旅行、試験、そして素晴らしい世界—これらの「夢のプロット」は多くの人に馴染みがあり、あなた自身とあなたの無意識の経験を理解するための鍵を与えることができます。 心理療法士のDavidBedrickが、ケーススタディでその意味を説明します。
私たちは毎日、自分自身、他の人々、そして私たちの周りの世界と交流しています。 私たちは正しい選択をしようとします：私たちの経験と考えのどれを共有し、どれを隠すかです。 一部の人々にとって、私たちは目を光らせなければなりません。言葉や行動は私たちの痛みや脆弱性を裏切る可能性があります。 依存症、過敏症、怒りについて他の人と話してはいけません。 第三に、私たちは注意深く、病気や私たちの霊的生活の中で起こっていることについての情報を隠す必要があります。
私たちは正当な理由のために、または状況に応じてそれを行います。 しかし、これらの決定の大部分は無意識のうちに行われます。私たちは、過去の深い感情、空想、ニーズ、教訓が私たちを導いてくれることを常に理解しているわけではありません。
夢の研究の道をたどれば、「舞台裏に残された」感情、思考、経験を扱うことができます
しかし、表現され、表現され、感じられ、一般的に理解されていないすべてのものはどうなりますか？ 時には—まったく何もありませんが、隠された感情や思考の一部は抑制されたままであり、その後、他者との不適切な行動、葛藤、鬱病、身体的病気、憤慨、その他の一見不可解な感情や行動の原因になります。
デビッド・ベドリックは、これは絶対に正常であると強調しています—これは私たちの人間性です。 しかし、これらの「舞台裏に残された」感情、思考、経験をもって、原住民の元の文化と現代の心理学の両方に知られている道をたどれば、あなたは働くことができます。 この道は私たちの夢の探求です。 これが私たちのほとんどが時々遭遇するXNUMXつの夢のプロットです。
1.旅行できない
「飛行機の切符を買ったのですが、飛行機に乗り遅れました」、「旅行に行くことを夢見ていましたが、道路で何をするか決められませんでした」、「夢の中で、私のパートナーと私は休暇に行くが、方向を決めることができなかった。»
これらすべての夢の中で、人々は旅行に出かけていましたが、時間通りに到着できなかった、忘れた、寝坊した、出発時刻を逃したなどの障害に遭遇しました。 そのような夢は通常、私たちを何らかの形で制限し、私たちが前進することを許さず、私たちの通常の生活を超えて新しいものに向かうことを許さない疑い、愛着、または信念を反映しています。
人が道路の準備をすることができなかった夢のように、変化に完全に備える必要があることが障害になる可能性があります。 または、私たちの動きを妨げる現在の関係のダイナミクス-たとえば、夢の中で私たちが会話や葛藤に巻き込まれ、そのために遅れている場合。
あなたの希望や欲求を真剣に受け止め、あなたの人生全体を計画しようとせずに、何が正しいかについて心配することを少なくすることが重要です。
あるいは、私たちが人生で果たす役割によって妨げられ、それを超えることはまだできません。親の義務、誰かの世話、完璧である必要性、お金の追求などです。 あるいは、それは私たちの生活の全体的な雇用レベルに関するものかもしれません。そして夢の中で私たちは交通渋滞に巻き込まれる可能性があります。
私たちがそのような夢を持っているとき、私たちは自分自身をサポートし、「ジャンプ」するように刺激され、決定的な一歩を踏み出す必要があります。 あなたの希望と欲望を真剣に受け止め、あなたの人生全体を前もって計画しようとせずに、何が正しいかについて心配することを少なくすることが重要です。
2.不合格の試験
「何年もの間、私は同じ繰り返しの夢を持っていました。 20年前のように大学に戻ったようなものです。 ある科目に出席することになっていたのを忘れてしまい、明日は試験であることがわかりました。 規律はそれほど重要ではありません—通常は体育—ですが、私はマークを取得する必要があるので、私は必死です。 寝るとき、ひどい不安を感じます。」
私たちの多くは、寝坊したり、主題を学ぶのを忘れたり、試験に失敗したりすることを夢見ています。 そのような夢は常に不安に満ちており、私たちの人生のあるビジネスが未完成であると私たちが考えていることを示すことがよくあります。 時々彼らは私たちが信じていないことについて話します—私たちの価値、何かに対処する能力、私たちの強み、才能、機会。 また、自尊心が低いことが原因である可能性もあります。
睡眠分析は、誰が私たちを過小評価しているのか、私たちの強みや重要性を信じていないのか、つまり私たち自身や他の誰かを判断するのに役立ちます。
しかし、そのような夢を持っている人々は、すべての「試験」がすでに「優秀」で合格しており、それら自体が価値があり、準備ができており、有能であるなど、まだ気付いていない、とデビッド・ベドリックは述べています。 実際、そのような夢は、私たちがもはや受験する必要がないという理由だけで、私たちが試験に「失敗」したことを示している可能性があります。
そのような夢の分析は、誰が私たちを過小評価し、私たちの強みや重要性を信じていないか、私たち自身または私たちの環境の誰かを判断するのに役立ちます。 上記の夢を持っていたBedrikのクライアントは、この解釈に完全に同意しました。
3.遠い世界
「私はギリシャに行き、恋に落ちる感覚を経験しました。 なぜそこに行くのかわかりません。」 「最初は巨大な商店街で自転車を見つけようとしましたが、ついに見つけたとき、私はそれを海に乗せて大きなクルーズ船に乗りました。」
そのような夢を持っている人は、障害を感じたり、取るに足らないことを感じたりしません。 ある意味では、彼らはすでに人生の一歩を踏み出しましたが、彼らはまだこれを完全には理解していません。 睡眠分析は、私たちがまだ認識していない心の状態や感情、意識し、認識され、生きていることを望んでいる私たちの部分と結びつくのに役立ちます。 この部分は当分の間「異質」に見えるかもしれません。これが異国であるギリシャのイメージが生まれた方法です。
ギリシャについての夢を描いた女性と一緒に仕事をする中で、ベドリックは彼女を視覚化し、そこへの旅を想像し、感覚を想像するように誘いました。 最後の文は、女性が夢の中で愛を経験したという事実によるものでした。 セラピストは、彼女が論理的に考えることを減らし、感覚をより多く使うように、彼女が主要な質問をするのを手伝いました。 彼は彼女が眠っている間に聞いた音楽、地元の食べ物の味、匂いについて彼女に尋ねました。
他のタイプの分析と同様に、夢の研究は普遍的ではなく、常に特定の状況と性格に依存します。
その後、ベドリックは、女性がこの「ギリシャ」スタイルである程度生きていることを示唆しました—まるで彼女がこの生き方に恋をしているかのように。 "はい！ これはまさに私が深く感じていることです」とクライアントは同意しました。 彼女はまだ踊ったり、歌ったり、音楽を聴いたり、ギリシャの内陸部に「短い旅行」をしたりすることができます。
もちろん、他のタイプの分析、診断、解釈のように、夢の研究は普遍的ではなく、常に特定の状況と個人に依存します。 おそらく誰かが同じような夢を持っていたかもしれませんが、ここで与えられた説明は彼に合いません。 David Bedrickは、あなたの認識を信頼し、本当に共鳴するものだけを選択することをお勧めします。
著者について：David Bedrickは心理療法士であり、Phil博士に反対する：通俗心理学の代替案の著者です。