があります。
伝統的なボウルはますます見つけにくくなっています。 職人による生産はネパールに残っていますが、生産の圧倒的多数は今日工業用であり、インドまたは中国から来ています。
この場合、考慮すべき最も重要な要素は構成です。 ソースに応じて、ボウルはライトゴールドからディープカッパーまでさまざまな色合いを持つことができます。
ただし、これがあまり重要でない場合は、ボウルが実際に上記の7つの金属でできていることを販売者に確認してください。そうしないと、正しく歌えません。
厚みに関しては、得られる音の高さに反比例します。薄いボウルは高く聞こえ、厚いボウルはより深刻になります。 最良の方法は、選択する前にそれらを試してみることです。
最後に、直径に関しては、さまざまなサイズがあります。 ここでも音はさまざまですが、実用性もあなたの選択に影響します。
30センチ以上のボウルは家にいるように作られていますが、約XNUMXセンチのボウルは自然の中心で小さな瞑想セッションに連れて行くことができます！
最後の言葉
結局のところ、シンギングボウルはシャーマニズムではありません。 彼らの原理は純粋に科学的でさえあります：音叉のように、彼らは私たちを日常生活で最も快適な周波数に再調整します。
セッションが専門家によって行われ、あなたが彼らの手に完全に身を任せた場合、彼らの肉体的および精神的利益は最大化されます。 いいえ、それは奇跡的な方法でも、他の医療活動のように正確な科学でもありません！
しかし、ゲームは努力する価値があります。 覚えておいてください：信頼、関与、そして手放すことは、あなたの経験が成功するために不可欠な要素です！
結局、チベットのボウルは、いくつかの代替医療が実際に機能し、他のほとんどの分野が達成すると主張していない結果を達成する完璧な例証です。